①哪种牛奶补钙效果好

　　生活中常喝的牛奶有普通鲜奶、奶粉、脱脂牛奶、半脱脂牛奶，这些牛奶中含有的钙元素都相当，所以补充钙剂，喝任何一种牛奶都是可以的。但是只喝牛奶对于补充钙剂还远远不够，因为钙的吸收需要活性维生素D。

　　正常情况下，机体维生素D是以无活性骨化醇存在于表皮下，经过紫外线照射激活，再经过肝脏、肾脏两次强化形成1,25-二羟维生素D3，这时的维生素D才具有活性，能够帮助肠道的钙吸收入血。血中的钙沉积到骨头上和牙齿上，使得骨骼坚强、有力。在补充钙的同时要多晒太阳、多运动，多晒太阳可以激活维生素D，多运动可以促进成骨细胞活性，减少骨质疏松的发生非常有利。

②坐骨神经痛吃什么药效果好？

　　坐骨神经痛的治疗首先要明确病因，不能盲目的吃药。单纯从止痛效果方面来讲，就可以吃西药的止痛剂，非甾体的抗炎药，平时也可以口服B类的维生素，也可以吃短效的皮质类固醇激素，这些药在一定程度上都能缓解坐骨神经痛的症状。也可以辅助用中药的药膏，外敷的药膏，像活血化瘀的、温经散寒的外用中药都可以。

③肾结石如何治疗效果好

　　肾结石是很多人存在的一种疾病，这种疾病如果没有严重的并发症时，只需要动态观察。如果想处理的时候，需要首先排除含钙量多少，如果含钙多需要做体外冲击波碎石，如果含钙量少需要相应的泌尿外科进行处理，如果肾结石发生出血、感染或者肾脏积水，就需要积极的进行处理。

　　肾结石发生感染的时候，是因为肾结石表面不光滑，容易使病原微生物在结石中生存。当泌尿系统出现异常的情况时，这种在结石中储存的原微生物过度繁殖而侵入机体，造成泌尿系统结石，造成感染，这种感染容易随着尿液向四周扩散。所以肾结石发生感染的时候需要应用消炎药，这种消炎药常用的是对应大肠杆菌，也就是革兰氏阴性杆菌的药物，因为绝大多数结石引起的感染是这种细菌。

④耳朵后面神经疼吃什么药效果好

　　如果耳朵后面出现神经疼痛，有的时候是一跳一跳样的疼痛，有的时候是针刺样的疼痛。在治疗方面建议患者使用营养神经的药物，比如腺苷钴胺、谷维素、维生素B1、甲钴胺，以及维生素B12、胞磷胆碱钠等，建议患者有选择性的应用。如果疼痛难以忍受，可以考虑应用止痛的药物，比如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等。如果患者耳后神经疼痛特别明显，也可以考虑行耳后局部封闭治疗，对于患者的神经疼痛有一定的疗效。患者一定要合理作息，避免过度紧张，如果对症处理之后症状没有改善，需要到医院进一步就诊。