(1)老人使用电子按摩机要慎重！

　　为父母健康长寿献份爱心的心愿让保健按摩器市场变得火爆起来。有位推销员告诉记者，电子按摩器老少咸宜，不像口服产品那样可能会有副作用，所以为长辈购买的年轻人很多。但按摩器真的像推销员所说的那样绝对安全吗?

　　专家认为情况不完全这样。他告诉记者，按摩器一旦使用不当，就会加重或诱发疾病，中老年人一定不要过分依赖它，更不能将其作为治病手段。老人使用电子按摩机要慎重!

　　通常电子按摩器以高频机械震动对人体进行刺激性按摩。根据产生震动的原理不同，电子按摩器可分为电磁式和电动式两种。电动式按摩器由于震动频率较高，震动强度较弱，比较适宜于保健按摩及中老年人使用;而电磁式按摩器由于震动频率慢，震动强度较高，因而比较适宜于运动按摩及中青年人使用。

　　专家介绍说，目前临床上因为各种按摩器材使用不当而受伤或者加重原病情的患者很常见。他曾收治过的一位老人，因使用按摩器，使腰椎局部出现急性炎症，压住了坐骨神经，从而引起了下肢麻痹。他还遇到过一些患者，脊椎疾病本来还只处于隐藏期，但由于按摩器上硬物的顶撞和敲击刺激，结果出现了软组织炎症、脊椎小关节错位，把疾病诱发出来。

　　专家提醒老年人，如果身体某个关节或者肌腱部位正处于红肿热痛的急性炎症期，千万不可盲目按摩，否则炎症会加剧，严重时还会引发骨膜炎。如果长了疖子或肿瘤，也不宜使用电子按摩器。因为体表的刺激，会使毛细血管扩张，局部血流量增加，易导致病变部位扩散，可能加重病情。

　　若有骨折和关节脱位，早期不能使用电子按摩器，因为当骨折或关节部位受损后，由于肌张力的作用会造成骨移位，若过早进行按摩，则会使骨移位加剧，反而不利于康复。而皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者更要慎用电子按摩器，高血压、贫血的患者，应特别注意不要在颈侧动脉处按摩，以免血流加速，发生意外。

　　此外，电子按摩器在老人空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后都要严禁使用，否则会使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，易造成恶心、呕吐、胸闷、气急等不适。老人初次使用按摩器的时间不宜过长，最好先试1015分钟，以后可以逐渐增加到半小时。

(2)腰腿疼痛要慎重！小心癌症骨转移

　　前不久，一位朋友向我咨询，她的母亲因为腰痛一个月，经过当地医院治疗后疼痛持续加剧，听说上海交通大学附属第六人民医院的骨科很好，想过来进一步诊治。职业敏感性告诉我，这样的病人需要考虑癌症骨转移。

　　癌症骨转移是晚期的癌症患者骨痛的常见原因，在肺癌、乳腺癌与前列腺癌患者均易发生骨转移。也有一部分患者的首发症状就是骨痛，其原发的癌症病灶反而是后来才被发现。大多数骨转移癌在一定时期内并不发生疼痛。随着病情的进展才逐渐出现疼痛，此时患者家属才开始到医院诊治。骨转移性癌可以发生在全身各部位，8而其中的80％是发生在脊椎骨。骨转移癌性疼痛一般多很严重，呈间歇性疼痛或持续性疼痛，夜间更加明显，日渐加重。骨转移癌局部疼痛的程度从钝痛到深部难以忍受的剧痛。

　　朋友的母亲经过骨扫描、CT和MRI检查后发现，胸椎和腰椎有多处椎体大部分被破坏。肺部有一个肿块，经支气管镜活检证实为肺腺癌。因此，肺腺癌多发骨转移的诊断明确了。这样的病人时刻有脊柱骨折的危险，而一旦发生脊柱骨折，病人就将有生命危险。总的来说，这是一个肺癌晚期患者，伴有非常严重的并发症，如果处理不当，这个患者的生命就只能用天来计算。

