Ⅰ,六种白领肩周炎的中医治疗小方法

　　对于职场女性来说，很容易出现职场疾病，比如肩椎炎，脊椎病，肩周炎等疾病，这都是很正常的白领疾病。所以，专家建议白领，要为了个人的职场健康做好适当的运动。那么，女人患上肩周炎怎么办呢?下面小编介绍六种中医方法，我们来看看可以缓解和治疗肩周炎的中医治疗小方法吧!

　　1、涂抹镇痛药膏

　　自我按摩、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗的好时机，可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏，也可涂些红花油等中成药水，以活血化淤。

　　2、口服镇痛药

　　锻炼会造成疼痛，有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小，效果随之会变差。适当使用口服镇痛药，可以有效地辅助患者继续坚持锻炼。

　　3、拔罐火

　　拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽气罐。拔罐之后要活动肩部，否则反而不利于治疗。隔天治疗一次即可。

　　4、药浴浸泡

　　常规的一些中药先加清水适量浸泡15分钟，煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处，冷则加热再熏洗，药浴能祛风除湿通络，温经散寒，活血化淤，且有较强的止痛作用。

　　5、仰泳法

　　两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动(为保持平衡可倒退着走)，每天12次。刚开始可能肩膀会比较痛，因此可将每次运动的时间控制在510分钟，之后再慢慢增加。

　　6、热敷法

　　每天在家用热毛巾，在患侧敷上20分钟，敷后疼痛就能减轻。如果疼痛非常厉害，可以热敷20分钟后，再冷敷20分钟，交替进行。

　　健康族提醒上面就是可以缓解和治疗肩周炎的六种中医治疗方法，希望可以适合多数职场女性。其实，预防肩周炎的方法还有很多票，小编也是希望大家可以尝试下上面小编介绍的小技巧。专家表示，采用中医治疗肩周炎具有显著的疗效，大家不妨试一试。

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Ⅱ,中医治疗肾积水效果怎么样

　　中医治疗肾积水效果比较差，因为肾积水是由于肾后的梗阻而导致肾盂中的尿液不能排出，而聚集出现。

　　最常见的原因是输尿管的结石、肿瘤、炎症，前列腺的增生、肥大，以及巨大的盆腔肿瘤、神经源性膀胱等。

　　对于肾积水的治疗，首先是要明确导致肾积水的原因，针对病因可以采用手术或者肾盂造瘘、膀胱造瘘等，可以使肾积水逐渐得到缓解。

Ⅲ,夏天闷热 心脏隐隐作痛 中医治疗|心脑血管病|冠状动脉硬化

　　夏天闷热 心脏隐隐作痛 中医治疗：

　　空气中湿度增高，含氧量降低，容易导致患者缺氧，山东淄博古方中医疑难病研究所中医专家解释说，患有高血压、冠心病或脑动脉硬化的人，心脑血管都有不同程度的狭窄。

　　当空气中的氧气含量充足，活动适量，又服用了有效的血管扩张剂时，病人可能不会有什么不适的感觉。但在天气湿闷时就不一样了，在湿闷的空气中，水的含量明显增加，而氧气的含量则明显下降。

　　所以，即使患者服用的药物品种、剂量跟平时一样，甚至活动量和平时也没有区别，他们也常会感到胸闷、气短、头晕，严重时发生急性心肌梗死和脑血栓。

　　夏天是心脑血管病人发病的高峰期，此类患者防止发病的关键在于有增有减，一方面应增加心脑细胞的营养保护，防止心脑细胞因缺血缺氧而受损，另一方面则应尽可能地减少血栓的生成。

　　虽然冠状动脉造影是目前冠心病诊断的金标准，但并不是所有心绞痛的病人都必须做。只有具有典型心绞痛症状的病人，医生才会结合病人症状建议造影检查。目前国际上都是根据山东淄博古方中医疑难病研究所临床分类标准，将心绞痛按严重程度分为4级，并给出相应的检查建议：

