一:教你洗脸手法助你延缓衰老

　　洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别，主要是第一小步有差别。按照下图手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。.1、(无泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊;(有泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，然后挤出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。2、在摩搓时，请用手心对手心打圈状。(针对有泡沫洗面奶)3、再用美容指(中指以及无名指)在手心打圈状，以使有泡液产生。然后，把两个手心的泡液抹在脸上，记得是呈斜的。手势要从下往上，呈斜线往上面平均扫开。4、a、首先，从下巴用美容指(中指及无名指)斜斜以内往外打圈至耳根(可稍加点力轻摁，此为穴位)b、嘴角开始用美容指(中指及无名指)由内而外打圈成斜状至耳中(可稍加点力轻摁，此为穴位)c、两颊同样用美容指(中指及无名指)由内而外打圈成斜状至太阳穴(可稍加点力轻摁，此为穴位)d、额头的洗法略有不同，从中间开始往两边打圈直到太阳穴，(可稍加点力轻摁，此为穴位)e、鼻梁的洗法则是往下扫涂，两手的美容指交替扫。鼻侧两边用中指上下抽动;鼻翼两处则用中指由外向内打圈，此动作可以帮助减少黑头。f、眼睛的洗法则是用无名指由内眼角开始向上向外打两个圆圈。g、剩下嘴唇了，用美容指从中间部分向法令纹生长处、唇部两边打大括号型。5、严格遵照以上手法洗脸，美容指(中指以及无名指)由下往上，由内往外打圈成斜状洗面。6、哪个地方没有泡液可以洗了，你就用手心打圈抹上去。7、注意洁面产品在脸上停留的时间不要超过1分钟。

二:白糖洗脸能收缩毛孔吗 有哪些好处

　　可能我们很多人经常会出现毛孔粗大的问题，会大大降低我们自身的外部形象，尤其是一些女性朋友对于毛孔的问题特别看重，很多人都采用敷面膜的方法来帮助我们达到收缩毛孔的效果，白糖洗脸可以达到一个美白效果的同时也能促进细胞新陈代谢，来了解一下白糖洗脸能收缩毛孔吗。

　　1、毛孔粗大，和清洁不到位，缺水，角质层过厚都有关系，白糖糖对伤口的愈合很有好处，可以去痘印，但残留在毛囊中会生出有害细菌，对脸有副作用，不建议经常使用，对毛孔粗大作用不大可以试着用冷热水交替洗脸，用冰毛巾敷脸等等用柠檬水敷脸作用也很好的。

　　2、 可以的。白砂糖的来源白糖提取于甘蔗或甜菜，绝对绿色安全，而且含少量的微量元素。另白糖还含有叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老具有明显的作用。糖里面的营养物质对皮肤也有一定好处。 洗脸的次数用白糖洗脸的次数不宜太过频繁，因为白糖有磨砂效果，经常使用会伤害肌肤，因此没有特殊情况下最好是隔天使用一次。

　　白糖洗脸能收缩毛孔吗的回答是肯定的，都是我们一定要养成每天早晚洗脸的好习惯，才能够帮助我们更有效地改善毛孔粗大的问题，同时一定要奥掌握科学的洗脸方法才能够帮助我们达到一个深层洁净的效果，大家可以试一试。

三:正确的泡沫洗脸方法

　　步骤一：将洁面乳轻轻在手心揉开，并用手心的温度将其预热到和人体的提问相配合这样可以在洁面的同时软化角质，改善毛孔粗大问题。

　　步骤二：将揉好的洁面泡沫均匀的涂到脸上，用点状的方法涂抹，然后在轻轻揉开洁面的效果会更好。

　　步骤三：在洁面的时候要记住多揉搓T字部位和嘴角，下巴凹处等平常很少能注意到和出油量比较多的地方。

　　步骤四：洁面的同时可以用些辅助工具，例如化妆棉，化妆棉的洁净功效比用手的洁净强，而且面积比较大。

　　步骤五：当洁面完成后，把脸擦干并用双手覆盖捧着脸颊，让双手的温度激活脸部肌肤的血液循环，这样可以使脸蛋更加红润。

　　步骤六：随时用灵巧的手指轻轻按摩点击脸颊肌肤，让肌肤活力再生。

四:洗脸匆匆 护肤也匆匆

　　补充营养素，补充肌肤能量

　　营养专家认为，每日吸收足够的营养素，能让肌肤活起来。蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。成年女子每日对蛋白质摄入量不应少于每公斤体重1克，鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤。

　　脂肪是脂溶性维生素吸收不可缺少的物质，在皮下适量贮存，可滋润皮肤和增加皮肤弹性，推迟皮肤衰老。但脂肪类食物不宜食入过多，每天应少于30克，否则容易肥胖。

　　花草茶，亮肤好搭档

　　饮茶本身就是一种文化，与朋友边谈天说地边啜茶更是一种惬意非常的享受，能让人的精神极度放松，进而使身体分泌的物质对容颜有一定美化作用。

　　它不仅有保健功效，其溶解于茶水中的矿物质和丰富的维生素更是能补充肌肤营养，中医学理论还认为，花草茶还能降火去滞，所以不少美容美体中心都将花草茶作为卖点之一。

　　自燃香熏也有效

　　香熏美肤在欧洲已有悠久的历史，被认为是一种可让精神放松、令皮肤细腻光滑、重现青春活力的自然美容健康疗法。美容中心提供的香薰疗法一般都比较昂贵，其实自己可以到专门的香薰专卖店，买一些品质不错的精油，在家兑水后点燃香薰炉，让精油的精华通过鼻腔进入身体，给人以身心愉悦、肌肤柔美感，不过一定要注意明火的安全性。好的香薰精油都是天然花草制品，不同的材料有不同的功效，可咨询香薰技师意见或按功效自行判断挑选。