（1）专家提醒盲目针灸减肥可能染病

　　记者调查 　医院每天50针灸减肥

　　昨天记者来到北京医院针灸第三诊室十来平方米诊室里已经塞满六张床位上都躺着扎针现每天光针灸减肥就有近20而埋耳豆减肥就多达30多针灸科刘书坤医师介绍说今年科室门诊量明显增加

　　名胳膊和腿上都扎着针陈女士对记者说是她第十次来扎针已经减7斤多扎针有些疼但光靠扎针不控制饮食仍然不成

　　美容院针灸减肥价格高

　　记者也发现生活美容院中进行次针灸减肥费用大约需要500多元而医院里只需要120元些美容院收取患者费用都是不合理们利用患者不解情况而又急切减肥心理来收取费用般来说对不知情患者觉得500多元能减轻体重并不贵但实际上只需要100多元

　　专家观点 秋季是减肥最佳时期

　　记者发现门诊群中有一些是从夏季一开始就来进行减肥一直持续到现而也有些是现才开始进行第一疗程刘书坤表示其实和夏季相比秋季是更适合减肥季节因为是长秋膘季节进入秋季以后们食欲开始旺盛而新陈代谢明显降低饮食中多余热量会转化为脂肪积存体内以备冬季消耗所需所以很多到冬季发现自己长胖就以为是冬季使发胖但实际上长胖季节是秋季

　　从现门诊量来看选择刚入秋季节就来减肥还是很多刘书坤解释说说明很多都选择用针灸减肥一方法每饮食习惯生活规律减肥史等都会影响任何产品效果三九减肥中心(免费咨询及订购电话：400-700-51健康族)提醒您！不科学使用方法、没有足够毅力、没有找准最适合自己体质减肥方法都会造成减肥不成功原因

　　权威说法 生活美容院无权针灸减肥

　　刘书坤表示虽然相对吃药、抽脂减肥针灸对体伤害小适应群广但盲目地进行针灸减肥会产生严重不利影响由针灸属中医疗法施针时必须扎入皮肤根据法律种侵入、并对体产生创伤行为都属医疗行为扎针必须持有《医师资格证书》和《医师执业证书》地点必须是医疗机构内；如果医院外诊疗就要经过卫生行政部门批准和备案所以选择正确和正规机构扎针是保证针灸减肥的最安全方法因此选择针灸减肥的人一定要去正规的机构

　　针刺不当 可能损伤内脏

　　记者从北京市卫生局卫生监督所解到目前本市的许多生活美容院都存着针灸减肥的项目她们往往打着快速减肥一针见效的广告语来招揽顾客但实际上生活美容院里进行种针灸减肥是完全不合法的因为因针刺不当引起心、肺、肝等内脏损伤情形均有发生另外银针插入人体穴位后可能会碰破毛细血管所以如果重复使用时银针没有经过充分的高温高压消毒患者间很容易互相传播血液类、乙肝等疾病

　　相关提示 针灸减肥注意事项

　　别过分节食：减肥过程中不宜过分控制饮食尤其不主张采取饥饿疗法因为过分节食后重则可能导致厌食症造成消化器官功能障碍产生严重后果轻则造成人体代谢机能降低而代谢机能降低是一种进一步致肥的潜因素一旦恢复正常饮食病人可以继续增胖甚则可能比控制饮食前更胖但应当适当控制甜食和油腻的食物减少脂肪和糖的摄入

　　适当增加活动量：增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件但不主张剧烈运动提倡耐力和持久的锻炼对腹部肥胖的患者睡前做20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动对减少腹部脂肪及通便很有好处

　　耳压治疗准则：治疗时取穴需准确患者要按时揉压双耳一般饭前揉耳5-6分钟达到双耳发热即可每日按揉3次是达到减肥目的的关键

　　减肥最合适的年龄：25-50岁之间的中青年人由生理变化要经过一较长的由好动到不好动的过程每日能量消耗也由多变少因此容易产生肥胖但阶段的人体各方面的功能较健全通过针刺治疗较易调整内功能促进分解脂肪达到消脂减肥的目的

