一.内膜薄怎样调理

　　子宫内膜薄有多方面的因素，考虑跟体内的性激素水平失调有关，雌激素水平相对比较低，容易导致子宫内膜的生长不利，从而导致子宫内膜变薄。还有子宫内膜损伤性疾病，包括反复的人工流产、引产、刮宫等手术，对子宫内膜的基底层造成伤害，导致子宫内膜出现生长缓慢或者生长不利的情况，会出现子宫内膜过薄。还有感染性疾病造成子宫内膜的损伤、宫腔粘连，如果损伤到子宫内膜的基底层，也会出现子宫内膜生长不利、变薄的情况。

　　在这种情况下主要是针对疾病的病理原因做适当的治疗，对于基础方面可以通过心理调解、饮食调解以及药物干预进行调整，必要的时候需要做手术的治疗。对于心理调节要保持稳态、轻松的心态，这是非常重要的，不要过度的紧张。在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，特别是要多吃黄豆、黑豆和豆制品，因为豆类含有丰富的天然雌激素，能补充雌激素，促进子宫内膜的生长。由于子宫内膜损伤引起的内膜薄，通常采取手术加上手术以后补充雌激素来治疗。如果因为黄体功能不足造成子宫内膜太薄，要根据具体的情况进行孕激素的补充。

二.子宫内膜薄会导致不来月经吗

　　子宫内膜薄会导致不来月经。子宫内膜正常情况下受体内雌激素分泌影响，也就是说只要有正常的排卵就能够分泌雌激素，子宫内膜在雌激素的作用下就会增厚，然后排卵以后就会产生孕激素，雌激素和孕激素同时作用于子宫内膜，就会出现子宫内膜正常的增厚。如果没有怀孕，体内的雌孕激素水平就会下降，子宫内膜由于没有受到雌孕激素的支持就会出现坏死和脱落，所以就出血来月经。所以子宫内膜很薄就不会出现脱落和出血，这种情况有可能是内分泌失调引起的，也有可能是宫腔内的手术造成了宫腔粘连引起的。

三.子宫内膜多少算薄

　　子宫内膜在月经的不同时期，薄厚程度会有所变化。如果整个变化过程中，子宫内膜最厚时也不超过0.8cm，就可以称为子宫内膜薄，子宫内膜薄说明子宫容受性较差，受孕会非常困难。如果想了解子宫内膜是否薄，一定要在月经前或者在排卵后进行B超检查，这个时间段通常子宫内膜最厚。

　　通常月经干净后子宫内膜刚脱落，即撤退性出血后子宫内膜处于最薄的状态，通常为0.3-0.5cm。从增殖期往后，邻近排卵期前子宫内膜会逐渐增厚，到排卵期时差不多1cm，排卵后、来月经前子宫内膜达到最厚，差不多为1.5cm。所以进行B超检查时为月经刚干净后，子宫内膜薄为正常现象，因为这个阶段就应该很薄。

四.女性子宫壁薄的注意事项

　　可能不少的朋友都知道对于子宫壁薄的问题如果不加以找到解决办法，那么在日后的生活就要好好的认识一下子宫壁薄的注意事项了，因为在更加深切的认识到这一点时，才会把各个问题都解决的很好。

　　子宫内膜薄经常会出现月经量少的症状，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受yun做预备。假如未受yun，增生的内膜会脱落出血形成月经，假如体内的雌激素水平低，子宫内膜薄，月经出血就是会减少。

　　同时注意一下几点：

　　一、保持心情舒畅，防止七情精神因素的刺激。

　　二、注意经期、产后的卫生保健，在经前或经期避免饮冷，游泳，涉水，淋雨，保持外阴的清洁卫生。

　　三、饮食上要忌辛辣，油腻，避免暴饮暴食，防止对胃肠道的刺激。

　　四、注意劳逸结合，避免工作紧张，过度消耗体力与脑力。起居有常，生活有规律。节制房事。

　　五、饮食上要注意：

　　1、疾病的患者要以谷类、豆类、薯类为主。

　　2、女性朋友们可以食用一些补血的食物，例如大枣、桂圆等，但是要注意的是，一定要适量。

　　3、值得大家要注意的是，一些油腻的食物女性最好少吃。

　　4、女性的内膜薄吃什么：一些蛋乳、家禽家畜、鱼鲜都是可以吃的，气血虚少的患者应该注意益气养血；凉性的食物女性朋友们一定要少吃。

　　那么以上就是关于子宫壁薄的注意事项的具体内容了，不知道大家已经掌握了多少，在掌握之后一定要进行辨证着的治疗，这样在日后才会有健康的身体。

五.人工流产术后子宫内膜薄怎么办

　　人工流产之后子宫内膜受到一定的创伤，需要逐渐修复才能达到正常。如果术后检查子宫内膜比较薄，说明子宫内膜还没有完全恢复正常，这种情况继续观察。如果超过3个月的时间子宫内膜仍然比较薄，考虑手术有可能损伤子宫的基底层，导致子宫内膜增生受到影响而引起，这种情况可以口服雌激素促进子宫内膜的生长，用药大致3个月左右的时间，子宫内膜有可能恢复正常。但是口服药物期间，一定按疗程、规律用药，定期检查子宫内膜的情况，医生会适当地调整剂量，如果用药之后没有明显的改善，必要时还需要做宫腔镜检查手术，这样子宫内膜才能恢复正常。