一)螨虫即为痘痘的祸根

　　精选：对抗痘痘美肤必修课

　　螨虫普及知识

　　螨虫从形态上分，有毛囊形螨虫、脂形螨虫两种，它们都可以寄生在人体内。螨虫极小，躯体的前部有腭体和点，整肢呈短针状。有较多的研究材料表明，我国人体螨虫的感染率相当高，有的报道甚至称感染率可达到98%以上。人体对螨虫的感染并无免疫性，因此不管人群的年龄、民族、性别，均可能被感染。螨虫大多寄生在毛囊皮脂腺内，吸取细胞内营养物质以及皮脂腺分泌物，破损正常细胞。由于虫体的机械刺激、虫体排泄物的化学性刺激，螨虫寄生的部位可引发毛囊扩大、血管扩张周围细胞浸润、纤维组织增生，同时引起过敏反应，皮肤出现红色斑、丘疹、肉芽肿、脓疱和瘙痒等现象。

　　以灰尘为食物的尘螨数量最多

　　科学统计表明，室内螨虫按所需食物来分，大致可分为16种，其中以灰尘为食物的尘螨数量最多，它们分布最多的地方依次是地毯、棉被、床垫、枕头、地板、沙发等。此外还有粉螨，孳生于饼干、奶粉等食品和粮食中，甜食螨喜欢在白糖、麦芽糖、糖浆中取食，革螨、恙螨等会直接叮咬吸血，使人感染得病不过除却尘螨，其他的螨虫并不普遍存在，因此人们平时提及的螨虫绝大多数是指尘螨。

　　室内的螨虫是过敏症患者的主要致病原因之一

　　室内的螨虫是过敏症患者的主要致病原因之一。这些人们用肉眼看不到的微小昆虫，主要寄存在居室内的床垫、地毯、枕垫、坐垫等物体上，依靠人体皮肤的脱落表皮为生。同时，其排泄物最终作为灰尘卷进空气、进入人体呼吸道，很多人对螨虫排泄物有过敏反应，如强烈打喷嚏和呼吸不畅等。

