Ⅰ,月子期间可以吃芒果吗

　　芒果属于寒性的水果，如果在坐月子期间出现上火的症状，有嗓子疼痛、咳嗽、吐痰的时候，适量的吃芒果能够缓解这些症状。但是这种水果不能吃得太多，如果产妇体质比较虚弱，而且肠胃功能不好，吃多了以后会容易导致腹泻、腹胀。特别是在哺乳期间，如果宝宝吃母乳，也会容易导致宝宝出现腹泻的现象，导致宝宝拉绿色的大便。在这期间适量的吃芒果对身体还很有好处，因为芒果里面含有大量的维生素、蛋白质和矿物质，可以提高机体的免疫力，因为产妇在坐月子期间体质比较虚弱，可以通过适量的吃芒果补充营养，改善体质。

Ⅱ,月子期间腿酸疼怎么回事

　　在坐月子的时候出现腿酸痛，要考虑是腰椎间盘突出引起。

　　因为在坐月子期间经常要抱小孩，经常要弯腰进行哺乳，而且这些活动持续的时间会很长，在这种情况下非常容易引起腰椎间盘退变，引起腰椎间盘突出。当腰椎间盘突出进入椎管，压迫到脊神经根的时候，就会表现为坐骨神经性疼痛，就会出现坐骨神经分布区域肢体疼痛和麻木感，主要表现为一侧下肢放射性疼痛，就是腿酸痛的感觉。出现这种情况一定要进行核磁共振检查，要明确诊断，积极对症治疗，改善生活方式。

Ⅲ,月子期间走路太多脚疼怎么办

　　月子期间长时间行走，可引起下肢疼痛。患者应多休息，也可适当按摩以缓解疼痛，并避免长时间行走和做其它重体力活动。月子是指产后四周，这个阶段产妇各个生殖器官逐渐恢复，体内的激素水平也发生明显变化，是产后恢复的重要阶段。月子期间身体内水钠潴留情况逐渐好转，但骨骼中钙含量仍偏低，过多行走很容易发生脚疼、腿痛，且不易恢复，所以月子期间最重要的就是保证休息。出现脚痛时可适当抬高双下肢，防止下肢充血加重疼痛，并行适当按摩以缓解水肿。必要时还可以使用外用止痛贴剂，但不建议使用口服药，尤其是母乳喂养的产妇。如果使用上述方法仍无法缓解疼痛，患者应及时到医院就诊。