　　相关知识 针灸减肥的原理

　　针灸减肥是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整可抑制肥胖者亢进的食欲减少食量；抑制肥胖者亢进的消化吸收功能从而减少机体能量的摄入与储存；促进新陈代谢增加能量消耗促进脂肪分解最终实现减肥效果

　　针灸减肥的利与弊

　　优点：与其减肥方法相比针灸减肥被称为绿色减肥其最大好处就是没有其副作用是耳针与体针相结合通过刺激相应的穴位而达到减肥效果同时还能预防和治疗多种疾病

　　缺点：针灸主要是靠身体调理减肥见效比较慢肥胖较严重的人要坚持针灸两三月才能有明显效果此外不可盲目针灸减肥

（2）专家提醒：不孕夫妇应重视性生活前的性诱导.

　　不孕夫妇应懂得性生活的知识、高潮、姿势，都对受孕起到关键性作用。

　　所谓性高潮，是夫妇性生活时一种给人以飘飘欲仙的欣快感体验。这种感受因人而异，有些人非常强烈，有些人却似有似无，甚至有些人表现为一种厌恶感。性高潮的出现与人的年龄、性经历、健康状况、精神状态等多种因素有关，一般说来，女子性高潮的出现，需要有一定的性生活经验的积累。

　　正常人的性生活必须具有健全的神经系统，足够量的性激素、健康的性器官及性刺激。因之重视性生活前的性诱导：①精神方面的性诱导，无疑是通过感情交流来完成。例如动情的言语，爱慕的真情，都可以帮助达到目的。②生理方面的性诱导，显然是通过亲呢行为来完成。例如接吻、拥抱、抚摸性地刺激双方性敏感区等。

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（3）专家提醒：警惕对孩子的“隐性”性伤害

　　摘要： 专家提醒：警惕对孩子的“隐性”性伤害, 将女孩打扮成小男孩的形象；帮6岁的儿子洗澡；当着小孩子的面谈论性话题或者和异性亲吻、拥抱……在父母看来，这些都是很正常的现象。殊不知，家人的这些行为已经破坏了孩子性心理的正常发展轨迹，长..

　　将女孩打扮成小男孩的形象；帮6岁的儿子洗澡；当着小孩子的面谈论性话题或者和异性亲吻、拥抱……在父母看来，这些都是很正常的现象。殊不知，家人的这些行为已经破坏了孩子性心理的正常发展轨迹，长此以往，将可能对孩子造成严重的性伤害，影响他们以后的正常生活。

　　广州市教育科研所副研究员李麦浪在接受记者采访时就几种常见的“隐性”性伤害情况作了分析和指导。

　　案例一： 将女孩当男孩养

　　阿纹生了个女儿，全家在欢喜之外有些遗憾，尤其是婆婆的传宗接代思想很严重，总希望阿纹能生个儿子。

　　婆婆和老公的封建思想时不时地流露出来。比如，婆婆总把孙女打扮成个假小子，老公则给3岁的女儿买玩具手枪和篮球。婆婆经常会感叹：“你看人家男孩多好，养女孩太操心。”有时甚至会当着孙女的面说：“宝贝长得真像个男孩。”

　　看着这些场景，阿纹几次旁敲侧击地提醒婆婆不应该这样，可婆婆依然我行我素，改变不了。

　　专家分析：

　　阿纹的婆婆和老公的做法是会对孩子造成一定的伤害，从婴儿呱呱坠地开始，家长就负有培养孩子“性角色”的责任。比如，女孩就应该让她进入女孩子的天地。

　　如果不能从小让孩子正确地认识和对待自己的性别，会使孩子对自己性别有错误理解，因而产生对自己的不信任，更严重的会对自己的性别角色产生厌恶感，拒绝或不愿意做适合自己性别角色的事情。

　　因此，家长不要总当着女儿面说一些喜欢男孩，讨厌女孩的话，不能将“我想要儿子”的情绪带入与女儿的交往中。

　　案例二：妈妈帮大男孩洗澡

　　“蓬蓬，快来，妈妈帮你洗澡。”妈妈在浴室里喊6岁的儿子来洗澡，儿子却有些别别扭扭地说道：“老师说，我是小男子汉了，这些事情应该自己做。”

