1)中医药防治甲型H1N1效果好

　　摘要： 中医药防治甲型H1N1效果好, 昨天下午，杭州市卫生局通报：截至6月1日下午4时，杭州首例甲型H1N1流感患者病情稳定，下午两点体温38℃，较入院时有所下降，生命体征平稳，自觉咽部不适有所好转，略有咳嗽。与杭州首例甲型H1N1流感患..

　　昨天下午，杭州市卫生局通报：截至6月1日下午4时，杭州首例甲型H1N1流感患者病情稳定，下午两点体温38℃，较入院时有所下降，生命体征平稳，自觉咽部不适有所好转，略有咳嗽。与杭州首例甲型H1N1流感患者的所有密切接触者，均未出现发热或其他上呼吸道感染症状。市政府为部分外籍密切接触者提供了手机。

　　患者没用抗生素治疗

　　昨天上午，省卫生厅组织省、市级专家组对杭州首例甲型H1N1流感病人会诊。在市六医院现场指挥部，隔离区内的医生戴着口罩、穿防护服，通过视频语音系统向专家组介绍患者病情。

　　前天，患者郭女士入院时最高体温是38.4℃，昨天上午10点，体温降至37.5℃。昨天上午8点的检查结果显示：胸片、心电图、生化、血常规等，均正常；略咳嗽，无痰，无气急。

　　患者的责任医生说，“病人身体不错，呼吸道症状缓解了，扁桃体无肿大，也没有其他脏器疾病。给患者多吃西瓜，补充维生素。”

　　目前，市六医院给患者提供优质的医疗服务，治疗方案有4点：

　　卧床休息，喝汤水、水果等易消化食物；

　　对因治疗：抗病毒，达菲一天两次，能量补液1000ml/天，未用退烧药、抗生素及激素；

　　对症治疗：中医药清热解毒；

　　继续按照国家治疗方案，完善相关实验室检查，密切关注病情发展和变化。

　　中国工程院院士、传染病诊治国家重点实验室主任李兰娟说，“病人目前病情非常稳定，正在好转，治疗非常及时有效。”

　　治感冒不一定要用抗生素

　　有些人可能认为，特别厉害的发烧、感冒，总是要用抗生素才压得下去。杭州首例甲型H1N1流感患者没用抗生素治疗，是不是意味着甲型H1N1流感其实并不凶险？

　　李兰娟院士说——

　　感冒可能由微生物、病毒、细菌等病原体诱发。由细菌引起的感冒，可以用抗生素治。由病毒引起的感冒，用抗生素也是没有用的。市民习惯性地用抗生素治感冒，是个误区。

　　杭州首例甲型H1N1流感患者，是病毒性的，暂时看还算温和。使用达菲这种抗病毒药物对症治疗，是正确的。目前，患者体温已经下降，入院后的治疗效果好。

　　杭州的首例病人是输入性的，这说明杭州的环境是没有甲型H1N1流感病毒污染的，市民可以像平时一样逛街、生活，也用不着吃药预防。大家多晒太阳，房间保持通风，注意卫生。

　　中医药防治甲型H1N1流感效果蛮好

　　李兰娟院士说，中医药在抗病毒治疗方面，效果较好。市六医院对首例甲型H1N1流感病人的治疗方案中，就有中医药清热解毒的方剂。

　　这帖方剂由市六医院中西医结合科过建春主任根据隔离区内医生描述的患者病情开方：

　　银花12克，连翘12克，桔梗9克，薄荷3克，荆芥6克，蒲公英12克，竹叶9克，炙桑皮9克，甘草5克，芦根15克，桑叶12克，菊花9克，木通3克，黄芩9克，佩兰10克，生石膏30克。

　　过主任昨天正在北京开会。他说，“开的会就是研讨如何用中医药防治甲型H1N1流感。由国家中医药管理局召集，出现甲型H1N1流感病人的国内各地区的专家都去了。专家们讨论的观点蛮一致，中医药治疗要根据个人体质辨正治疗。从目前全国各地出现的甲型H1N1流感病人来看，北方病人体质偏燥热，南方病人湿热为主。过几天，杭州入梅，还要给患者增加祛湿的中药。”

　　过主任建议，市民在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感有帮助——

　　二白汤：葱白15克、白萝卜30克、香菜3克。加水适量，煮沸热饮。

　　薄荷梨粥：薄荷3克、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。

　　绿豆60克、生甘草6克(布包)、生薏米20克熬汤后去甘草包，服用。

2)女性如何拥有魔鬼曲线 三个腹部减肥方法效果好

　　导读：女性都想要苗条的身材，魔鬼的曲线!腹部容易堆积赘肉，MM们都梦想拥有平坦的小腹。现在就来为你推荐三个腹部减肥最快的方法，帮你全方位甩掉腹部赘肉，拥有一个迷人平坦的小腹。