　　I级一般活动不引起心绞痛发作，只有进行强度大、速度快、时间长的体力活动时，才会引起发作。这种情况无需做造影，做运动平板或心肌核素检查即可。

　　Ⅱ级日常体力活动稍受限制，上楼、登高、情绪激动或饭后、低温中、风中快步行走可诱发心绞痛，或仅在睡醒后数小时内发作。在正常情况下，以一般速度平地步行200米以上，或登一层以上的楼梯受限，医院首先会让此类患者接受运动负荷试验、运动心脏彩超、运动平板试验、心肌核素检查，以上4项检查中如果有一项结果为阳性，再建议做造影。

　　III级日常体力活动明显受限，在正常情况下，以一般速度平地步行l00至200米或登一层楼梯时，心绞痛发作。此时需做冠脉造影检查。

　　IV级所有活动都可引起心绞痛，甚至休息时也有发作。此时需做冠脉造影检查后，及时中医就诊。

　　饮食清淡多喝水

　　无心肾功能障碍时，夏天每日应饮用8～10杯温开水或茶水。中风和心脏病容易在清晨发生，有研究认为与夜间缺水有关。所以，半夜醒来时适量进点水，降低血液稠度，对预防血栓形成有益。

　　饮食清淡，红黄绿白黑搭配好。红指葡萄酒，每日50～100ml；黄指西红柿、胡萝卜，每日1小碟；绿指绿叶菜，每日适量；白指燕麦粉、脱脂奶粉等，每日50g；黑指黑木耳、黑芝麻，每日5～10g。将膳食中的盐包括所有食物中的钠折合成盐，减少到每日平均4～6g。增加含钾、钙丰富的新鲜蔬菜、水果及豆类制品。增加禽类及鱼类等含蛋白质丰富且含脂肪较低的食物。每天饮牛奶250g。限制饮酒或最好不饮白酒，每人每日饮酒量不超过20g。

　　魔鬼时间慎起居

　　午睡小憩，猝发危险减三成。只要有30分钟的午睡，就可使心肌梗死的发病和死亡危险减少30%。不过，午睡应在餐后半小时进行。

　　一天24小时中，70%～80%的心脑血管病猝发都在上午4～10时，因而被医学家比喻它是好发心脑血管病的魔鬼时间。这期间，服药、饮水要早(醒来时服一次药喝一杯水)，锻炼要少(避开这段时间)，以免发生危险。

　　严格按要求服药

　　必须严格按照中医医生的要求服用中医中药治疗，如已服用西医药物，不能擅自增减用药。

　　晚上睡前服用小剂量阿司匹林，可以防止血小板的聚集，防止血栓形成。

　　高危人群可以服用心脑细胞保护物质：如果糖二磷酸钠口服剂型福达平胶囊。让心脑细胞在氧气供应不足的情况下也能通过无氧代谢的特殊方式获取能量，避免心脑细胞因缺氧而损伤和死亡。同时能提高红细胞的携氧能力，降低血黏度，减少血栓的形成。可有效缓解胸闷、心慌、气短、胸痛、头晕无力等现象。

　　控制情绪少烦恼

　　夏日，心火旺盛，中医提醒须要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑疾病。中医专家建议夏日一天至少洗一次澡，既消暑又会带来好心情。

Ⅳ,鼻塞怎么办 中医治疗鼻塞的偏方有哪些

　　鼻塞是非常难受的事情，一般感冒的话，都会出现这种症状，总觉得鼻子被堵住，喘气都非常的费劲。那么，对于鼻塞，我们有什么好的方法能够解决的呢?治疗鼻塞的偏方有哪些呢?自我按摩如果治疗鼻塞呢?一起来了解下吧。

