①切勿滥用乌鸡白凤丸

　　乌鸡白凤丸是女性朋友十分熟悉的一种中成药，它在治疗妇科疾病方面具有特殊的疗效，也正因如此，有不少女性朋友把它当成了妇科万金油。肚子不舒服了吃几丸乌鸡白凤丸，白带多了、月经不调了也吃上一两盒乌鸡白凤丸，甚至把乌鸡白凤丸当成美容品每天吃上一两丸。其实，中医是讲究辨证施治、对证用药的，因此千万不能把乌鸡白凤丸当成妇科万金油而随意服用。

　　乌鸡白凤丸是由乌鸡、人参、黄芪、丹参、当归、白芍、川芎、生地、熟地、制香附、鹿角胶、鹿角霜、桑螵蛸、银柴胡、牡蛎、鳖甲、天冬、山药、芡实、青蒿、甘草等20味中药制成。具有补气养血、调经止带、阴阳双补的功效，多用于气血两亏引起的月经不调、行经腹痛、少腹冷痛，体弱乏力、腰酸腿软，在治疗妇科疾病方面使用范围较广。

　　乌鸡白凤丸是调经良药，因此很多女性一碰到月经不调，就自己到药店买上几盒在家吃，结果有的人吃了确实药到病除，而有的人吃了则越调越乱。须知，月经不调是妇科常见病，虽然多数人症状相似，但起病原因并不完全相同，可以由气虚、阴虚内热、肝郁内热等多种原因所引起。病因不同用药也就不同，对于气虚导致的月经不调应该用补中益气丸治疗，对于阴虚内热即血热导致的月经不调要用两地汤治疗，对于肝热导致的月经不调则用丹桅逍遥丸来治疗。以上三种情况导致的月经不调都不能服用乌鸡白凤丸。

　　患有崩漏带下的很多女性也习惯用乌鸡白凤丸。中医认为，女子带下分为肾虚、脾虚、湿热等多种证型，因此也不能一概而论。对心脾两虚者多用归脾丸，对湿热带下者则用易黄汤。中医在临床上将肾虚带下分为肾阳虚和肾阴虚两种，肾阴虚多用知柏地黄汤，肾阳虚多用右归丸。滴虫性阴道炎多数属于湿毒带下，白带量多，清稀如涕，且微有腥味或有泡沫，吃再多的乌鸡白凤丸也没用，而由肾虚、脾虚、湿热引起的带下就更不能用乌鸡白凤丸。

　　服乌鸡白凤丸八项注意

　　1.忌食生冷、海鲜、辛辣、寒凉等食物。

　　2.不宜吃萝卜、喝茶，不宜同时服用中药五灵脂、藜芦、皂荚及其制剂。

　　3.感冒发烧不宜服用。

　　4.服用两周如症状无改善，应到医院就诊。

　　5.对乌鸡白凤丸处方药过敏者禁用，过敏体质者慎用。

　　6.如正在服用其他药物，服用乌鸡白凤丸前要咨询医生。

　　7.孕妇忌服，哺乳期妇女要在医生指导下服用。

　　8.对于月经量少或月经错后者，服用乌鸡白凤丸时以黄酒送服疗效更佳。

②便秘后切勿滥用泻药

　　也许你为了曼妙的身材而服用泻药减肥；也许你为了白皙的皮肤而服用泻药排毒；也许你为了畅顺的排便而服用泻药通便；亦或是你真的便秘或患有其它肛肠疾病，为了减轻痛苦而服用泻药。不管以上种种，你因何而服用泻药，都可以停止了，因为滥用泻药的结果就是导致便秘或者使便秘雪上加霜。

　　泻药，舒爽之下的便秘之觞

　　国内外资料均已表明，滥用泻药是便秘形成的一个重要原因。服用泻药早期阶段的效果可能会让服用者“如获至宝”，因为泻药起到了显著的通便、减肥、排毒养颜或者其他的一些效果，但是服用泻药不久便会出现不同程度的腹胀、腹痛等症状。这个时候，泻药对身体造成的危害就开始浮现，但无奈身体已经对泻药产生了依赖性，为了图一时之爽，很多人会加大剂量或者换成另一种泻药。尽管如此，自我感觉药效还是在明显变差。此时，服用者就已经在一定程度上患上了便秘。

　　你不得不知的泻药作用机理及危害

　　滥用泻药，只是因为我们对药物和药物作用机理常识性的缺乏。一旦我们知道这方面知识，便不会再盲目的滥用泻药。

　　泻药的种类很多，常用的有容积性泻药、润滑性泻药和刺激性泻药，这三种泻药均有一定的副作用。这里要特别说的就是刺激性泻药，因为它对人体造成的危害最大。刺激性泻药几乎都含有蒽醌类物质，常见的有果导片、大黄、番泻叶、芦荟、决明子等。因为其廉价和见效快的特点，一直成为便秘患者的首选药物。

