1)爱的五种心理语言你学会了吗
爱的目的不是得到你想要的,而是为了你所爱的人福祉去做些什么,无论何时,当我们听到肯定的言词时,我们会被激励,愿意回报!真诚地去欣赏你的爱人并赞美他吧!
1、爱的肯定:爱的目的不是得到你想要的,而是为了你所爱的人福祉去做些什么,无论何时,当我们听到肯定的言词时,我们会被激励,愿意回报!真诚地去欣赏你的爱人并赞美他吧!
2、爱的时光:精心时刻的中心是同在一起,不但指接近,同在一起乃是跟彼此注意的焦点有关,眼神交流,心灵互动,合二为一!设计一个让对方终生难忘的生日party,或者结婚今年日或者一个别出心裁的时刻。
3、爱的礼物:如果你的配偶主要爱的语言是接受礼物,那你可以成为送礼物的高手,事实上,这是最容易学到的爱的语言!此外,还有一种无形的礼物,就是你自己!你可以把在场作伴作为厚礼,献给他!
4、爱的侍奉:所谓服务的行动,是指你的配偶想要你做得事,你借着替他服务,而使他高兴,借着替他做事,来表达你对他的爱!
5、爱的触摸:身体的接触可建立或破坏一种关系,它可以传达恨或爱,最主要的爱语是身体接触的人来说,身体触摸远胜于我爱你或我恨你的字句!
2)老年人光脚养生法你学会了吗?
专家表示,人的双脚上有无数的神经末梢与大脑紧密相连,光脚走路可增加抗寒能力,让人少生病,还能给脚心以足够的刺激,从而促进大脑活动。长期刺激脚底穴位,有活血、去除身体静电、更好治疗脚部疾病的功效。
此外,日本东京大学还为大家推荐了4种光脚养生的妙招。
1.光脚滚网球,缓解腰酸背痛。可以试着把网球放在脚底,从脚趾到足跟缓慢滚动按摩23分钟,就能舒缓背部肌肉紧张和疼痛的症状。
2.边看电视边踩黄豆,减肥排毒。在沙发前面开辟一小块地方,铺上黄豆,每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟。由于黄豆大小适中,对足底穴位的刺激相对温和,可以相对轻缓地促进新陈代谢,进而达到排毒、燃脂的双重效果。
3.丝瓜络擦脚心,美肤祛斑。每天洗脚后,用干丝瓜络等用力摩擦脚心,也可在临睡前两脚互相摩擦脚心,直至发热为止。能促使肾上腺分泌激素,减少色素沉着,从而使得肌肤白皙而富有弹性。
4.脚趾抓地,加强肠胃功能。如果胃肠功能较弱,不妨练习脚趾抓地,或者是用二趾和三趾夹东西,对经络形成刺激,持之以恒,消化不良、便秘或腹泻等症状将会得到改善。
健康族网温馨提示:光脚养生的根本其实就在于脚上的穴位是最多的,而且五脏六腑的反射区都能在脚上反应。
3)职场 拒绝亲密你学会了吗?
同事关系好,本是好事;但是团结得跟一个人似的,有什么不好?为什么拒绝亲密?同事关系好,本是好事。我们来自五湖四海,为了一个共同的目标走到一起来了,心往一处想、劲往一处使,团结得跟一个人似的,有什么不好?为什么拒绝亲密?
理由之一:容易受伤害
同事就是同事,不是朋友,如果你错把同事当朋友,那么,你有苦头吃了。交朋友除了志趣相投外,忠诚的品格是最重要的,一旦你选择了我,我选择了你,彼此信任、忠实于友谊是双方的责任。
同事就不同了,一般来说,如果不是自己创的业,也不想砸自己的饭碗,那么,你是不可能选择同事的,除非你在人事部门工作。
所以,你不能对同事有过高的期望值,如果同事把你卖了,你当然不要帮着数钱,但也不必太惊讶,吃一堑长一智就是了。可惜,涉世不深的少男少女们不懂这个道理。
小A刚参加工作没多久,见了本部门的同事就跟见了亲人似的。可不是吗?大家每天一块上班,说着笑着就把活干了;中午一起到食堂吃饭,其乐融融就像一家人;晚上一干人等时而泡吧,时而保龄,时而蹦的。
真是相见恨晚哪!小A感叹,谁说工作以后不容易交到朋友!既然是朋友,自然无话不谈,尤其是发牢骚的时候。变态的大老板、偏心的二老板;马屁的他、无知的她,在场人人点头称是,英雄所见略同。
谁人背后不说人,哪说哪了,小A不觉得自己卑鄙。然而,没多久,小A的宏论陆续、辗转从各个渠道有了反馈,当事人们看来都及时地听取了他的意见,有的对他怒目而视,有的偷偷给他准备了小鞋,有的干脆以牙还牙。
小A惊诧、愤怒,最后伤心,却发现伤心都找不到理由,再亲密的同事也不是朋友,谈不上背叛;同事是你的,也是大家的,有仇必报,有什么错?!
理由之二:容易惹麻烦
吃一堑长一智,小A发誓,从此逢人且说三分话,不可全抛一片心,除非遇到同事中的真朋友。慢慢地,小A有了三五知己,其中一位还是红颜知己。对方已为人妇,自己也有谈及婚嫁的女友,所以小A相信,他们可以成为异性间也有纯洁友谊的明证。
于是放心地出双入对、谈天说地,心底无私天地宽嘛。殊不知日久生情,此言果然不谬,反正同事在一起的时间比家人还多。
一场轰轰烈烈的多角恋爱就此展开,最后的结果是两败俱伤,有情人没成眷属,连同事也做不成了,红颜知己黯然离去,小A又长了见识。
理由之三:容易被误解
经此两役,小A终于成长,暗下决心痛改前非。决心下了,面上还不能露,该吃饭吃饭,该喝酒喝酒,心说拉开距离也需要时间,不能太明显嘛。
忽一日,原来走得近的一上司另有任用,新任上司恰与其不睦,想当然地认为小A不会与自己一条心,百般刁难,小A有苦难言,撑了一阵,终于落荒而逃。
正当小A游走江湖、重振旗鼓之际,得知有人讨论新同事文化,于是在百忙之中大声疾呼:都是亲密惹的祸,保持距离、拒绝亲密!
4)女人抗衰老 3个民间偏方你学会了吗?
健康族网导读:女人抗衰老,3个民间偏方你学会了吗?美容养颜是所有女性都在做的功课,不过随着年龄的增加,脸上的皱纹会打破大家所有的心血;要怎样才能延缓衰老呢?今天小编就给大家揭秘,神奇的美容养颜抗皱方,方法很简单不过效果很显著,以下是具体介绍,赶紧来看看吧。
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