（一）淘米水洗脸好处多 怎样正确用淘米水洗脸

　　用淘米水洗脸是非常传统的美容方法，淘米水洗脸可以莹泽肌肤，延缓衰老，祛除色斑，让女性的皮肤吹弹可破，恢复到年轻紧致的状态，那么，到底怎样才能正确用淘米水洗脸呢，请看达人支招。

　　怎样正确用淘米水洗脸

　　每天控制洗一次

　　淘米水虽然好，但是我们只建议每天晚间使用，因为再好的东西也不能天天使用，会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显著，因此，控制淘米水洗脸的次数和频率也是我们洗脸时候最容易忽略的盲区。

　　洗脸要注意水温

　　淘米水本身是有点凉的，在洗脸的时候，不建议用凉水，我们最好把淘米水加热到四五十度，保持一个温温的感觉就可以了，然后使用毛巾或者洗脸专用海绵清洁皮肤，这样脸部血液循环会更好，洗脸效果也会加倍。

　　使用温和洗面奶

　　用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，最好搭配一只温和一点的洗面奶，一般在正规卸妆后，再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤，让淘米水充分地浸润皮肤的每一寸，帮助毛孔打开，脏污排除，还原皮肤的白皙。

　　清理角质要及时

　　一般女性，半个月可以做一次角质清理工作，可以使用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地按摩脸部，重点加强三角区域和唇部的按摩，请这些部位的老化角质层慢慢脱落，露出里面的细腻和白嫩的新生皮肤，注意按摩的力度，不要使蛮力，容易让皮肤变红。

　　洗后注意做保湿

　　用淘米水洗完脸，要及时做好保湿工作，最好能先用纯天然玫瑰水在脸部喷一碰，让脸庞的湿度润保持住，然后按照你的护肤步骤，上精华液，眼霜，乳液和面霜，确保一整护肤流程都完美做好，这样脸部皮肤才会不紧绷，不长细纹和干纹。

　　米浆也有大妙处

　　除了淘米水，我们平时吃稀饭的米浆水也有大用处，可以往里面加一些蜂蜜和白醋，制作成特别的美白洗脸水，效果比淘米水更快一些，适合脸部皮肤稍微厚一点，不敏感的朋友们，洗脸的程序和步骤请参照以上5步，这样才可以确保洗好脸的同时，护肤也做到位。

　　洗脸注意手法温柔

　　用淘米水洗脸的时候，不仅要注意水温，还需要注意洗脸的手法和力度，不要过度拉扯脸部皮肤，也不要使用含有较多水杨酸的洗脸产品，这会让皮肤松垮，角质层变薄，形成恶性循环，因此，淘米水洗脸时，要轻轻的将皮肤往上揉，注意温柔一点，这样也方便改变脸部走向。

　　洗脸后的美肤技巧

　　用淘米水洗脸后，可以将拧得半干的毛巾，覆盖在脸上，稍等一会儿在拿开，这时候水蒸气会让你的皮肤变得水润柔软，在这个基础上使用护肤品，效果会更加好，也会逐渐让皮肤透白靓丽。

　　淘米水洗脸的正确方式是怎样的呢?

　　1、沾取洗米水和其沉淀物，均匀涂在脸上。

　　2、轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。

　　3、用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。

　　4、再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10~15次。

　　5、中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10~15次。

　　6、滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。

　　7、最后用温水冲洗即可。用清水一定要清洗干净哦!

（二）如何正确洗脸才能美白护肤呢

　　首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。

　　把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。

　　清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。

　　清洗之后，洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　　最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。

（三）早上洗脸的四个禁忌

　　忌用脸盆。我们暂且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。

　　忌用肥皂。我们的面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。

　　忌用不热水。很多时候热水能彻底清除面部的防护膜，因此以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。

　　忌用不湿毛巾。其实久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，因此用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。

（四）4大常见洗脸误区让肌肤受害

　　肌肤有很多自我调节的功能，但是只有清洁，是它本身所做不到的。所以假如我们认为肌肤的清洁工作只是一件小事而不加以重视的话，那你可就大错特措了。

　　清洁不彻底的肌肤不但容易产生角质肥厚、痤疮等问题，还会影响保养品的吸收，使其变成污垢残留在你的肌肤上哦。所以说，做好基础保养第一步，之后的工作往往事半功倍。

　　4大常见洗脸误区让肌肤受害

　　●误区一

　　泡沫丰富，轻盈舒适，不但可以舒缓肌肤，调节疲劳，而且还可以放松心情，提高情绪，的确是一种不错的洁面选择。但是泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的三角区部位进行特殊的局部清洁。干性或中性肌肤、天气干燥时过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。