　　但广大服用者不知道的是，含蒽醌类物质的泻药，其通便效果就是导致腹泻。这在通顺排便的同时，会造成体内电解质、水和营养物质的流失。久而久之，便会导致肠道蠕动功能的降低，从而导致肠道粘膜功能损伤和肠道生态环境的破坏。更为严重的是，服用此种泻药，其中蒽醌类化合物及其代谢产物在肠壁上被吸收并沉积，容易导致大肠黑变病。

　　另外，长期滥用泻药会造成大肠的松弛，加上泻药极具依赖性，很容易造成顽固性便秘。主要是因为肠壁内的神经细胞受到泻药引起腹泻的刺激，为了抗击腹泻保持人的正常生理，用降低肠壁应激性来调节。一旦停用泻药，肠壁受到刺激，也不能适时引起排便反射，这样就造成了顽固性便秘。

　　因此，切记勿滥用泻药，因为这样会造成便秘。如果泻药服用者是为了缓解已经患有的便秘症状，而服用泻药造成了依赖性，应该怎么办？

　　对“因”治疗，才有疗效

　　俗话说，你不知道的因，便是你解不了的果。所以，我们一定要知道便秘的原因，然后对症治疗，这样才会事半功效。

　　首先，一个非常重要的问题是了解排便的生理和病理过程，同时既要认识到便秘的危害性，也应该知道滥用泻药的后果。我们应当知道，自己是否存在便秘，因为在我们生活中往往会接触到许多治疗便秘药物的广告，广告上说每天都排便才是健康的，事实上，排便的需求因人而异。对某些人，一天排三次可能是正常的，对某些人，一周三次或许就足够了。因而，有许多患者是心理上的便秘，他们自认为有便秘，但其实并没有。

　　如果患者确实患有便秘，应该到医院就诊，同时要注重生活饮食起居的调理。如在饮食方面，要多食用含粗纤维的食物；在生活习惯上，要养成良好的排便习惯，不可隐忍便意；在精神方面，要有良好的心态，积极向上的态度。

　　更为重要的是，一定要停止服用泻药，如若不能立即停止，可以逐渐的减量或用其他的治疗方法代替，直至停止，摆脱依赖。在这个过程中，可以寻求医生的帮助，但切不可在滥用泻药。

③切勿滥用减肥药 后果很严重

　　患者：去年夏天我在朋友的推荐下服吃了一些减肥药，几个疗程过去后，人虽然苗条了，但面色却明显暗淡，更为严重的是两侧颧骨周围冒出不少斑点，并且颜色越来越深。这是怎么回事？ 专家：这是因为服吃减肥药后没有防晒惹的祸。

　　1。乱吃减肥药扰乱肠胃功能长色斑 由于减肥药含有泻药成分，会扰乱小肠对营养的正常吸收，造成肠胃功能紊乱。这时遇上强紫外线照射就会长出色斑。陈静介绍，现代医学认为，人的肠胃功能紊乱，可以造成身体免疫力下降，使得整个身体的组织细胞（面部）代谢不正常。而人的眼角部位非常薄嫩，无肌层、少脂肪，其抵抗紫外线的能力也非常差，色素细胞代谢接触强紫外线后黑色素细胞立即在眼睑部位分泌出较多黑色素。因此时人的表皮细胞代谢处于不均衡的状态，致使这个部位的点状黑斑立即冒了出来。

　　2。正常细胞代谢消斑需3月左右 市面上一些打着七天去斑十天去斑的美白产品千万不可轻信，这些快速去斑产品大部分都铅汞含量超标，用后可能在短时间会发现色斑颜色转淡，但时间一长，沉积铅汞累积会导致色斑颜色更暗，治疗起来难度更大。皮肤代谢是有一定周期的，表皮细胞的代谢一般为1319天，正常细胞代谢为75天。陈静介绍，去斑实际上是促进体内黑色素细胞的代谢，如果色斑沉积在表皮，通过治疗促进黑色素细胞代谢趋于正常至少也需要15天左右；如果色斑的黑色素沉积到了真皮层，其修复的时间可能需要的更长，可能需要3个月左右。如果色斑停留的时间过程过长，黑色素细胞代谢形成惰性，治疗起来更困难。

　　3。中医可综合治理肠胃斑何谓肠胃斑？ 　肠胃斑患者还需特别注意防晒，并在医生的指导下调整肠胃功能，必要时还需接受相关的治疗，否则当再次接触强紫外线时色斑又会反弹。据了解，目前，国内中医界推行中医针灸疗法对于治疗面部肠胃斑有很好的效果：通过面部针灸刺激黑斑，激活已沉积于表皮下的色素细胞使之代谢趋于正常，利用中药外敷有效改善沉积的黑色素代谢；同时，通过体针打通体内经脉，调整肠胃功能，并辅以内服中药进行调节，达到调节肝肾、正气补血的效果。