一.哪些食物是寒性的

　　1、常见的寒性食物有黄瓜，黄瓜味道甘甜，清香，性寒凉，吃一下黄瓜有助于帮助我们生津止渴，清热解毒，但是黄瓜是寒性食物，也不适合多吃。

　　2、常见的寒性食物还有西瓜，西瓜味道香甜，而且含有的水分很多，在夏天吃一些西瓜可以预防中暑，补充人体需要的水分，但是吃西瓜过多也会影响我们的身体健康。

　　3、常见的寒性食物还有猕猴桃，猕猴桃营养丰富，吃一点猕猴桃可以帮助我们补充身体所需的多种营养物质，但是猕猴桃性寒凉，吃多了也会引起肠胃不适。

　　4、常见的寒性食物还有绿豆，平常多吃一些绿豆，或者用绿豆做成汤，喝了之后可以清热解毒，生津止渴，预防中暑，但是绿豆也不适合吃得太多，否则会加重身体的寒性，影响身体健康。

　　5、常见的寒性食物还有甜瓜，甜瓜的味道香甜，而且水分很多，吃了甜瓜之后可以帮助我们提高食欲，帮助我们更好地进餐，同时补充身体所需的水分，但是甜瓜也不适合多吃，否则会引起身体的不适。

　　6、常见的寒性食物还有苦瓜，吃一点苦瓜可以帮助我们清热解毒，补充我们身体的所需的多种营养物质，但是苦瓜也不适合多吃，有可能会引起腹泻等症状。

二.季节交替时应如何饮食 季节交替时该吃哪些食物

　　季节交替时的气温变化很大，身体很容易生病，比如皮肤过敏，感冒等，会给身体健康带来很大的不适，严重的还会引起疾病产生。为了避免这些困扰，大家在进行交替时要注意饮食，改掉不良的饮食习惯，避免病从口入。

　　季节交替时应如何饮食？

　　1、 每天早上喝杯蜂蜜水

　　早上起床后喝一杯蜂蜜水，能够改善身体中血液的成分，对于保护人体心血管有很好的作用，而且还能为身体补充体力，消除疲惫感，能够增加身体的抵抗力。此外，经常食用蜂蜜，能够促进肝细胞的修复和再生，能起到抑制脂肪的效果。

　　2、 多吃水果蔬菜

　　在季节交替之际，温差太大，容易导致身体中的水分流失，要知道人体的各大器官和系统都需要水分的推动和滋养，缺乏水分会导致疾病。因此建议大家平常要多补充水分，新鲜蔬菜水果中都含有大量的水分，平常要多吃蔬果。

　　3、 喝些清火的花茶

　　如果天气逐渐变热，身体就很容易上火，身体上火时很容易出现喉咙干燥，痰液增多的情况，会带来各种不适。想要改善这种情况就要及时为身体清火，喝花茶不仅有助于清火，还能够美容养颜，让身心得到放松，因此建议大家在季节交替时多喝清火的花茶。

　　季节交替时该吃哪些食物？

　　1、 海带

　　海带中富含碘元素能够促进甲状腺激素的合成，还能够御寒，建议在寒冷的时候多吃一些海带，这样能够有效避免寒气入侵，身体而导致的感冒，发烧，咳嗽等不良症状。

　　2、 动物内脏

　　在季节更替时，气候难免干燥，不少人容易出现嘴唇干裂或口角炎等疾病，这些疾病说明身体缺乏维生素B2。想要为身体补充维生素B2，平常就要多吃动物内脏，比如动物的心脏，肝脏，肾脏等。经常吃动物内脏，不仅能帮助身体补充维生素B2，还能帮身体补充其他营养物质。

　　在季节交替时我们的身体和皮肤会更加脆弱，此时更容易出现疾病和皮肤问题。想要改善季节交替带来的不良症状，就一定要注重饮食，建议大家根据以上内容调整自己的饮食，以达到养生效果。另外，要想让自己的身体更加健康，平常就一定要坚持运动，适当的运动会让身体更加强壮。

三.胆结石病人应该忌吃哪些食物

　　胆结石是比较常见的一种疾病，对于这种疾病，在饮食方面是有很多的要求的，一些食物是不宜吃的，吃了只会让自己的病情更加的严重，那么胆结石病人应该忌吃哪些食物?为了及早的康复，对于胆结石病人的饮食要引起重视。

　　胆结石病人应该忌吃哪些食物

　　胆结石给患者带来的危害很大的，所以建议男性应该多了解一些保健常识。那么胆结石病人应该忌吃哪些食物?下面的这三种食物是最忌讳的，不能忽视。

　　1、牛奶，对于牛奶不宜多喝，这是因为在牛奶中含有的蛋白质绝大部分不是容易消化的酪蛋白，其中牛奶的脂肪球是比较大的，并且非常的不宜消化，在加上其含有的脂肪酸较多，所以会给肠胃一定的刺激作用，同时也会加重胆囊的负担。

四.男子吃哪些食物会导致自己的精子下降呢？

　　男人吃这几种食物会导致自己的精子下降。

　　一、豆腐。

　　爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。

　　大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

　　二、啤酒。

　　如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

　　三、奶茶。

　　目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。

　　反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

　　四、炸鸡。

　　夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。

　　此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

　　五、咖啡。

　　咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。

　　当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。

　　六、猪腰。

　　很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，腰子更是成为很多男人的最爱。医生警告：吃内脏补身，当心重金属镉损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸，想吃啥补啥的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。

　　根据最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。