一：妊娠纹怎么消除

　　如果是在妊娠期出现妊娠纹，平时可以通过进行局部的按摩、适量的运动、局部使用祛除妊娠纹的产品，比如去妊娠纹霜、纯芦荟胶等来增加皮肤的弹性及任性，从而可起到缓解和预防妊娠纹的作用。

　　如果是生过孩子以后腹部遗留明显的妊娠纹，建议每晚睡觉进行腹部的热敷，热敷后使用精油或消纹乳来进行腹部的按摩，对轻微的妊娠纹效果比较理想。如果妊娠纹的纹路比较深，面积比较大，可以考虑使用激光或拉皮手术来祛除妊娠纹，在短时间内就能达到祛除妊娠纹的效果，副作用比较小，而且有利于产后体型的恢复。产后还要注意胶原蛋白的摄入，有利于增加皮肤的弹性，缓解妊娠时导致的皮肤撕裂。

二：妊娠纹怎样能消除

　　妊娠纹是皮肤真皮层断裂造成，妊娠纹一旦产生通常无法消除。而在怀孕期间或怀孕以前，积极锻炼皮肤弹性，当弹性好时，可减少妊娠纹发生。

　　出现妊娠纹往往是在妊娠晚期，由于腹部胀大，皮肤弹性欠佳造成。初期可能出现皮肤瘙痒，逐渐皮肤变红，然后出现一些纹理，出现妊娠纹后可涂抹一些护肤用品，避免局部瘙痒，同时产后进行功能锻炼，这样可使腹壁松弛度减轻，但不能消除妊娠纹。

三：如何预防妊娠纹？坚持按摩是关键

　　我们也曾讨论过妊娠纹的问题，书上说，一般70%以上的准妈妈在怀孕6个月左右就会产生妊娠纹。像腹部、臀部下侧、腰臀之间、大腿内外侧、乳房、腋下等容易堆积脂肪的地方就是产生妊娠纹的部位，很不幸，现在已经7个月的我在大腿外侧、臀部下侧，甚至连很少有人会出现的小腿肚都产生了妊娠纹，为了造福于其他准备或者刚刚怀孕的准妈妈，我收集了一个小招，虽然我发现并使用这个方法的时候已经为时过晚，不过所幸的是我的腹部目前还没有出现妊娠纹，不敢说百分之百能与妊娠纹说Goodbye，希望七八十还是有用的吧。

　　TIPS：准妈妈要每天坚持按摩妊娠纹易产生部位的肌肤，最好配合抗妊娠纹按摩油或按摩乳液一起使用，效果会更好。

　　【按摩方法】

　　1、用妊娠霜、身体乳液、婴儿油、甘油、棉羊油等，按摩妊娠纹容易出现的部位。

　　2、乳房按摩：

　　A、清洗后，取少量按摩油在手掌上短暂揉搓至温热，从乳房根部至乳头轻柔按摩。

　　B、取少量按摩油在手掌上短暂揉搓至温热，在乳侧画圈按摩。

　　C、由乳沟位置开始 ，以乳头为中心由内朝外画圈按摩。

　　3、腹部按摩：

　　左右手放在肚脐的两侧，轻轻画圈按摩，逐渐扩大至整个腹部。

　　4、臀部按摩：

　　双手放至臀部，由下往上画圈按摩。

　　TIPS：提醒准妈妈们，孕期无论是使用哪种抗妊娠纹产品，最好都能在医生的指导下使用。按摩时，手指的力度不要太重，以免伤及腹中的胎宝宝。

　　【保持滋润】

　　干燥的肌肤，皮肤被拉拆的感觉会愈加强烈。从怀孕初期，准妈妈就可以选用适合体质的乳液，再作重点部位按摩。湿润、油滑肌肤，增加肌肤的柔软度和弹性，使得皮肤组织在脂肪堆积扩张时，能够更加适应。另外在使用乳液滋润肌肤的同时，还可以减轻妊娠纹处皮肤变薄时产生的搔痒感。

