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女人的天然维生素丸红枣

更新时间：2024-04-27 19:01:02

一.女人的天然维生素丸红枣

　　中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质[注: 白质是中枢神经系统中主要的三个组成元素之一。在中枢部，由神经元的轴突或长树突集聚而成。它不含胞体只有神经纤维。白质由被髓鞘包覆著的神经轴突组成，控制着神经元共享的讯号，协调脑区之间的正常运作。]、脂肪、醣类、有机酸、维生素[注: 维生素（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。在生理作用上维生素既不是构成组织的原料，也不是供应能量的物质，但却是机体不可缺少的一类物质。]A、维生素C、微量钙多种氨基酸[注: 氨基酸（aminoacids）：含有氨基和羧基的一类有机化合物的通称。生物功能大分子蛋白质的基本组成单位，是构成动物营养所需蛋白质的基本物质。]等丰富的营养成份。

　　.hzh {display: none; } 经常食用红枣，能提高人体免疫力，对防治骨质疏松[注: 骨质疏松症主要分为原发性OP和继发性OP，原发性OP 除特发性外，分为I型和II型，I型又称为绝经后骨质疏松，为高转换型，]产贫血有重要作用，对高血压的人还可以起到降血压的作用，可见，红枣非常有益于我们的健康。

　　红枣之益中西说

　　中医品评：红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效果，是中医处方里最常见的一味药[注: 正文一味药 (《贵州民间方药集》) 别名野槐树(《植物名实图考》)，野蓝枝子(《中国树木分类学》)，狼牙草(《中国主要植物图说·豆科》)，]。西医透视：红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素[注: 胡萝卜素，英文：carotene；分子式：C40H56。广泛分布于生物的类胡萝卜素烃中。胡萝卜素在动物体内可转变成视黄醇（维生素A）和视黄醛（维生素A醛），]、维生素A、B2、C、P、铁质、钙质、磷质等，对肝脏、心血管系统[注: 心血管系统是一个封闭的管道系统，由心脏和血管所组成。心脏是动力器官，血管是运输血液的管道。通过心脏有节律性收缩与舒张，推动血液在血管中按照一定的方向不停地循环流动，称为血液循环。]、造血系统[注: 定义造血系统：是指机体内制造血液的整个系统，由造血器官和造血细胞组成。造血器官正常人体血细胞是在骨髓及淋巴组织内生成。]都很有益。

　　红枣水

　　制法：红枣10 枚（掰开）、大麦[注: 大麦属禾本科植物，是一种主要的粮食和饲料作物，是中国古老粮种之一，已有几千年的种植历史。是世界上第五大耕作谷物(种植面积为 530,000 平方千米或 132,000,000 英亩)。]100 克，加水7 倍，煎煮后服下。不要加糖。

　　功效：红枣中所富含的特殊物质可减少过敏介质的释放，多吃红枣可以治愈过敏症。

　　红枣蜂蜜茶

　　制法：将去核红枣150 克、冰糖[注: 冰糖是砂糖的结晶再制品。自然生成的冰糖有白色、微黄、淡灰等色，此外市场上还有添加食用色素的各类彩色冰糖(主要用于出口)，比如绿色、蓝色、橙色、微红、深红等多种颜色。]50 克，加水350 毫升煮熟，收干水分，捣成枣泥。再加入蜂蜜250 毫升拌匀，盛在干净的玻璃瓶中，饮用时取1 茶匙加入温开水即可。

　　功效：大枣、蜂蜜都是温性食材，在寒冷的冬季，喝一杯这样的茶可以补充元气，增加热量。

　　木耳红枣汤

　　制法：黑木耳10 克、红枣50 克、白糖适量，用适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。

　　功效：黑木耳可以清肺、益气，红枣补血、养颜。从经前1 周到月经结束后，隔天食用可以缓解经期贫血，使面色红润可爱。

　　适用于血虚面色苍白、心慌心

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二.·不同年龄女人的性福年轮

　　众所周知，年龄的变化会引起性功能变化，导致性功能障碍、阴道干燥、生育能力减退等。这就是为什么我们要费力去搞清楚应该如何面对随年龄的变化而到来的身体健康状况的转变。在这里，专家将告诉你一些必备的知识和保持健康的对策，以及在将来的日子里如何保持性健康。

　　25岁女人的性福年轮

　　问题一：交叉感染

　　这一年龄段是交叉感染的高发期，如被乳头状瘤病毒感染导致子宫癌，以及长疱疹。不管你结婚与否，疱疹在25岁以前比其他年龄段更易发生。还有淋病和衣原体感染，性伴侣可能给你带来这两种病毒。随着病症不断严重，还会出现骨盆疼痛和性生活不适，所有这些感染都会通过破坏输卵管而在婚后导致不孕。

　　对策：就医。所有的女性都应该当心交叉感染，如果自己或伴侣的性器官上长了瘤或溃疡，对方都应该倍加小心，因为你或你丈夫可能在很久以前就已经相互感染了某种病毒，但现在只在一个人身上表现出征兆。如果你们都没进行过专门检查，那就尽快去吧。同时，不要忽视做分泌物检查，这是检查是否被乳头状瘤病毒感染的最好方法，能有效降低患子宫颈癌的几率。治疗需要夫妻两人同时进行，用药的时间也应当尽量一致，否则还是容易发生相互传染的情况。