　　妈妈完全没注意到蓬蓬害羞的神情，仍旧将蓬蓬拉进浴室，并很快脱掉了他的衣服，蓬蓬有些不好意思地用手捂住他的隐私部位。“你在妈妈面前还害羞？你是我生的，还怕我看你呀？”一直以来，妈妈都是帮蓬蓬洗澡的，晚上睡觉她还喜欢将儿子搂在怀里。可最近，上了小学的蓬蓬对妈妈这些特别亲密的行为有些抗拒。

　　专家分析：

　　母亲帮大男孩洗澡或与之同睡的现象绝非个别，但这些都会对孩子正确性观念造成一定的影响。五六岁的孩子已经对能体现自己性别特征的部位有一定认识，当关键部位暴露在别人面前时会产生羞涩感。家长应该尊重孩子，让孩子自己洗澡。当然，前提是要早点教会孩子自己洗澡的程序。在孩子洗澡时，把卫生间的门虚掩，家长在门外用语言提示孩子如何洗澡，孩子很快就能学会了。

　　其次，对于已经上小学的孩子来说，最好不要与父母同睡一张床，大人跟孩子玩耍、亲热时不要碰他的关键部位，以免孩子产生敏感，大人也不要当着孩子的面换内衣，谈性话题。

　　案例三：夫妻亲热被孩子看见

　　最近，每当面对露露清澈无邪的目光时，露露妈总为那天的疏忽行为感到懊悔，原来，她和老公亲热时被露露看见了。

　　那天，他们全家去郊外游玩，晚上住在了酒店。玩了一天，4岁的露露早早地入睡了。见露露睡着了，露露爸一时兴起，和露露妈亲热起来。“妈妈，你们干什么呢？”一声清脆的声音吓得露露妈赶紧躲开露露爸的亲吻，扭头一看，露露正揉着惺忪的睡眼看着他们，原来，小家伙忽然醒来了，一时间，两人觉得尴尬极了，忙扯过衣服，支吾着回答道：“我们在玩游戏……”

　　露露显然不满意这个回答，还在直直地望着她，“露露早点睡，明天我们还要去游泳呢。”露露妈赶紧转移话题，哄着她入睡。

　　专家点睛：

　　让孩子看到成人的性生活是很糟糕的事，孩子的心智未到达能理解人类性行为的阶段，他们有可能会认为这是父亲欺负母亲，从而会产生厌恶心理。

　　其次，孩子目睹父母性行为的情景唤起了孩子对成人性活动的关注，破坏了孩子性心理正常发展轨迹。如果只是一般的拥抱和亲吻是可以的，只要家长也给孩子以同样程度的拥抱和亲吻，则更能加强孩子对父母、对家庭的热爱和认同感，也能让孩子从中学习人际交往、亲情表露等技能与方法。因此，夫妻在孩子面前可以表达爱，但不能在孩子面前表达性！

　　案例四：电视中的暧昧镜头

　　晚上，琪琪妈正在看电视剧，4岁的琪琪在旁边自己玩积木。琪琪妈完全投入到剧情中——男女主人公生死离别，正在深情吻别。不知什么时候起，琪琪也正睁大眼睛看着电视，琪琪妈发现后赶紧调换了频道，生怕孩子受到影响。

　　专家点睛：

　　为了孩子健康成长，家长应控制一下自己看电视的欲望，在老少皆宜的节目时段才开电视机，尽量避免让孩子看到很成人化的行为。

　　当孩子四五岁时可以开始告诉他们电视里的人们为什么会亲吻。例如，成年男女相爱，就会有拥抱接吻，这是感情的表达方式。有些家长在此时会换频道或者用手捂住孩子的眼睛，这反倒会刺激孩子对这些事情特别关注，如果不及时引导，他们就会有模仿行为。

