①在家中营造情景教学

　　摘要： 在家中营造情景教学,对于是否让学龄前的孩子学英语，专家和有关教育人士说法不一。但那些不愿意让孩子“输在起跑线上”的父母们，则及早地把宝贝送进了各种各样的英语培训班。“双语教育”也因此日渐流行起来。其实，父母为孩..

　　对于是否让学龄前的孩子学英语，专家和有关教育人士说法不一。但那些不愿意让孩子“输在起跑线上”的父母们，则及早地把宝贝送进了各种各样的英语培训班。“双语教育”也因此日渐流行起来。

　　其实，父母为孩子营造一个好的双语环境，比教他们认识几个单词、会说几句简单的英语，对孩子日后的英语学习更有好处。

　　◎瞧一瞧看一看

　　带图画的卡片、故事书对孩子来说是很有趣的学习，不需特别翻译，借着生动的图片和画面，就能让孩子进入一个有趣的外语世界。

　　选择宝宝喜欢的卡通动画是一个很好的方式。活泼的动画、可爱的角色以及剧情的吸引，让孩子很自然地进入虚拟的情境中，熟悉英语说法，学会用句型，增强听、说能力。建议家长一定要根据循序渐进的原则来进行。

　　家长也可在卡片上写上对应的英文名称，并张贴在家中用品上，如在门上贴上写有“门、door”的卡片、在电脑上贴上写有“电脑、computer”的卡片，时时提醒宝宝各种用品的念法。

　　◎听音乐学外语

　　为孩子播放轻松快乐的英语歌谣，是一个很好的入门方式。轻松快乐的旋律加上浅显易懂的歌词，很快地，宝宝便能朗朗上口，轻松学会歌词中的单词和简单用语，并牢牢记住，学习的速度将是显而易见的。同时，还可以纠正孩子的语音、语调，快乐地融入到外语的学习中。

　　◎玩中学

　　通过游戏的方式，孩子会学得很轻松。父母不妨选择有启发性、互动性和趣味性的图书。年龄较小的幼儿可使用卡片帮助孩子学习简单的单词。年龄稍大时，可利用多媒体互动的方式，通过动画、图像、声音、文字的组合，来引发孩子学习英语的兴趣。

　　当然，对学龄前的孩子来说，重要的是学好汉语，因为，母语是第一位的。在此之外，创设英语环境、保证孩子的“英语时间”。

②在家中自制廉价管用的保湿化妆水

　　皮肤干燥，就会容易出现爆皮，为了解决这一问题，你需要给肌肤补水保湿。使用保湿化妆水，就能让你肌肤得到很好的保湿效果。今天，美容护肤专家为你介绍，家中自制保湿化妆水的技巧，你可以来试试。

　　一、白醋保湿水美白保湿

　　准备材料：白醋、甘油、矿泉水

　　做法：将矿泉水烧开以后冷却，然后将白醋和甘油与水兑在一起，搅拌均匀以后即可。这款自制保湿水能够美白、保湿、补水、预防皱纹，提升皮肤的光泽度，建议因为白醋味道比较浓厚，最好晚上在脸部使用。

　　二、维生素C保湿美白祛痘

　　准备材料：药片、水

　　做法：准备五片维生素C，将它弄成粉末，然后烧一杯开水，等待冷却后，将粉末和水混合在一起，倒入喷雾瓶里摇均匀即可。这款自制化妆水不仅保湿美白，还能防止晒伤，并将氧化的黑色素还原，起到淡斑的作用。

　　三、甘草美白保湿水

　　准备材料：甘草、水

　　做法：准备1-2片甘草片，打成粉末，然后将甘草片粉末倒入干净的小喷瓶内，然后再倒入约30ml的矿泉水，摇均匀即可。这款保湿水对损伤的皮肤有修复作用，同时能够治疗色素沉着等问题，但敏感性肌肤慎用。

　　四、芦荟柠檬美白保湿水

　　准备材料：芦荟、柠檬、白葡萄酒

　　做法：将一个柠檬去皮剩肉与芦荟去皮剩肉切成碎末，然后放入瓶子内，再倒入白葡萄酒，调配均匀即可。这款保湿水能让皮肤亮白透明，还能防止皮肤老化，夏天和秋天用最适合。

　　这几款保湿化妆水，自制方法简单，保湿效果明显，你可以在家中试一试。皮肤干燥，肯定会引发多种皮肤问题，所以说，我们要在这些问题出现前，就做好给肌肤的保湿工作。自制保湿化妆水，便宜又好用哦。

③教你宅在家中也能健身

　　很多白领基本不是在上班就在宅在家里，不愿意出门，这无疑就减少了我们仅有的一点点运动量，肥肉，脂肪就会慢慢长出来，如果在家里都能瘦呢？下面为您介绍几个非常方便的瘦身操，让你不用上健身房都能拥有好身材。

　　1.单腿站立穿鞋法

　　动作：单脚站立，用右手拉住右脚踝，保持动作10秒，换另一边，交换10次为一组，每天5--10组。

　　效果：可以有效拉伸腰部肌肉，瘦腰效果非常明显。

　　2.双手后背提重物

　　方法：双手背在身体后面，做提拉的动作

　　效果：一周臀线上升2cm，手臂纤细2cm。

　　3.开门瘦四肢

　　方法：双手交换做开拉门的动作;双脚交换做开拉门的动作。

　　效果：拉伸四肢赘肉，雕塑四肢线条。

　　4.门框斜压收内侧赘肉

　　方法：身体离门框约1步距离，手摸门框下压。

　　时间：左右各3秒钟。

　　效果：平日运动不到的身体内侧可以得到很好的拉伸。

　　5.刷杯子瘦手臂

　　方法：手臂尽量抬高，做刷杯子的动作，换手再做10分钟。

　　效果：收紧手臂，紧致乳房。

　　6.读书收腹减腿法

　　方法：坐在椅子上读书的时候双膝之间夹毛巾，保持毛巾不掉下来即可。

　　效果：收紧肚子、大腿赘肉