Ⅰ:2个月减掉15公斤的食谱4

　　Ａ餐：小笼包３个＋豆浆 Ｂ餐：糙米片

　　Ａ餐：广东粥 Ｂ餐：火腿蛋三明治＋低脂牛奶

　　Ａ餐：青菜排骨汤 Ｂ餐：荞麦土司２片＋牛奶

　　仰卧,双腿弯膝双手扶着头持续向上抬离地面做50次

　　A餐：烧饼夹蛋＋豆浆

　　Ｂ餐：烤土司２片＋低脂酸奶

　　Ａ餐：蛋炒饭＋无糖乌龙茶 Ｂ餐：蕃茄通心面＋无糖茶品

　　Ａ餐：烫青菜＋四神汤 Ｂ餐：糙米片

　　仰卧,双腿弯膝双手扶着头持续向上抬离地面做50次

　　Ａ餐：馒头＋豆浆 Ｂ餐：小黄瓜三明治＋柳澄原汁

　　Ａ餐：清蒸鳕鱼＋烫青菜

　　Ｂ餐：寿司一盒＋低脂鲜奶

　　Ａ餐：香菇排骨汤 Ｂ餐：苹果

　　躺在床上,双脚弯膝臀部抬高停约3秒后放下做50次

　　A餐：包子＋低脂酸奶 Ｂ餐：培根三明治＋牛奶

　　Ａ餐：水饺４个＋贡丸汤 Ｂ餐：鸡蛋色拉三明治＋低脂鲜奶

　　Ａ餐：茶叶蛋１颗＋牛奶Ｂ餐：糙米片

　　仰卧,双腿弯膝双手扶着头持续向上抬离地面做50次

　　A餐：水煎包＋豆浆

　　Ｂ餐：烤土司２片＋果酱＋牛奶

　　Ａ餐：鸡肉饭＋紫菜汤 Ｂ餐：火腿蛋三明治＋水果原汁

　　Ａ餐：蔬菜萝卜汤 Ｂ餐：糙米片

　　立正站好,一脚往后踢(抬)停约3秒做10次后换脚,各做30次

　　A餐：素饭团＋豆浆 Ｂ餐：小黄瓜三明治＋咖啡

　　Ａ餐：烧卖两个＋四神汤 Ｂ餐：培根三明治＋低脂鲜奶

　　Ａ餐：青菜豆腐汤 Ｂ餐：苹果

　　躺在床上,双脚弯膝臀部抬高停约3秒后放下做50次

　　Ａ餐：蛋饼＋奶茶 Ｂ餐：火腿三明治＋柳澄原汁

　　Ａ餐：鸡肉饭＋贡丸汤 Ｂ餐：荞麦土司２片＋牛奶

Ⅱ:2个月婴儿38度算发烧吗

　　宝宝如果采用腋下测量体温的方式，通常体温正常范围是36.0-37.0℃，腋下测量体温大在37.5℃以上说明宝宝发烧了。如果2个月婴儿38.0℃是采用腋下测量体温的方式，说明宝宝是低烧。

　　注意给宝宝测量体温的时候受外界因素和自身因素干扰比较多，举例如下：

　　1、比如室内温度比较高，或者给孩子穿的衣服比较多、盖的被子比较厚，宝宝出汗比较多的情况下测量体温可能偏高；

　　2、自身因素影响如宝宝刚吃完奶、哭闹完或者洗完澡以后，宝宝身体会出汗，这时马上测量体温也可能偏高。

　　所以，宝宝体温38.0℃时应再多测量几次，如果持续为38.0℃，或者安静状态下持续测量体温都是38℃，说明宝宝是低烧。注意给2个月的宝宝采用腋下测量体温要采取正确的测量方式，在宝宝安静的状态下，腋下没有汗的时候，测量体温时间是5-10分钟，这时候测量体温的度数是反映宝宝的真实温度。

Ⅲ:2个月黄疸不退的危害

　　两个月如果黄疸不退，很可能已经转变成病理性黄疸，严重的会导致肝功能严重受损，甚至导致身体皮肤黄颜色的情况加重。如果症状持续不能改善，可能会导致胆管淤积，造成胆囊坏死等。如果胆红素排泄到肾脏中，可能会对肾脏产生影响，使尿胆源升高。肝功能持续异常，可能会导致宝宝的消化能力下降，不爱吃东西，食欲减退，腹胀、腹痛、呕吐不止，甚至会造成肝腹水等疾病，因此要及时进行治疗。如果肝功能持续不好，会诱发人体的免疫能力下降，产生频繁的感冒、发热等上呼吸道感染的症状。如果出现肝脏严重衰竭，可能会并发多器官衰竭的情况。