（1）宝宝的床铺安全大检查 马上开始做！

　　作为宝宝的父母，婴儿床的安全性是我们做父母的首要考虑的因素。所以婴儿床的选择上必须要符合安全标准，哪怕多花一点钱也是有必要的。一般较小的宝宝比较喜欢暖色的环境，有利于宝宝快乐的睡眠。而鲜艳的颜色会令宝宝产生不安，小宝宝就会经常哭闹，同时也不利于宝宝的睡眠。

　　宝宝床铺大检查

　　婴儿床的围栏

　　测量一下婴儿床的围栏，保证它们之间的间隔不大于6厘米。如果围栏间隔过大，婴儿的头部就有可能被困在两条围栏之间。

　　床的保险杠

　　确保床的保险杠沿床周边稳妥地固定好，并用绳带确保安全。超出保险杠捆绑的绳带要剪齐，以免婴儿嚼到或被缠绕。同时对玩具、风动饰物、橡皮奶头和卧具也要检查，确保没有超过18厘米长的、可能使婴儿窒息的绳带。

　　床垫

　　必须保证床垫绝对适合婴儿的尺寸。太小的床垫会使床沿出现空隙，容易造成婴儿被困以及窒息。把床垫推到床的一端，检查剩下的空隙是否超过4厘米，如果你还能在床垫和床沿之间放得下两个手指头，这就说明床垫太小。要明白太软的床垫会容易被挤到床的一边。事实上，你不应该把婴儿放到任何柔软的平面上。水床、内装豆子的布袋、软而松的表面物的皱褶和缝隙会使婴儿面部周围的空气滞留，妨碍婴儿呼吸。

　　定期检查婴儿床垫的支撑系统，任何不在正当位置的挂钩必须修理或更换。支撑床垫的挂钩和床板应由保险夹使之安全地嵌在凹槽里。

　　床上用品的检查

　　床单

　　铺上床单并尽可能铺平，将床单边紧紧地塞在床垫以避免皱褶而阻碍婴儿的呼吸。不要使用活动的塑料床垫罩或防水床单，以免缠绕婴儿头而导致婴儿窒息。床单和毯子应足够大到塞进床垫，而被褥却不要塞得太紧，否则会限制婴儿的活动自由。通常婴儿在4～5个月时就能爬动，当他们爬到床边的保险杠或玩具 时，要将这些东西移开，不要让他们在上面爬来爬去，也不要把床头玩具系在栏杆之间或挂在床的上方。当婴儿爬行时，大一点的婴儿很容易被悬吊的绳子缠绕而发生危险。

　　床周围环境

　　1. 无绒毛

　　周围的环境应尽量保持无绒毛状态。如果婴儿易患呼吸道过敏症的话，使用一些不容易引起过敏的床垫和被褥，避免将沾满绒毛、灰尘和头发的玩具动物放在婴儿的床上，还要避免一些毛绒绒的毛料卧具和长毛之类的物件，这些物品不仅会导致过敏症，还会阻塞婴儿的呼吸道。

　　2.床的放置位置

　　为孩子的婴儿床选择好放处。不要把它放到靠近发热体或者有窗帘、布料垂下绳线的地方。也不要把它放在窗户或家具旁边，因为这样孩子就可能会爬出婴儿床，用手或脚去抓这些东西。要考虑到一旦孩子爬出去会发生什么情况。婴儿床应该放在合适的地方，这样她们就不会撞到尖锐的东西或者被困在婴儿床和墙、家具之间导致死亡。

　　关于临时侧床

　　3.远离儿童

　　不要让睡熟的婴儿在没人看管的情况下跟其他孩子在一起。因为其他孩子可能喜欢“捉弄”宝宝，对宝宝造成不经意的但很严重的伤害。

　　关于临时侧床

　　如果你使用临时侧床(侧床是一种系在你床边、类似婴儿床的小床)，它可以把婴儿置于妈妈伸手可及的范围内，便于照顾和哺乳。同时，这样做孩子会有属于自己的睡眠空间。许多父母不去购买安全的侧床，而是把婴儿床放在他们的床边。有些父母甚至移走婴儿床上的围栏，这样两张床缛就挨在一起。不幸的是， 这样婴儿床可能会滑离床边，使两张床垫之间出现一条空隙，导致婴儿被困或掉在地上。更安全的做法是买一张侧床把孩子的床垫和大人的床垫连在一起。

　　小编总结： 婴儿床是指给婴幼儿使用的床，可确保婴儿的安全。现在的婴儿床款式多种多样，功能和价格也是相差也很大，选择时要注意安全和实用相结合的原则。

（2）做完人流马上就同房了怎么办

　　若做完人流期间还有血同房，而患者处于生理性较脆弱时期，所以相对容易发生感染，这种情况最好同房完后服用抗生素预防感染。做完人流后，过去半个月已没血，此时同房，这种情况一定要注意自己是否采取避孕措施，因为做完人流后半个月有可能会排卵，这时同房有怀孕的可能。但刚做完人流又不建议马上怀孕，所以一定要做好避孕措施。