　　有人认为，在挑选泡沫洁面产品时泡沫越丰富使用效果就会越好，其实也是不一定的。粗糙松动的泡沫往往是产品中皂基较多，营养成分减少，洗净度和保湿效果都不太好，所以不能单凭泡沫的多少来判断护肤品的品质优劣，关键是看泡沫品质。高品质的泡沫产品应该是细腻又有质感的，泡沫不会在短时间内破裂，才可以同时具有滋养肌肤、保持水分的功效。

　　●误区二

　　卸妆油的主要成分是油和乳化剂。使用了粉底之类的东西后，用卸妆油卸妆变得轻松而彻底。卸妆油虽有深层清洁肌肤的作用，但仍有人会出现痘痘、发炎等不适应表现，这主要和卸妆油的油性成分较复杂有关，卸妆油的油性成分通常有三种、合成酯和植物油。

　　每次卸妆必用卸妆油，看似是一个清洁彻底的好习惯，其实却不然。为了减少对皮肤的不必要刺激，卸妆油还是应该只在妆较浓的时候才用为妙。如果是每天都必须用，那么就一定要选择适合自己肤质的卸妆油来犒赏娇嫩的青春肌肤，之后最好再用洁面产品清洁一次。

　　●误区三

　　传统意义上爽肤水的作用是二次清洁，刚洗完脸的肌肤由于受到洁面产品的影响，一般呈偏碱性，爽肤水的作用就在于恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，为肌肤更好地吸收保养品做准备。随着美容科技的不断进步，爽肤水已不再只是二次清洁的附属产品，而是集多种功能于一身、能独当一面的护肤品。比如含有果酸和精纯维生素C的爽肤水，能让肌肤在不知不觉中白皙光滑。此外要注意，目前爽肤水很多都按肤质分成不同类型，适用于中性到油性肌肤的产品中通常含有对抗油分、收缩毛孔的酒精等成分，这种成分不适用于敏感、干性肌肤，选择时务必要咨询清楚。

　　●误区四

　　亚洲女性尤其青睐质地轻薄的护肤品，它们涂了后能迅速彻底地被肌肤吸收。但是，在肌肤没有负担的同时，对于那些急需营养补给和格外环境保护的肌肤来说，营养和保护的力度明显不足。长期只用轻薄的护肤品，很容易造成皮肤营养不良，或缺水导致皮肤干燥。更何况看似清爽的

　　ㄠ产品同样使用了大量的基质，如果基质品质不够好的话，照样会引起肌肤堵塞、敏感等问题。

（五）敷完面膜到底要不要洗脸？

　　面膜在护肤中担当了一个比较重要的角色，功效不一样面膜的种类也不一样，有管清洁的，有专门补水的，也有美白润肤的。面膜的精华液含量高，能给脸上肌肤一次比较丰富的“营养餐”，敷面膜不受时间的限制，但是一般人都会选择在晚上睡觉前敷面膜。沐浴后对皮肤进行彻底的清洁，然后躺在床上放上自己喜欢的音乐，敷一片面膜，是一件很享受的事情。很多时候敷完面膜就直接睡觉，那么敷面膜后需要起来洗脸吗？

　　敷完面膜需要洗脸吗？

　　1、一般的补水，美白，祛痘类面膜都是要求敷10到15分钟，让面膜的精华更多的被脸部肌肤所吸收，长敷面膜的姐妹会发现每次把用过的面膜拿下来，脸上会留下湿湿的一层粘液，这就是没有被吸收的面膜精华液，这时候可以用双手指敷轻轻的按摩，让余下的精华液被皮肤再次吸收，按摩一段时间后感觉皮肤不是很黏，自己可以接受就不用再洗脸，有的面膜精华液比较多，按摩完后还是感觉黏黏的就可以用清洗冲一下后再做简单的补水护肤。

　　2、有一些面膜是水洗类的面膜，这类面膜敷完后是要求洗脸的，这类水洗面膜感觉像果冻一样长被称为果冻面膜，敷完此类面膜后，皮肤会有一层黏黏的东西粘附在上面，量会比较大，通过按摩也不会被皮肤完全吸收，所以要及时的清洗。

　　3、还有一类面膜是睡眠面膜，睡眠面膜顾名思义是敷着睡觉的，这类面膜可以当做晚霜使用，睡前涂上一层第二天早上再进行皮肤清洗即可。但是注意的是面膜不要敷得太厚，面膜太厚会堵塞脸部的毛孔影响皮肤的呼吸，进而影响皮肤的正常代谢。而且涂得太厚，黏糊糊的一层也会感觉不舒服影响睡眠，

　　4、功能性的面膜，如去黑头面膜，它是利用面膜的吸附作用，把皮肤中的黑头扯下来，这类面膜对皮肤有一定的伤害，不适合经常做，一般频率在每周一次或是半个月一次为宜。做完面膜后要及时清洁皮肤，然后对皮肤进行补水，补水后涂抹一些润肤精华液，护理一下皮肤。

　　敷面膜到底要不要洗脸，一是看面膜的种类，二是看用面膜人的习惯。具体问题具体分析。