①男性每个月都有几天"例假"不想"造人"

　　每个月总有那么几天不方便？例假不只是女人的专利，男人也会有“例假”，具体表现在他们会每隔一段时间就似乎变了个人：情绪低迷、精神不振、性欲冷淡，甚至还可能伴随身体出“状况”。

　　男人们，你有没有感觉总有几天情绪低沉，丝毫没有“激情”一把的念头，别以为自己出了什么问题，其实是这样的…

　　“一般来说，正常的男人都会有这种‘生理期’，但是不用担心，这种低潮来得快去得也快，不出一周就能复原。如果长期沉溺于糟糕情绪中不能自拔，则有必要咨询心理医生，找到其原因，那已经可能是严重心理问题或是疾病，而不属于在讨论的男性‘生理期’范畴。”

　　“其实无论男女，都有这种‘生理期’，只是女性有例假这类规律、明显的标志存在，而男性则显得模糊、不一定规律。”他介绍，所有的动物在生理方面都会发生周期性变化，受外界、内在多因素影响，从而出现情绪波动变差、免疫力下降身体不适等，但都属于十分正常的现象。

　　男性每个月都有几天"例假"不想"造人"

　　据了解，根据医学研究发现，人的体力、智能、情绪都受体内生物节律的控制。男性的周期性变化也是由于每个月男性睾丸酮，雄激素的含量呈周期性的下降趋势所引发。

　　不少男性身上出现惊人巧合，与女性例假一样，以28天为一个周期。但某些人十分规律，某些人则杂乱无章。

　　“我认为，配偶不一定要给男人出主意或是帮他消解负面情绪，哪怕只是给他泡杯茶然后留他独处，或是在他想说话时温柔地倾听，就已经是很好的理解和关爱。

　　丈夫不想开口，不要强迫他开口。毕竟作为成年人，他完全有能力自我调节、自我疏导。”专家建议。

　　此外，对于平稳度过“生理期”。休假也是一个行之有效的好方法。“如果发现干什么都效率低、没状态时，不如休假放松一下，也能好好给身体充充电，尽快度过调整期。”

　　妈妈圈

②每个月都有几天乳房疼怎么回事

　　每个月都有几天乳房的疼痛，尤其是月经来潮前疼痛比较明显，考虑是乳腺囊性增生病，就是传统所说的乳腺增生的症状，青中年女性比较常见的一种疾病。由于体内激素水平紊乱，雌、孕激素代谢失调，出现乳腺组织增生过度，以及复旧不全的症状，出现伴随月经周期的乳腺胀痛、刺痛，偶尔可以触及到肿块，月经来潮症状会明显缓解，或者消失。偶尔周期性的疼痛，不用药物治疗，到医院就诊确诊后，平时养成良好的生活作息习惯，不要压力太大，不要熬夜，保持心情愉快，疼痛症状比较明显，也可以选择对症中成药物治疗，严重时则需要手术治疗。

③女性是否每个月都有排卵

　　女性并不一定每个月都有排卵，而且即使有排卵，也不一定是正常卵子，不一定会受孕。女性在青春期性成熟之前排卵较少，此时卵巢尚不成熟，没有规律性排卵，即没有规律性的雌孕激素变化、没有规律性月经。进入性成熟期后，女性即可出现规律性排卵，伴有规律性雌孕激素变化、有规律性月经。女性在40岁后，由于卵巢功能下降、排卵减少，可以出现月经不规律的情况。而女性在50岁左右绝经，绝经后卵巢功能消退，一般不会再有排卵。

　　即使在性成熟期，也不是每个月都有排卵，排出的卵子也不一定均具有活性。受孕需要多方面因素配合，包括要有正常的卵子、正常的精子、合适的同房时间，而且女方需要有正常的输卵管功能和子宫内膜功能。