①选择果蔬面膜的时候注意事项

　　现在人喜欢DIY果蔬面膜，不仅安全有效，而且还很经济实用。不过并不谁所有的果蔬都可以随便制作面膜的。尤其是敏感肌肤的人，在选择果蔬的时候一定要特别注意。

　　果蔬中的营养元素，如维生素E、绿茶酚等确实能起到美白、祛斑、柔嫩肌肤的作用，但其含量甚微。对于肤质敏感的人来说，果蔬中的一些纯天然成分，还可能让皮肤受伤。以下三类水果就需要特别注意。

　　光敏性果蔬：如柑橘、柠檬、芒果、菠萝、芹菜、菠菜、芦荟等。其中含有光敏性物质，敷完后遇到阳光，会发生日光过敏反应，从而导致光敏性皮炎。

　　过敏性果蔬：如芒果、桃子、芦荟等。其中所含的某些物质容易刺激肌肤，导致过敏，更应注意。

　　刺激性果蔬：如柠檬、草莓、菠萝等。它们虽含具有美白功效的维生素C，其中的鞣酸、果酸、植物蛋白酶等成分还能起到剥脱角质的作用，但这类果蔬酸性很强，敏感性皮肤的人不能将它直接贴于皮肤表面，否则会对肌肤造成刺激，出现干疼发红等。

②与果蔬面膜建立美味新关系

　　纯天然，无污染，最美味，最保养。让我们的白领MM在营造自己的私房菜谱的同时，也顺手用剩余的材料为自己打造一款简易营养面膜吧!自制面膜是今天推崇的健康美容方式。闲暇时间里，自在地DIY 一款果蔬面膜，保湿也好，美白也罢，15 分钟，焕然一新!保健的是肌肤，滋养的是心情!.香瓜面膜材料：香瓜1个，植物油4克做法： 1.香瓜捏碎，取蛋黄和植物油一起混合，搅拌均匀。 2.将搅拌均匀的面膜敷在脸上，30分钟后清洗干净即可。功效：能起到保湿，增加皮肤白皙度，增加皮肤光泽的功效。胡萝卜苹果面膜材料——胡萝卜1个，苹果1个，鲜柠檬汁10毫升。做法： 1.苹果去皮去核，胡萝卜去皮切成小块，加入柠檬汁后放入果汁机搅拌成泥状。 2.把面膜敷在脸上，待面膜自然变干后用温水清洗即可。功效：能够滋润皮肤，恢复皮肤的弹性，保持洁白光滑红润。鸡蛋柠檬油性面膜材料：鸡蛋一个，柠檬半个，橄榄油适量，盐少许做法：将鸡蛋打散，加入半个柠檬的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，涂于脸上即可。功效：一周敷1～2次，只要持之以恒，不仅美白，还可以促进皮肤的光滑细致，亦可防皱哦!绿茶清润面膜材料：绿茶包一个、冰糖5颗，面粉适量做法：将绿茶叶、冰糖加水煎煮，后用面粉调匀后敷脸，15分钟后以温水洗净即可。功效：使皮肤光洁，减轻皱纹。茶叶的有效成分会减掉脸部多余的脂肪，深呼吸，还有清心宁神的功效哦!香蕉番茄酒膜 材料：香蕉一只，小番茄六颗，淡啤酒15克 做法：1.将香蕉一只放入搅拌机打碎，加入啤酒搅拌均匀。 2.将小番茄平均分成四份，先将香蕉乳液涂于面部，再嵌入小番茄的汁多面，使其达到混合。闭目安神十五分钟后洗去。功效：营养面部肌肤，对肌肤下部毛细血管有一定调节作用。啤酒成分可深入杀灭痤疮，同时加入番茄精华，具有杀菌治痘的功效。 寒冷冬季肌肤护理 护肤方法招数必入荷：※冬日护肤补水保湿方法大放送：• 专家建议的3大保湿技巧• 美女都爱收藏的冬季养颜法则• 冬季肌肤最IN保养的法则• 干冷天 如何保护娇嫩肌肤• 冬季逼近!聚焦肌肤保湿最全攻略• “白骨精”的24小时补水攻略※冬日护肤热辣护肤品推荐：• 冬日补水 500元以下单品推荐• 赞不绝口：让肌肤惊艳的美白面膜• 日系杂志推荐!10款热卖护肤单品

③DIY果蔬面膜 省钱又好用

　　家常的水果。蔬菜也能做面膜?.回答是：yes!它们的美容效果非常好 也不会对皮肤造成不良影响。最重要的一点是它们不需要你额外花一毛钱。在厨房里便能找到，做法也很简单，一学就会。在此推荐几款实用的面膜给各位MM们。MM们都听过一白遮三丑的治理名言吧,同样是黄种人,肤色的等级还是有很多种,为表皮健康无杂质.又能白里透红的柔嫩肤色而努力吧。一. 冬瓜核桃面膜材料: 冬瓜100克 核桃20克 蜂蜜10克做法:1. 冬瓜洗净,去皮后切丁,放入榨汁机打成泥.2.核桃仁打成粉末备用3.在玻璃器皿或碗里放入冬瓜泥,核桃粉,蜂蜜,搅拌成糊状即可使用方法:1.将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼,唇部.2.20分钟后用温水洗净.效果:冬瓜有淡化色素的功效,核桃仁含有丰富的维生素E,维生素B6,不仅能帮助肌肤 抗氧化,还能减少紫外线的伤害,蜂蜜的保湿作用,则让这个面膜的美容效果更好.二. 蜂蜜调色面膜材料: 麦片10克 鸡蛋1个 蜂蜜8克做法:1.将鸡蛋打开,分离蛋清何蛋黄.2. 将麦片 蜂蜜与蛋清放入碗中,用勺子搅拌均匀.使用方法:1.将面膜均匀涂抹在脸上,注意避开眼 唇部2. 20分钟后用温水洗净即可效果:加快肌肤细胞新陈代谢,从而减少皮肤色素沉着,防止色斑产生,同时还能杀灭肌肤滋生的细菌,保护肌肤不受环境侵蚀,使肌肤时刻保持清爽亮丽. 很适合经常熬夜的MM们用三. 杏仁牛奶面膜材料: 杏仁粉10克 牛奶20毫升做法: 将所有材料放入玻璃器皿中 搅拌均匀即可使用方法:1脸部清洁洗净后,取适量面膜均匀敷于脸部.2. 安静休息10分钟,再用手指将微干的面膜搓掉.3. 最后用清水洗干净即可效果:杏仁具有滋润肌肤的功效,还可以淡化疤痕,牛奶是极温和的除污剂,可有效清除毛细孔中的污垢,也具有美白滋润效果,此面膜建议每周做1-2次四.牛奶 珍珠粉面膜这是一款及简单 效果很显著的面膜哦1.准备一个小碗 到入适量的珍珠粉 再加入少许的牛奶 加入一些蜂蜜 如果家里有维生素E胶囊也可以挤进去 搅拌混合后 直接用小刷子涂于面部 避开眼 跟唇注意哦 面膜不要弄的太稀哦 如果没有时间 涂着面膜也可以做别的事情 一举两得效果: 即保湿 又美白