1 自制抗皱面膜

　　自制抗皱面膜

　　自制抗皱面膜：

　　1、蛋売薄膜面膜 做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

　　2、鸡蛋面膜 1碗面粉加上1颗蛋，倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可。如觉太干，可再加一些清水。它富含营养，适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用;夏季皮肤较油，蛋黄可少放一点，以免过度的营养造成皮肤负担。

　　3、酥梨面膜 酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将1/4只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。

　　4、红茶面膜 把相同份量的红茶叶及红糖一并用水煎煮待和暖后， 再放入面粉搅成糊状涂在面上敷大约 15 分钟最后用温水洗净便可。红茶叶含有能抗衰老的成份，坚持用， 有助减少面上皱纹及令皮肤变得滋滑。

　　5、鸡蛋橄榄油面膜：鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量，盐少许。 做法：将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，涂于脸上即可。一周敷脸1～2次，只要持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光滑。

　　6、土豆面膜：将土豆粉一匙配半只生蛋黄调和而成。如果面容显得疲惫，可用熟土豆面膜，不仅能消除疲惫感，而且还能舒展皱纹。

　　7、麦片面膜：先将小麦磨成碎片，然后混进热水，待溶化后敷在脸上，10～20分钟后用清水洗净。由于麦片含蛋白质丰富，所以具有收紧肌肤的功效，能令皮肤幼滑，消灭皱纹。

　　8、酥梨面膜：酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将1/4只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。

　　9、银耳眼膜：银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。

　　10、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

2 不老女明星抗皱的狠招

　　瑞士羊胎素注射活细胞疗法

　　利用萃取来自动物胚胎的活性细胞能量，促进衰老细胞的再生能力，刺激产生更具活力的蛋白质，达到活化并再生人体组织、促进人体分泌平衡、改善生理机能、令新陈代谢更加旺盛的作用。

　　明星实验者：日本女星黑木瞳

　　据称黑木瞳会定期注射羊胎素，以保持容颜年轻。据悉长谷川京子、高田淳子等不少女星都在注射羊胎素。老一辈的明星如伊丽莎白.泰勒和英国前首相撒切尔夫人等也曾接受羊胎素注射。

3 女人抗皱的食物有哪些

　　随着年龄的增长，女性朋友的脸上也会慢慢出现皱纹，这让女性朋友十分的苦恼，那么有什么方法可以让这些皱纹的出现变慢呢?下面小编就告诉大家女人抗皱的食物有哪些。

　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

　　胡萝卜被誉为皮肤食品，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

　　早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。

　　它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

　　女人抗皱的食物有哪些，以上就是健康族小编为您整理的相关内容，更多女性营养请继续关注健康族。