1)男人喝什么汤可以补肾壮阳

　　男人肾阳虚可以用羊肉、附子煲汤，还可以用杜仲、巴戟天、菟丝子等煲汤，可以起到补肾壮阳的作用。熟附子主要有补火助阳的功效，可用于所有的阳虚症状。羊肉也是温补的东西，所以这两个加在一起可以起到很好的温阳补肾作用。还有用杜仲、菟丝子、巴戟天等中药煲汤能起到补肾阳、强筋骨的作用，菟丝子有补肾阳、固精、明目等作用。杜仲、巴戟天有补肝肾、强筋骨的作用，所以都可以用来起到很好补肾壮阳的作用。

2)男人补肾壮阳汤_什么汤可以壮阳补肾_男人补肾汤谱大全_男性

　　现代生活中，由于男性生活压力大，生活不规律等问题，导致很多男性都出现肾虚的问题。男人肾虚怎么办？当然是要补肾壮阳了，不过比起药补，补肾壮阳还是应该选择食补，因为没有副作用，安全性高，并且长久坚持下去，还可以达到调养身体的目的。

　　一: 甲鱼枸杞百合汤1: 甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平，有润肺止咳、清心安神之功。甲鱼枸杞百合汤，是适合男人补肾的一道汤品。

　　二: 杜仲党参乳鸽汤1: 杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。杜仲党参乳鸽汤补肾壮阳、强健筋骨。

　　三: 核桃杜仲炖猪腰1: 杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压等功效;猪腰能补肾精、治腰疼，中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。

　　四: 黄豆芽炖豆腐1: 别小看一块小小的豆腐，其实，豆腐和中，生津润燥，与其他食物配伍，可有补肾壮阳，养阴益血之功效，为滋补强壮之品。适用于身体虚赢，阳痿遗精，小便频数等症。同时亦可作为中老年人的保健滋补膳食。可用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”，如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

　　五: 肉苁蓉寄生羊肉汤1: 肉苁蓉是名贵中草药，自古被誉为“沙漠人参”，历代医家视肉苁蓉为补肾延年之良药。鲜苁蓉可以鲜食，烹煮药膳，并可开发成增强体力，抗疲劳和抗衰老的保健品。肉苁蓉寄生羊肉汤，具有较好的补肾壮阳作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘。

　　六: 泥鳅钻豆腐1: 泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸是精子形成的必要成份，因而，常吃泥鳅不但能增进精子形成，还有助于提高精子的质量。专家指出，泥鳅与豆腐搭配，不但在味道和口感上会增色许多，更重要的一点是这两种食材中的营养素充分互补，使得菜肴的进补功效也跟着大大提高。需要强调一下的是，与鳗鱼相比，泥鳅的脂肪含量更少，而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。对于有“三高”的男性朋友，泥鳅无疑是更健康的选择。

　　七: 灵芝蜜枣老鸭汤1: 灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝，蜜枣含有很丰富糖份，维生素E，是补肾最好的，对你的身体是很有帮助的，消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。

　　八: 现代生活，男人生活压大，生活节奏快，所以男人要特别关心自己的肾脏健康。肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。男人想要精神好，一定要关注自己的肾脏健康。多喝补肾汤可以帮助男人赶走肾虚，喝出精力旺!

3)喝什么汤可以美容养颜 这些汤补让你皮肤恢复弹性活力

　　现代化的女性非常注意养生美容。喝汤有利于美容养颜，那么具体喝什么汤可让肌肤变得弹性十足呢？今天就为大家介绍一些有利于养颜美容的汤补，下面就一起来看看吧。

　　1、双红南瓜补血汤

　　材料：南瓜、红枣、红糖。做法：南瓜去皮挖籽，切小块。红枣要去核。往锅中放入适量清水，显将红枣放入锅中煮10分钟后，再加入南瓜和红糖转至小火煮半小时关火即可。功效：双红南瓜补血汤可以补中益气，含有丰富的胡萝卜素，女性经期时服用可以益气补血，滋阴养血的作用。

　　2、花旗参乌鸡汤

　　材料：乌鸡、花旗参、红枣、姜片、料酒、盐。做法：往瓦罐中添加适量的水，将花旗参、红枣、姜片。水煮开后，将乌鸡放进瓦罐中，添加适量的料酒，去掉鸡的腥味，使鸡汤更加香甜，水滚开后，小火炖至1-2小时加适量的盐后关火。功效：花旗参乌鸡汤，有活血，滋阴养颜，美白的作用，但是不能天天喝哦，隔一周喝一次美容效果更佳。

　　3、芝花胶炖汤

　　材料：花胶、龙骨、灵芝、红枣、桂圆、姜、盐。做法：用冷水浸泡花胶大概6个小时，之后用开水稍微滚烫一下，把花胶切成小段；用开水清洗龙骨，浸泡一分钟，去血水；往炖锅里放入花胶、龙骨、灵芝，再放入红枣和桂圆，隔水用炖盅炖煮大概3个小时，之后往炖盅里加入适量的盐。

　　4、凉瓜炖汤

　　主料：猪肉、凉瓜、冬菇、蒜、鲜露、胡椒粉、生抽。做法：首先将凉瓜洗干净，去掉瓜籽，切成大约5厘米的圈段；洗干净猪肉、冬菇、蒜，然后切碎，装到碗里，往碗里加入鲜露、生抽、胡椒粉，搅拌均匀，做肉馅，酿在凉瓜里面；把酿好肉馅的凉瓜段，放入炖盅里，倒入水，加适量盐，用大火隔水加热大约20分钟，再用小火炖大约半个小时。

　　5、番茄肉片胡萝卜汤

　　材料：猪肉、番茄、胡萝卜、姜片、料酒、盐。做法：先将番茄洗干净，热水浸泡将皮去掉，这样汤会更加清甜。瘦肉和胡萝卜去皮洗干净后切片。往锅中添加适量清水，水开后将材料都放进锅中，水再次开后添加适量的盐就可以关火了。一个非常简单快速的汤。功效：番茄具有润白肌肤的功效，胡萝卜富有维生素C。可以经常使用的美容汤，营养健康而且还可以美容。

　　6、四物汤

　　材料：鸡、当归、川芎、熟地、白芍。做法：先将鸡焯水捞出，往锅中添加适量的清水，将当归、川芎、熟地、白芍一起放入锅中煮，煮开后将鸡放进锅中，水开后转小火煮2个小时候放入盐即可。功效：四物汤非常适合女性经期后喝，贫血经常头晕、手脚冰冷的女性非常适合喝这个汤，还可以改善面部肌黄，让肤色红润，透亮光滑。真的是既能营养养生又能美容变美的汤。

　　7、红枣花胶排骨汤

　　材料：花胶、排骨、姜片、料酒、盐、红枣。做法：花胶切小块，放入温水内浸泡5分钟。排骨要焯水去掉脏血沫，往锅中放入适量的清水，将花胶放进锅中，等到水开了再放入排骨和姜片、红枣、料酒，煮开后转至小火慢炖1个小时。功效：花胶可以补肾益精、滋阴养颜，排骨具有丰富的蛋白质和脂肪酸，红枣能补血养颜。女人多吃这个汤，只有益处没有坏处。