（1）月子期间头疼如何缓解

　　月子期间有头痛的现象，要做一些详细的检查，有没有感冒、发热情况引起来的头痛。再就是需要测量一些血压的情况，因为坐月子期间可能会熬夜，以及需要给宝宝哺乳，引起一些血压过高、过低都会导致头痛的现象。如果有血压过高引起来的头痛，需要口服一些降压的药物来治疗。再就是因为刚有宝宝，心理上或者是身体上都处于一种疲劳或者是紧张的现象。可以适当的用一些缓解疼痛的药物，或者是通过用一些中医药来调理身体，缓解头痛。要适当的注意休息，避免熬夜和情绪激动。

（2） 产妇月子期间看电视的注意事项

　　很多新妈妈们在月子期间都会感到很无聊，想要找点事情打发时间，从而电视就是他们最好的选择，但是月子期间看电视有很多事情都是要注意的，父母会育儿网小编总结了有关产妇月子期间看电视的注意事项的知识，愿给朋友们带来帮助。

　　刚刚分娩的产妇由于分娩所带来的疼痛和疲劳，身体比较虚弱，再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任，所以产后的头几天，产妇需要充分的休息和睡眠。

　　随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持一个良好愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。

　　从另一个角度看，产妇可以通过电视收集信息，了解社会，开阔视野，对日后重返职场增加自信心有很大的益处。

　　但是，产妇月子期间看电视要注意以下几个问题：

　　1、看电视的时间不要太长，以免眼睛过于疲劳；

　　2、看电视的距离不要太近，减少电磁波对产妇和宝宝的辐射；

　　3、不要看刺激性比较强的节目，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以免扰乱产妇的情绪；

　　4、看电视时声音不要太大，以免影响宝宝。

（3）月子期间可以玩手机吗

　　长时间的电子产品的使用，异常的亮度会导致视网膜出现水肿的现象，同时也会影响正常的睡眠和休息，所以月子期间玩手机，容易发生头晕、眼疲劳、眼损伤等等的不良反应。所以月子期间，应该尽量减少电子产品的使用，但是可以适当的用，前提是没有用眼疲劳的症状，不影响正常的睡眠周期和休息。通常建议每次的手机使用时间不要超过半个小时，同时要注意在手机应用的过程中，不要用眼过度，保持用眼的卫生，注意休息，保证充足的睡眠。

（4）月子期间恶心想吐怎么办

　　月子期间出现恶心、呕吐需要找出导致恶心、呕吐的原因，然后对症治疗。月子期间恶心、呕吐要注意是不是胃肠炎，如果同时合并腹泻，那就考虑是肠炎，需要到医院进行检查并用药物治疗，有的孕妇出现发热现象也会合并恶心，呕吐，要及时去往当地正规医院进行检查，确定是由于什么原因引起的。平时饮食以清淡且易消化为主，禁忌辛辣、油腻、生冷刺激性的食物，可以采用少食多餐的方法进食，保持良好的睡眠，可以进行适当的运动，促进肠胃蠕动，平时保持一个良好的心态，保持心情舒畅。