一:怎样提高男性的性功能_男性性功能_怎么提高_如何调理_如何提高

　　现代生活中人们都爱追求高质量的夫妻生活，因此对男性的性功能障碍类疾病的问题也会显得格外关注。其实在平常的生活中可以提高性功能的方法有很多种，但前提我们必须要以科学为前提条件的。那么怎样提高男性的性功能呢?为了避免大家走太多的弯路，我将提高男性的性功能的方法归纳为以下几种，供大家参考一下。

　　如何提高性功能之食补

　　外出就餐常见男性朋友点熘猪腰、或狗肉、牡蛎等食物。并且口中常常振振有词，那意思就是吃了这些食物会雄风大振一样。其实，这些食物确实对提高男性性功能有一定帮助。除了这些食物外，还有山药、核桃、番茄，肉类有羊肉、泥鳅、黄鳝、鹌鹑等，高档营养品有海参、人参等。其实具有提高性功能的食物主要含有丰富的维生素、卵磷脂、矿物质及优质蛋白质和氨基酸就很好。

　　如何提高性功能之运动

　　除了食物，在运动方面如何提高性功能呢?良好的运动习惯也是提高男性性功能的重要途径。一般喜欢运动的男性外表都具有十足的男性魅力，一般男性性功能不佳就表现为肾虚、腰膝酸软。所以如何提高男性性功能的运动主要以锻炼腰腹部、提升臂力为主，全身锻炼为辅。像这样的运动主要有：跑步、骑车、滑冰、游泳、俯卧撑及仰卧起坐等。

　　如何提高性功能，除了饮食、运动，还有一点最重要的就是心理因素，通常影响男性性功能的心理因素有：男人的生活压力大，对性事提不起兴趣;或者是个完美主义者，生怕自己表现不好，另女方不能满足;又或者因女方太强势等原因，性体验不好等等。其实，如何提高男性性功能，卸掉所有的心理负担才是关键。春宵一刻，短暂即逝，何必想的太多。做适当的放松，和良好坦诚的沟通都会使问题更容易迎刃而解。当然如果心理问题很严重，就需要及时的咨询心理医生比较好

　　以上就是关于怎样提高男性的性功能的介绍，希望以上的方法会对你有所帮助，但是男性朋友如果都想更持久，前提是身体素质一定要好，这才是最重要的基础，所以男性朋友们平时要多锻炼身体。当身体变得强壮了，在性功能方面怎么可能不强呢!

二:怎样提高父亲育儿的参与度

　　怀孕时，曾看过一篇介绍一对台湾夫妇如何育儿的报道。报道的具体内容我不记得了，但文中说“在日复一日的育儿工作中，夫妻俩一再地讨论、协调，为的是给孩子(名叫王乃庆)一致的教育方式。这种做法还带给他 ……

　　怀孕时，曾看过一篇介绍一对台湾夫妇如何育儿的报道。报道的具体内容我不记得了，但文中说“在日复一日的育儿工作中，夫妻俩一再地讨论、协调，为的是给孩子(名叫王乃庆)一致的教育方式。这种做法还带给他们夫妻另一个欣喜，就是对彼此个性、做法的深入了解和尊重，使他们的婚姻生活更加幸福、美满”，这段话让我难以忘怀。育儿，不仅使孩子得到了最好的教育，还提升了夫妻俩的婚姻生活质量。这可真是育儿的最高境界啊！如果每一个家庭中的父亲、母亲都能朝着这个方向努力，那孩子的教育就不发愁了，我们的婚姻也一定幸福。但现实中，像王乃庆父母这样的人还是少数。很多家庭里，是母亲带孩子，母亲重视教育，父亲只是偶尔逗孩子乐，或被孩子逗乐，让他们真正做到用心观察孩子、研究孩子、研究教育还是件难事。

　　对这一问题，我有两点思考：一、如果父亲对育儿积极性不高，也不懂教育，那就不必强求，甚至要尽量少让父亲参与“早教”。因为让一个不懂教育的人参与，不仅起不到好的作用，还有可能起到反作用。在孩子小的时候，“教育者单一”其实是件好事。人多反倒容易让孩子无所适从。当然，如果家里人的教育理念一致的话，那是最好。二、要想改变父亲，让他学习育儿，夫妻双方一起探讨育儿，那就先从改善婚姻生活质量开始。人与人之间的关系决定着彼此的相处质量。关系好，什么事都好办，关系不好，该办的事也不好好办。只有夫妻感情融洽、家庭和睦，母亲的育儿思想才有可能发挥“影响力”，父亲才有可能主动积极地参与到育儿中。对此，我认为妻子可精心设计一些行为，让父亲在不知不觉中关注、重视孩子的教育。