　　另外准妈妈的肌肤保养还在于均衡营养素的摄取，除了摄入足量的蛋白质、脂肪、醣类以外，一些特定的维生素、矿物质也可以保证肌肤的健康。

　　【预防妊娠纹的3“坚持”】

　　1、坚持锻炼身体。

　　2、坚持用冷水擦浴可增强皮肤的弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂。

　　3、坚持均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。

　　各位准妈妈们在怀孕早期，妊娠纹还未出现时，每天坚持按摩肌肤。因为适度按摩肌肤可以有效地增加皮肤和肌肉的弹性、保持血流顺畅，避免过度拉撕皮肤中的胶原蛋白弹性纤维，减轻或阻止妊娠纹的产生。

　　妊娠

四：四招教产妇怎么消除妊娠纹

　　产后如何消除妊娠纹是每个产妇所关心的问题，而其中最基本的就是要做好护理工作，那么产妇消除妊娠纹该如何护理呢？

　　妊娠纹是怎么形成的？

　　并不是所有的宝妈都会有妊娠纹，但是大部分都会有，这主要是因为妊娠纹的形成原因不被众人所熟知，所以也就无从预防。调查发现，百分之九十的宝妈认为生产后有妊娠纹是正常的，而且自己就消失了，但是这是真的吗？当然不是。

　　妊娠纹的形成主要是因为女性怀孕之后，随着胎儿的成长，肌肤纤维韧性会得到不断的拉伸，当拉伸到一定程度之后就会出现断裂情况，因此形成条纹，而经过一段时间的转化，条纹由粉红色或者是紫红色变成灰白色，形成难看的妊娠纹。由此可以看出，为什么有的宝妈有，有的宝妈没有。

　　因为每个宝妈的肌肤弹性是不同的，因此在胎儿成长过程中肌肤纤维拉伸受力也不一样，再加上有的胎儿小，有的大，所以有的有，有的宝妈没有。

　　产后消除妊娠纹该如何护理？

　　第一、多补充骨质胶原

　　肌肤的弹性对消除妊娠纹有极大的帮助。很多宝妈之所以产后留下难看的妊娠纹就是因为肌肤弹性不好，导致无法及时修复，对于这种情况，建议多吃猪蹄、维生素C类食物，这一类食物对身体好，也对哺乳好，所以不用额外勉强自己去选择一些不喜欢的食物。

　　第二、注重保湿和营养

　　在咨询产后怎么去除妊娠纹和祛除妊娠纹的最佳时间之前，还有很多宝妈会咨询另一个问题，那就是妊娠纹痒痒怎么办，尤其是在产后，妊娠纹痒痒的特别厉害，因此咨询这个的特别多。而经过专业人士的研究表明，妊娠纹之所以痒，很大程度上和肌肤干燥有关，如果能保证肌肤的湿润，就不会出现这样的状况。

　　另外，肌肤缺乏营养也会出现发痒的情况，所以还要多吃蔬果，补充维生素。

　　第三、水沐浴，增加肌肤弹性

　　产后妊娠纹能消除吗？如何消除妊娠纹？明星大多会采用温水沐浴的方式，一方面，这样可以让自己更加干净，另一方面，沐浴对肌肤保养有很大的帮助。

　　温水沐浴的目的在于增加肌肤的弹性，让肌肤看起来更加光滑、柔软。在沐浴之时，注意集中力度在妊娠纹比较严重的地方，这些地方因为纤维失去弹性，所以在修复的时候需要特别的注意。而在沐浴之时，可以用热水直接对准淋，然后一边淋，一边按摩，效果相当不错。

　　第四、站立按摩，塑形去妊娠纹

　　产后妊娠纹能消除吗？如何消除妊娠纹？明星又是如何做的呢？在了解中发现，不少明星在产后都会采用站立按摩的方式。

　　具体做法：站在地板上，两脚分开与肩部保持同样的距离，然后调整自己的呼吸，双手抓身上因为怀孕而出现的赘肉，注意力度不能过大，避免伤害到自己，同时坚持三五分钟，然后恢复原来状态。之后再进行，这样反复做大概五到十组即可。

　　然后，侧卧在床上或者是垫子上，用掌心推摩有妊娠纹的部位，力度要稍微大一点点，因为要促进细胞的修复和再生，所以大一点力度会有效果。坚持几分钟之后，换另一边侧卧，然后再继续同样的动作。