一)男性滑精怎么办 吃这些食疗偏方可防治
随着时代的进步,生活水平的提高,滑精患者也越来越多,滑精危害着男性的健康。它妨碍着男性的性生活的和谐,是成年男性的苦恼之一,那么滑精应该怎么治疗呢?男人们对于滑精常常都是不知所措,想要治疗滑精也可以食疗,那么有哪些食疗偏方呢?男人该如何预防滑精呢?山东淄博古方中医疑难病研究所中医专家就来给你介绍下。
男性滑精患者的食疗偏方
(1)甲鱼补髓汤:
处方:甲鱼500g以上1只,猪脊髓100g。
制用法:将活甲鱼用开水烫死,去内脏。将鳖甲、头、颈、爪放入锅内,加生姜、葱、胡椒粉武火烧沸,改文火将鳖甲肉煮熟,加入洗净之猪脊髓煮熟,加味精即成。喝汤吃肉。
功效:滋阴补肾,填精补髓。主治肾精亏虚,心肾不交的梦遗症。
(2)莲须芡实汤:
处方:莲须、芡实10~15g。
制用法:上二味,加水适量,煎汤饮服,随意饮用。
功效:固肾涩精。主治精关不固之滑精、早泄。
(3)羊鞭汤:
处方:羊鞭(公羊的生殖器)2条,枸杞子10g,熟地10g,大枣4枚,生姜3片。
制用法:羊鞭里外洗净,熟地放入纱布包内。入锅武火同煮,待沸后加枸杞、姜枣,改文火炖煮。熟后加食盐、味精少许,饮汤食肉。
功效:补肾壮阳。主治精关不固,见色流精者。
预防滑精的方法有哪几种
一、冷水冲洗阴囊
男性预防滑精的出现,可进行冷水浴的治疗,这种方法是每天用冷水冲洗阴囊1--2次,每次2--3分钟,时间长后会见效。
二、合理安排生活
为了预防滑精,广大男性一定要调整生活方式,合理安排作息时间,放松身心,保良好的心态,滑精状况也会相应减轻或消失。
三、治疗好原发病
之所以出现滑精的情况,很多情况下是疾病引起的,因此积极治疗原发疾病是非常重要的,原来的疾患治好了,滑精自然会消失迹。
四、平时多多锻炼
滑精患者还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐,调整好作息,减轻心理压力,滑精现象就会慢慢消失。
二)冬天吃这些食品有好处
在保持食品多品种的同时,特别推荐以下几种食物
黄豆芽
在自身酶的作用下,使大豆中蛋白质结构变得疏松,蛋白质的消化率和生物效价提高,维生素b1、b2、c的含量以及水溶性纤维素量增加,成为理想的高营养蔬菜。
牛奶
牛奶中含有人体9种必需氨基酸。脂肪的颗粒小,呈高度分散状态,所以消化率高。牛奶中的碳水化合物主要是乳糖,它有利于乳酸菌的繁殖,抑制腐败菌的生长。中医认为,牛奶味甘平,有补虚养身、生津润肠、消渴等作用。
香菇
香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖,有抑制体内合成胆固醇,促进胆固醇分解和排出,防止血脂升高的功效。
黑木耳
黑木耳含较多的微量元素,有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认为黑木耳性平味甘,有补气、益智、生血功效,对贫血、腰腿酸软、肢体麻木有效。
狗肉
狗肉含有较多的牛磺酸、多肽,而脂肪很少。中医认为,狗肉性温,有补气温肾、助阳散寒之功效,对腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。
三)秋天吃这些食物 吃饱还不长肉
各位女性有没有发现最近食欲大增,胃口变大呢?在秋季食欲好是正常,不过在女性朋友吃完东西之后,又会担心会长胖的问题。不怕,以下这些食物多吃也不长肉。
1.乳制品
有些证据表明,乳制品有助于,这里当然指的是低脂或无脂类乳制品。乳制品中的钙还有助于保持骨骼健壮、保护结肠、控制血压。含钙的首选食品为无脂酸奶、无脂和低脂奶酪以及脱脂鲜奶。
2.纤维素
无论是不溶性还是可溶性纤维,两者均有利于你的减肥努力。不可溶纤维可增加食物的体积,产生饱腹感,而不会产生大量的热量。不可溶纤维含量丰富的食物包括纤维含量高的谷类植物、麦、水果和蔬菜。可溶性纤维有助于稳定血糖,而这可更好地控制饥饿感和饮食欲望。这种纤维素还可延缓食物在肠胃中的逗留时间,饱腹感的持续时间也更长些。可溶性纤维含量丰富的食物包括草莓、苹果、梨、燕麦、鹰嘴豆和豆科类植物。
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