　　若没有做避孕措施同房，下个月到30天左右月经不来，要查是否怀孕。做完人流后，患者经过大夫检查没有问题时可同房，但要做好避孕措施。做完人流2周只有一两次同房也无碍，但患者还是应等复查完后再同房。

（3）打球被撞到胸口可以马上擦药吗

　　打球时被撞到胸口是否可以马上擦药，这要依据患者受伤的严重程度不同来进行客观分析：一、如果患者被撞到胸口处损伤较严重，伴有局部骨折的发生。此时患者常伴有局部剧烈的疼痛，活动受限，呼吸困难，建议患者尽快到医院就诊。完善胸部CT、X线检查明确骨折的损伤程度，尽快行手术治疗，如果盲目的擦药保守观察，很有可能延误患者的病情。二、如果患者打球撞伤的程度较轻，仅伴有局部软组织的损伤，没有发生骨折的症状。此时可以通过外擦云南白药喷雾剂、活血化瘀膏，减轻局部软组织损伤，从而可改善疼痛症状。

（4）月经过后会马上排卵吗

　　排卵期指女性在排卵前后的一段时间，排卵前5天以及排卵后4天之间加上排卵期当天，都称为排卵期。但是由于每个女性的月经周期长短都会有所不同，因此排卵的时间也是有所不同的。通常情况下排卵的日子大概是发生在月经周期的第12-14天，有时也会因为健康情况、环境改变、情绪波动等情况影响排卵的日子，造成排卵提前或者推后。所以月经刚完也是有可能会发生排卵，但是这个几率比较低，并且大多发生在月经周期较短的女性身上。

（5）扭伤脚后切勿马上脱鞋

　　大家日常的运动属休闲性质，不会出现专业运动员的重大创伤。可能造成的运动伤害有擦伤、扭伤、肌肉拉伤、挫伤等，这些小伤情况如果不严重，一般无需药物，可以先利用身边的物品如冰冻矿泉水、冰棒等简易处理。来看看运动时扭伤脚的急救策略。（小编推荐：踝关节扭伤的急救措施）

　　擦伤：矿泉水洗伤口

　　擦伤就是俗称的擦破了皮，各种运动都可能引起。一般只是表皮擦伤，属于最普遍最轻微的运动伤害。

　　一般矿泉水在运动场所也很容易买到。出现擦伤，只要用矿泉水把伤口清洗干净，如果擦伤伤口不深，就无需再处理了。如果有渗血时，在矿泉水冲洗干净伤口之后，贴一块止血贴就行。

　　肌肉拉伤：冰矿泉水压敷伤处

　　运动前热身不足，久未运动或运动过度，都容易出现肌肉拉伤。它的症状是伤处的肌肉疼痛、肿胀，有明显的压痛，摸摸发硬的感觉。可根据疼痛的程度推断受伤的轻重，疼痛越重表示受伤越重。

　　医师建议，一旦出现痛感应立即停止运动。没有冰块和冷毛巾，就地取材，让同伴到附近小卖部买支冰冻矿泉水（越冰越好）或者冰棒，用力按压在疼痛部位5-10分钟后拿开片刻，再压敷上去，免得伤者太过疼痛，这样不断持续保持30分钟。这样做以减少局部充血、水肿，能减少第二天皮肤的肿胀程度。

　　肌肉拉伤早期不建议立即用药，经过以上冰块压敷处理后，回到家可在疼痛处涂搽抗炎镇痛药物毕斯福凝胶，或喷洒云南白药气雾剂等。

　　挫伤：先冷后热

　　挫伤在运动中多见于各类撞伤，比如若脚踢到足球门柱、头顶篮球架、抢球时两个脑袋相撞等。 轻度挫伤的临时处理方法与肌肉拉伤一样，采取冰块加压冷敷的方法。

　　但是我们很多人都有个习惯，被撞到了用手不停地揉撞伤部位，甚至用热毛巾敷，这是绝对错误的。黎志翔说，这种活血的“热处理”应该在24小时之后。太早热敷会使淤血渗出。在挫伤发生后的第一天，应予以冷敷，第二天才改为热敷，可以用活血化淤药物（如红花油），约一周后便可基本恢复。较重的挫伤应及时到医院处理。

　　扭伤脚别马上脱鞋

　　扭伤与肌肉拉伤容易混淆，不同的是扭伤最常见的部位是膝、踝关节，突然关节部位肿胀、疼痛、局部皮肤颜色变化等。

　　足球有踢的动作，容易扭伤脚踝。遇到这种情况，先别急着拖鞋，一般运动鞋系得紧，勉强脱下会让受伤部位更加疼痛，况且，穿鞋有压力，相当于按压的作用，可以预防肿块的形成。

　　不要让伤者走路，也不要让其用扭伤膝或踝的那只脚站立。同样采取上面介绍的按压冷敷的方法处理伤处。也只能在24小时之后，才开始按摩、热敷、用红花油等活血药物。

　　但如果发生骨折，听到骨碎声，发生剧烈疼痛、 肿胀和皮下瘀血。则要立即找硬版固定住骨折关节，不能移动。然后送完医院。

　　温馨提示：

　　小腿抽筋速止法

　　急性腰扭伤的急救措施

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