　　方案1减少浮尘

　　对于已经滋生了螨虫的房间，采取一些补救的措施：尽可能减少室内扬尘现象，让感染了螨虫及其他霉菌的灰尘无法飘散到空气中，从而降低对人体的危害。

　　1、减少不同温度房间之间的通风，因为这样会引起空气流动以及房间的湿度转移。

　　2、清除窗口处、室内加热及换气设施周围的灰尘，在最易荡起灰尘的地方消除隐患。

　　3、有效的空气清洁器有助于滤掉空气中的过敏源。

　　方案2消除螨虫

　　如果您非常厌恶螨虫的话，您不妨这样去做：

　　1、螨虫不是卫生问题，它也会出现在最洁净的房间里。尽管如此，经常清扫房间并保持清洁仍是十分必要的。

　　2、注意经常使房间保持通风，因为60%以下的空气湿度可使螨虫和霉菌难以生存。

　　3、放弃在卧室中铺设厚地毯的想法。

　　4、螨虫在卧室里的主要藏身之地是床垫，因此时刻保持床垫的清洁是很重要的。再一个办法是采用不透螨虫的床垫罩，即给床垫加一层防护螨虫的外壳。

　　5、尽可能减少在卧室内放置聚集灰尘的物品，如沉重的窗帘、织物桌布、开式书架、带有花土的盆栽植物等。

　　如何看待螨虫

　　螨虫在自然界是非常普遍存在的，比如在空气、灰尘中都可以含有螨虫及它的分泌物、有些人对它比较敏感，也有些人不会引起一些过敏性疾病，所以需要正确认识和对待它。

　　哪些人需要注意螨虫

　　1、经常在空调房间中工作的人。因为空调的过滤器没有按时清洗就容易滋生螨虫。

　　2、小孩，特别是儿童。因为他们对螨虫及它的分泌物比较敏感。

　　3、户外活动比较多的人，尤其是经常在草丛或者潮湿的地方活动的人。

　　螨虫可以引起哪些疾病

　　1、过敏性疾病。这是最多也是最常见的疾病。它可以表现为过敏性鼻炎、虫咬性皮炎。

　　2、痤疮。螨虫是引起痤疮的或者是加重痤疮的原因之一，必要时可以用一些治疗药物。

　　哪些药物可以治疗螨虫引起的疾病

　　治疗因为螨虫引起的痤疮，除了用治疗痤疮的药物外，还要加用甲硝唑类的药物，可以用口服也可以用外用的方法。

　　治疗螨虫引起的过敏性疾病，主要是以抗过敏为主，再加对症处理。

　　怎样预防螨虫

　　1、保持空气干燥、通风。尽量减少灰尘。

　　2、及时、定时清理居住环境中多灰尘的死角，比如：空调过滤网、床垫、地毯、养花及养鱼的场所。

　　3、使用空调时，定时开窗流通空气。

　　4、居室内少用地毯。

二)外阴起痘痘的原因

　　女性外阴起痘痘，如果是单个的，压痛明显，表面颜色充血、发红，多见于外阴毛囊炎，是由过多的分泌物刺激外阴，或外阴长期浸润，以及穿了化纤内裤不透气，引起外阴炎症而形成的。此时可以外用抗生素进行消炎治疗，多用百多邦、红霉素软膏、克林霉素凝胶等抗生素局部用药。也可以外用具有清热解毒、除湿止带功效的中药，进行局部熏洗，主要成份包括黄柏、苦参、百部、蛇床子、川椒等成分为主，效果较好。平时应注意外阴干净、清爽，避免穿化纤的内裤，以及长时间用护垫和卫生巾，造成外阴部炎症加重。

三)调理痘痘的四大步骤 痘痘问题不会困扰你

　　导读：很多MM都表示，痘痘问题是最困扰她们的皮肤问题哦，而且痘痘会引发其他很多的皮肤问题，是皮肤长斑，暗黄，总之就是不漂亮啦。所以痘痘问题一定要处理好。痘痘的出现不但影响美貌，而且还会让人失去自信，从而错失了很多良机哦。痘痘真的很让人忧心，让我们一起学习痘痘肌护理的4大要点，赶走可恶的痘痘，摆脱油光，让皮肤回复细致、白皙。1、洁面步骤第一步，用温水湿润脸部。第二步，取适量的洁面产品于掌心，加水轻揉使洁面产品充分起泡沫。第三步，使用洁面泡沫在脸部轻轻打圈按摩3分钟，重点按摩T型部位哦。第四步，用温水彻底地清洁洁面泡沫后，用湿润的毛巾轻轻按压脸部，吸干水分。祛痘Tips长痘痘的肌肤必须选择清洁力度较强的洁面产品，可以有效清除面部多余油脂，彻底清洁堵塞毛孔的污垢，平衡油脂分泌，同时要注意选择天然的、刺激性低的产品哦。2、祛痘步骤第一步，在洁面以后，在痘痘部位取适量的祛痘产品涂抹。第二步，可以根据痘情的轻重增加/减少涂抹的次数，如重症者应坚持每天涂抹4~6次。祛痘Tips涂抹护肤品一定要注意手部的清洁，在不能保证手部绝对干净的情况下，建议使用棉签涂抹，避免细菌滋生。3、护理步骤第一步，在每天的洁面爽肤以后，取适量的祛痘印产品均匀地涂抹于脸部。第二步，特别注意在痘痘较多以及痘印较深的部分使用时配合轻轻的按摩至全部吸收。祛痘Tips就算感觉痘痘清除了以后，还要继续坚持使用1~2个月时间哦，这样痘印才会逐渐消失，并且调理出不易长痘痘的肌肤哦。4、调理步骤第一步，服用调节身体内分泌的保健胶囊，清除毒素平衡人体内分泌。第二步，平时多喝水，以及蜂蜜水可以很好地调理身体哦。祛痘Tips青春痘的根本发病机理是内分泌失调，所以除了外治，我们还需要注重内调，可以选择一些保健产品。痘痘其实也是一种皮肤病，所以问题严重者还是需要听从医生指导，内服外用哦。另外，一定要注重饮食习惯哦，避免油腻、辛辣食物，注意摄入维生素B2、B6、C、E的食物。一般来说，痘痘严重的人不仅是要注意饮食的问题了，一定是内分泌失调或其他身体上的变化了，一定要注意了，一定要去看医生，让医生帮你确定，是哪里出了问题，然后再对症下药。当然，对于多痘的人来说，是一定要忌口的，饮食上一定要多注意，否则，痘痘很难消失掉的。