(一)多大宝宝可以喝酸奶

　　一般情况下，在一岁以上的宝宝就可以喝酸奶了。

　　喝酸奶的话和喝纯奶就有等同的营养价值。

　　所以说如果孩子不喜欢喝纯奶，喜欢喝酸奶的话也是可以的。

　　但是需要注意的是，一定要买正规大厂家出的酸奶。

　　比如说蒙牛、伊利这种厂家，出的酸奶都是可以的。

　　而且酸奶还有利于缓解便秘的功能，如果是有的孩子便秘比较厉害，多喝酸奶也是有利于缓解这种情况的。

(二)多大宝宝可以喝酸奶

　　一般1岁以上的宝宝可以喝酸奶，酸奶的营养价值比较丰富，一般由鲜牛奶加上乳酸杆菌发酵而成。酸奶含有蛋白质、多种维生素、矿物质等，对于孩子营养的补充和生长发育具有一定的帮助作用。同时酸奶含有乳酸杆菌，乳酸杆菌是肠道益生菌，能够调节肠道的菌群分布，增强胃肠蠕动，促进消化功能。

　　对于消化不良或者便秘的孩子，每天适量地喝酸奶有一定的好处。但是在喝酸奶时要注意，因为酸奶常常冷藏，所以不要把酸奶从冰箱里拿出来就给孩子喝，最好放置一段时间，温度达到室温的状态下再给孩子饮用比较好。

(三)多大宝宝可以喝酸奶

　　多大的宝宝可以喝酸奶呢？首先1岁宝宝就可以喝酸奶，但是要看酸奶是怎样的喝法，如果1-3岁之间的宝宝出现了便秘或者是腹泻等情况，宝宝是偶尔可以喝一点点酸奶的，可以调节肠道，改善腹泻和便秘。但是不可以常规喝酸奶，也不可以在很正常的情况下喝酸奶。因为人体菌群是一个平衡状态，如果喝了酸奶就会打破肠道菌群，当菌群紊乱以后，人体的抵抗力就会下降，会被环境中的病原体感染，容易生病。宝宝到3岁以后，整个机体的发育是逐渐成熟的，而且肠道功能也是成熟的，这时候每天都可以喝酸奶，但是任何食物都不可以过量。