一)胃糜烂哪些食物不能吃

　　胃糜烂不能吃腌制、油炸、生冷、刺激、冰镇、酸性食物，长期的饮食不规律、辛辣刺激性食物摄入、幽门螺旋杆菌感染，或长期服用阿司匹林类的药物，会对胃肠道黏膜造成损伤，引起黏膜部位出现炎症性的病变，可能会形成胃部慢性疾病，如胃炎、胃溃疡等疾病出现。可以在医院进行胃镜、幽门螺旋杆菌的检查，即可了解病因。患者应在饮食上加以注意，避免辛辣、刺激性食物摄入，常见的有红烧肉、咸菜、烤肠、炸串、冰激凌、冰镇西瓜等食物。另外，饮食上还应避免酸性的水果，有柠檬、樱桃、橙子、猕猴桃、菠萝等水果，摄入到胃部后会使胃部产生较多的胃酸，导致病情加重。此外，还应避免浓茶或咖啡，以免对胃部造成刺激。

二)哪些食物有助于男性保健？

　　男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。

　　这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。因为中医认为，酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。

　　运动提高机体免疫力。现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。

　　吃点南瓜子、核桃仁。中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。

　　此外，近些年，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物，专家建议，男性还可以适当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。

三)[保健]哪些食物是最佳拍档

　　餐桌上的食物要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。

　　鱼+豆腐

　　作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。

　　原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。

　　猪肝+菠菜

　　作用：防治贫血。

　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。