　　瘦腹方法一：腹部按摩

　　如果皮肤不是非常敏感或者干燥，最好每个星期都能够为身体去一次角质，配合一些瘦身产品，使得瘦身营养成分更好地被人体吸收，同时配合合理的饮食以及适当的运动锻炼，拥有平坦的腹部并不困难。

　　瘦腹方法二：时刻保持腹部紧张状态

　　平时要注意保持腹部紧张，可以做些小动作，比如捡书动作、仰卧起坐等，或者时刻记住保持腹部紧张，注意收紧腹部、抬头挺胸，每天都坚持这样的状态，就能够轻轻松松地甩掉腹部的赘肉。

　　瘦腹方法三：腹部不同部位有不同的方法

　　严格来说，腹部分为腰部、上腹部、小腹，它们的肥胖原因不尽相同。

　　出现大胃王：如果身体的新陈代谢率降低，平时缺乏运动锻炼，而且喜欢吃甜食或者冷饮，这样赘肉就非常容易积聚在上腹的部位。因此在平时应该多喝点蜂蜜胡斯，吃点水果，减少甜食的摄入，控制热量以及糖分的摄入。

　　出现小肚腩：小肚腩的形成与平时吃完饭总是坐着，或者工作忙碌没有时间喝水，出现便秘的情况有关。因此在平时的饮食中要多补充水分，多吃排毒的健康食物，同时也注意进行适当的运动锻炼。

　　出现水桶腰：水桶腰主要是因为贪吃所造成的。因此控制热量的摄入非常关键。少吃高热量的食物，多吃些低热量但是营养价值高的食物，避开暴饮暴食的情况，吃东西的时候细嚼慢咽，以增加人的饱腹感，让人控制热量，轻松减肥。

3)针灸和艾灸哪个效果好

　　针刺和艾灸是两种治疗方式，针刺是通常所说的针灸，两者是密不可分的治疗方式，针刺有针刺的好处，艾灸有艾灸的效果，所以两个效果都好。随着社会的发展，人的保健意识正在增强，针刺有疼痛感，所以很多人选用艾灸的方式，都是通过腧穴和经络，达到调理阴阳脏腑、疏通经络、扶正祛邪的目的。针刺和艾灸两个效果都很好，都能起到保健、强身健体的作用，所以针刺和艾灸都可以，效果都很好。

4)预防前列腺癌 男士们常吃这三种食物效果好

　　生活中，大多数男士都是比较喜欢吃肉的，什么烤鸡、烤鸭、烤猪蹄这是由于快节奏的生活压力使得男士们需要多食用一些高蛋白的食物来补充营养，不过，频繁地食用大鱼大肉对于男士们的身体也不好，会大大提升男性患前列腺癌的几率，那么针对于此类现象，男士们该怎么办呢?专家指出：男士们常吃以下这三种食物对于预防前列腺癌效果好。

　　一、西兰花

　　这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了抗癌基因，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上此病，有22万人因此而死。这个首次以人体 试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。

　　二、西红柿

　　值得一提的是，西红柿也是一种男性不该错过的好蔬果。其中不仅含有丰富的维生素C，所含的西红柿红素还有疏通腺体，预防前列腺疾病的作用。

　　三、菠菜

　　此外，男性还应该学习大力水手，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效 果。当然，对于男性来说，菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。

　　虽然经常吃肉，并不会100%导致前列腺癌的发生，但是男士们在饮食中还是应该注意荤素搭配的，不然就算前列腺癌不找上门，什么脂肪肝、三高也少不了。

5)尿少吃什么药效果好

　　患者出现尿少可以分为生理性尿少和病理性尿少，如果是病理性尿少可以吃帮助排尿的药物，比如螺内酯或者氢氯噻嗪类的药物，这些药物是属于利尿剂，可以帮助患者进行排尿。也可能由于利尿的作用引起血压波动以及电解质紊乱，在应用这些药物的同时，注意监测血压并定期复查电解质。如果出现了低血压或者电解质紊乱，应及时调整药物或者停止，建议不要采用药物进行帮助尿液的排出，应及时查找引起尿少的原因，如果是由于平时饮水量过少，多饮水就可以增加尿液。如果是由于肾脏功能异常导致的尿少，应及时改变生活习惯，用药物去干涉就是肾脏功能出现了问题，及时进行治疗以后，当肾脏功能恢复之后，尿少的情况可以达到明显的改善。除了利用利尿剂辅助排尿，同时要积极治疗原发病。