　　骨转移性癌痛的治疗仍是临床医生所面临的一个难题，被列为难治性癌痛。

　　治疗的原则应是因病情而异的全面的综合治疗，包括药物治疗、神经阻滞、神经毁损、放射治疗、核素治疗、化学治疗和手术治疗。在治疗的同时，要重视对患者的心理治疗，积极改善患者的生活质量。采用强效长效阿片类和非甾体抗炎药，如果使用恰当，相当部分的患者的疼痛可得到良好控制。

　　尽管癌症还可以引起一般性疼痛综合征，但如果癌症是引起疼痛的原因，对这些综合征的治疗实际并不困难。

　　姑息性放疗、化疗和手术治疗等在癌性疼痛的姑息性治疗中应用前景广泛。

(3)男性保健常识:中年男人补肾真的需要慎重

　　核心提示：中年男人补肾真的需要慎重的详细介绍，还有男性，常穿牛仔裤当心你的命根不保及中年男人发福不是福等男性方面的知识。 中年男补肾真需要慎重： 随着年龄增加到中年生特殊阶段生理、心理、社会多方面原因使们有意无意地把“中年”和“开始衰弱”划上等号目前各大药店柜台上补肾药可谓琳琅满目丸、剂、膏、胶囊……些补肾药最主要顾客就是中年然而补肾时候你更要注意以下：再加上满世界广告都宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”使得不少疲生计中年总觉得自己虚为获得点心理安慰不少去买补肾药来吃那么是什么都需要补肾吗?到中年就定得补肾吗?“肾虚”多是心理压力大造成中医肾概念主要是从功能角度来说涵盖体生殖、泌尿、神经、骨骼等各组织、器官起调节体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”作用而中医肾从西医角度来看是难以理解西医肾概念只是从解剖学角度出发肾张所长进步解释说“虚”主要是功能低下、营养缺乏结果肾虚会表现出与肾相关机能减退比如脑慢、不长儿、功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等些也都是中年常见情况但并不能概而论说凡出现上述症状就肯定是肾虚所致临床上很多中年找到大夫求助功能低下如何解决并强烈暗示要求补肾其实再仔细探讨们病情大多是心理压力造成因此遇到样求助者负责医生是不会给开补肾药补肾存很多误区有很多根本没必要去补肾疲劳、年龄都不是界定补肾标准本来不需要补肾的吃补肾药不但营养物质不能被补上还给脏器平添排毒的负担还有认为“到中年脾胃不好也要补肾”是欠妥的“是药三分毒”补肾的药对脾胃不好的伤害更大硬要补身体不但吸收不反而有副作用不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的肾虚分“肾阴虚”和“肾阳虚”“阴虚”表现为营养不足功能亢进因为“虚火”造成体内物质的过分消耗而导致阴气不足也就是“阳气”的偏亢中医历来强调体的阴阳平衡如果该补“阴虚”的时候补“阳虚”或者反之都会严重破坏体平衡加重病情编辑推荐：白领男太懒当心患上生殖疾病点击查看

(4)老年人再婚要慎重而行

　　丧偶或离异老年人的再婚问题，已经引起了社会的关注。老年人再婚，同青年人恋爱结婚一样，同样受到法律的保护，但应注意几点

　　一要加强婚前了解

　　相互了解对方脾气、性格、爱好、文化素养、经济状况以及家庭成员组成，尤其是双方子女对老年人再婚的态度，要做到心中有数。

　　二要明确权利和义务

　　主要将双方末成年子女的抚养责任和双方子女对两位再婚老人应尽的赡养义务明确下来。

　　三要实行财产公证

　　应在婚前进行财产公证，以免婚后发生财产争执。

　　四要履行法律结婚手续

　　只有履行了结婚登记手续，才是合法的夫妻，才能受到法律保护。

　　如果对以上双方没有取得共识和理解，并建立一定的感情基础，就勿忙行事、勉强结合，势必日后水火不容，给自己凭空增添苦恼，陷入进退维谷的境地。因此，如果未找到意中人，切忌草率。这也是近几年来老年再婚失败的经验教训。

　　此外，再婚后要互敬，互爱，求大同存小异，避免把现配偶与原配偶作过多的比较。这些都有益于再婚后共筑爱巢，使再婚如同初婚一样幸福美满。