（4）专家提醒：刷舌头能有效防口臭

　　专家提醒，刷牙的时候不妨刷刷舌头，便能有效抑制口臭的发生。 据统计，中国18岁以上成年人有56%患有不同程度的口臭，虽然刷牙能够减轻口臭的发生，但是大多人不知道，口臭发生的原因却是因为舌根部和舌下的细菌发酵的结果。舌苔上甚至会附着致病菌，除了能引起口臭，还可能引发口腔或牙周炎，因此专家提醒，刷牙的时候不妨刷刷舌头，便能有效抑制口臭的发生。刷舌除口臭的时候一定要选用柔软、弹性好的牙刷，先轻轻从舌根部往舌尖刷10余次。再清洁口腔内壁，对于已经发生的口臭，可以采用目前针对口腔黏膜杀菌效果较好的KForce 呼吸卫士凝胶，相比一般的牙膏能够起到杀死舌根下藏匿细菌的作用，穿透力强，每天使用可以清除舌上大部分异物和有害物，对提高味觉功能也有益。许多人认为，漱口水也能够起到杀菌的效果，事实上，使用漱口水对防止口臭只在短期有效，如多次使用会使唾液减少，而含酒精的漱口水反而会使口臭加重。因此要想避免口臭发生，经常清洁细菌藏匿的场所才是防治的关键。 关键词:[专家提醒][刷舌头][有效][防口臭]

（5）专家提醒母乳最好不要冷冻

　　冷冻母乳喂养是否可行？冷冻母乳应该用什么东西装？装母乳的袋子哪里有卖？如何避免母乳冷冻时受到细菌污染？一时之间，冷冻母乳、母乳喂养似乎再次成为新妈妈们讨论的热点。

　　国外的确有冷冻母乳的做法

　　国际母乳会宣传手册上说：3~5天内要食用的母乳可放在冷藏室内，如果冷冻室内温度维持在-18℃以下，则可在双门冰箱内冷冻4个月，在单独的冰柜内可保存6个月之久。

　　专家说，国外确实有冷冻母乳的做法，但一般都存储在母乳库中，并且存储前会经过巴氏消毒(日常饮用的袋装牛奶多采用该消毒方法)，通过高温杀死细菌避免微生物的繁殖。

　　医生不赞成购买他人母乳

　　很多上班族女性休完产假后，繁忙的工作和不便的交通让她们不得不放弃母乳喂养宝宝的想法。得知有冷冻母乳的做法，很多奶水丰富的女性似乎重新看到了希望。

　　专家指出，母乳富含免疫因子、乳糖蛋白、钙和磷，有利于提高宝宝机体免疫力、加深母子感情、促进宝宝身心健康发展，有条件的妈妈最好亲自喂养孩子，如果因为工作关系而不能亲自喂养，则不妨将乳汁挤出后冷藏(以不超过12个小时为宜)，最后的选择才是将乳汁冷冻。

　　专家说，自己的乳汁短时间冷冻后让宝宝食用，还是可以的，长时间冷冻会造成营养成分流失。至于在网上购买别人出售的冷冻母乳，由于很难保证出售母乳的妈妈的健康状况，母乳挤出和冷冻时是否严格消毒、正确储存、是否变质以及母乳真伪等情况，因此不建议购买。

　　加温母乳时不宜长时间沸腾

　　专题提醒：妈妈们可以用手或挤奶器挤出乳汁，在挤奶之前双手、乳头、挤奶器、密封存乳袋都应进行严格消毒，而后，在将挤好的母乳放入冰箱冷藏室或冷冻室之前，一定要先冷却。储存母乳时最好能按照宝宝的食量分成适宜的小份，解冻后的母乳要在24小时内吃完，不能再次冷冻。

　　冷冻母乳食用时应当用奶锅或微波炉让其沸腾，需要注意的是，母乳沸腾后应立即停止加热，避免长时间煮沸后钙质、脂肪、蛋白质析出、营养成分下降。许多人选用温奶器加温冷冻的母乳，有关营养学专家对此提出了质疑，因为他们认为温奶器始终处于恒温状态，很容易滋生细菌，对婴幼儿健康不利。