　　鼻咽炎以及感冒的病人常常都会有鼻塞的症状，那么如何治疗鼻塞，在这里小编给大家介绍一些治疗鼻塞的民间偏方，如果你有鼻塞的话，不妨试试看。

　　1、鼻气窒塞

　　水煮槐叶，五升煮成三升，加入葱，豉调和，有煎饮。

　　2、肺实鼻塞，不知香臭

　　用白薇、款冬花、贝母各一两，百部二两，共研为末。每服一钱，米汤送下。

　　3、小儿鼻塞头热

　　我们准备一两的熏草，三两左右的羊髓，将它们放在一起慢慢的熬成膏状，然后去掉渣，将膏涂在背上，每天三到四次。

　　4、鼻塞多年，不闻香臭

　　用蒺藜两把，加水一大碗煮取半碗，先令病人仰卧。满口含饭。随好以药汁一合灌入鼻中，如不通，可再灌。至鼻中喷出一、两个小肉坨(息肉)子，病即愈。

　　5、鼻塞不通

　　用蓖麻子仁二十粒、在枣(去皮)一枚、捣匀，棉裹塞鼻中。一天换药一次。三十天以后，鼻通，嗅觉恢复。

　　6、小儿解颅(囟门不合，鼻塞不通)

　　用天南星炮过，去皮，研为末，加淡醋调匀摊布上，贴囟门，再把手烘热，频频在囟门处摩熨。

　　7、小儿头热、鼻塞不能

　　我们将湿蚯蚓泥研磨做成饼状，然后贴在囟门上，每天换几次。

　　8、耳聋鼻塞

　　取大枣十五枚(去皮、核)、蓖麻子三百枚(去皮)，一起捣碎，棉裹塞耳鼻，一天一次，经一个多月，即可闻声音和辩香自。先治耳，后治鼻，不可并塞。

　　9、耳聋鼻塞

　　用干柿三枚，细切，以粳米三合、豆豉少许煮粥。每日空心服下。

　　鼻塞不通气中医小偏方

　　1、泡脚法

　　睡觉之前用热水泡脚，把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚，这时会感觉到一股热气从脚底流向背心，慢慢分布全身，如果没有达到这样的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分钟。

　　2、煎熏法

　　将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

　　3、填充法

　　将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

　　4、侧卧按摩法

　　左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

　　5、热敷法

　　用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

　　6、变位法

　　这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉医生指出，急性鼻咽炎起病急，症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。

　　针对病症及时进行治疗，可防止向慢性转化。想要有效预防鼻咽炎，除应尽量避免接触过敏源及减少环境致病因子，生活上也要注意忌口保暖，才能减少或消除鼻咽炎发生的痛苦。

　　自我按摩治疗鼻塞的方法

　　患上鼻炎是一件非常苦恼的事情，不是什么大病，可是却总让自己不舒服，慢性鼻炎中医称为鼻窒、鼻塞等。肺开窍于鼻，故本病的发生与肺关系密切。因风寒袭肺、蕴而化热，或热邪袭肺、肺气失宣，故为鼻塞。

　　1.揉按印堂、鼻通、迎香穴，各2分钟。

　　2.搓鼻：双手拇指相对摩擦，生热后沿鼻冀两侧反复推擦，最好使鼻翼两侧发热。

　　3.揉按风池，约2分钟，最好有酸胀感觉并向额部传导。

　　4.分推前额，约1分钟。

　　5.捏鼻：拇、食指相对捏住鼻翼，力量以不感疼痛为合适，一捏一松，动作要有节奏，可持续1~2分钟。

　　6.伴有头痛者，可点揉太阳、百会穴1分钟。

　　7.揉合谷穴1分钟。

　　8.拇指掐按少商穴，酸痛感可持续半分钟，手法要重。

　　9.干浴面：双手搓热后搓擦面部，重点是鼻翼两旁，结束手法。

　　结语：以上就是治疗鼻塞的一些中医方法，如果你也有鼻塞的现象，你不妨试试这些中医偏方吧，而且还要选对偏方哦。除此之外，治疗鼻塞除了偏方外，我们不妨试试自我按摩的方法，效果也很好。