　　我想到的“行为”有：

　　1、有意识地带领父亲结识一些育儿高手父亲，在交谈中了解人家的父亲是怎样对孩子的教育付出心血的。做妻子的只需让他们结识，无需“教导”丈夫。丈夫在听了、看了优秀家长的行为后，内心自会有触动。

　　2、准备一些看似你不懂的教育难题，向丈夫“请教”，“逼迫”他思考。在他思考和回答的过程中，妻子可有意引导。

　　3、当孩子睡了之后，夫妻双方可就孩子的未来做各种畅想，在畅想中沟通教育思想。

　　4、把妻子在教育孩子中的好的经验以及孩子的上佳表现详细地告诉丈夫，让他在为自己孩子骄傲的同时进一步思考教育。

　　5、和丈夫探讨“有了孩子之后的生活，什么是最重要”的话题。相信探讨的结果必是“孩子的教育成功与否是最重要的”。有了这个共识，相信父亲对育儿会更加关注。

　　6、有意把孩子差的一面讲给丈夫听，用“置之死地而后生”的激活疗法唤起父亲的主动性。我最近听了“王金战”的教育讲座。他在育儿中曾走过一段很长的弯路，孩子在五年级时成绩很差，王金战作为一名教师深感自责，后来痛定思痛开始关注孩子的教育，最终他的女儿考取了北大。他的案例就是最好的实证。育儿，说到底就是育己，当自己变得越来越好的时候，孩子肯定好，家庭也肯定好，婚姻也肯定幸福……文/溪溪妈

三:怎样提高男人性能力_男性

　　男人性能力是很多男性朋友非常重视的一种能力，因为男人性能力容易影响到夫妻的生活，男人性能力如果太差会导致很多男性朋友失去了信心，其实男人性能力不强没什么可以担心的，只要我们注意锻炼并且合理的安排饮食，那么我们是可以增强男人性能力的。

　　想要提高男人性能力，我们可以只穿纯棉内裤保持低温，我们还可以在睡前按压肚脐来起到强肝肾的功效，另外我们还可以在闲暇之余意淫美女来起到提高性能力的好处。

　　只穿纯棉内裤保持低温

　　大家都知道聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

　　睡前按压肚脐强肝肾

　　肚脐是中医针灸学中的神阙穴，中医认为，性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢，进而促进性能力的旺盛。所以，建议男人，每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。当然也可以用“烟灸法”，即将一支点燃的香烟移近肚脐，当感到有灼热感时，迅速拿开，如此重复做10次。

　　闲暇之余“意淫”美女

　　我们在工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。

　　上文我们介绍了男人性能力对于夫妻生活的影响，男人性能力如果太差容易导致男人失去信心，所以我们一定要想办法来提高男人的性能力，我们有多种方法可以用来提高男人性能力，上文详细介绍了怎样提高男人性能力。

四:怎样提高孩子的语言能力

　　摘要： 怎样提高孩子的语言能力, 每一个人都具有语言智能、逻辑—数学智能、空间智能、身体运动智能、音乐智能、人际关系智能、自我认知智能、自然观察智能等八种不同的智能，但是每个人在每一种智能发展水平上各不相同。一般20个月的宝..

　　每一个人都具有语言智能、逻辑—数学智能、空间智能、身体运动智能、音乐智能、人际关系智能、自我认知智能、自然观察智能等八种不同的智能，但是每个人在每一种智能发展水平上各不相同。一般20个月的宝宝应该能有意识地说出3—5个字组成的、有主谓结构的句子。要想提高孩子的语言能力，家长与孩子要多交流。多带孩子做一些促进语言智能发展的游戏，让宝宝在游戏活动中多听、多看、多说、多读。下面举几个开发语言智能的游戏，以供参考。

　　游戏1、看图说短句。如：“小鸟飞”、“火车跑”等；

　　游戏2、看图说反义词。如：“上”和“下”、“高”和“矮”等；

　　游戏3、接句游戏。如：“过马路，两边看。红灯停，绿灯行”等。

　　另外，多给孩子读书也是发展语言智能的很好方法。如：在孩子临睡前，您可以给他读三五分钟的故事。您在讲故事的过程中要表现出一种热情，让孩子知道讲故事是一件很有趣的事情。要知道，父母亲密的语言、和蔼的微笑、热情的拥抱,对孩子语言智能的发展是非常重要的