(一)紧致抗皱防衰老，CuteMami为产后肌肤减龄

　　产后最大的肌肤问题莫过于皮肤松弛。在怀孕期间，除了腹部日益膨大，身体其他的部位，如脸部、手脚部分都出现了浮肿。生产后，脸部皮肤就松弛下来。另一方面，随着年龄的增加，皮肤的弹性纤维等营养物质不断流失，肌肤也渐渐失去了弹性。这时要警惕皱纹的产生。

　　产后的妈咪大都是要母乳喂养的，因此，在选择护肤品的时候也要格外注意，最好能选择纯植物成分和配方的产品。这里推荐CuteMami的娇颜再生皙嫩紧致乳液。

　　首先必须要强调的是产品的安全性。作为天然有机护肤品牌CuteMami（官网：http://www.cutemami.com）旗下的产品，娇颜再生皙嫩紧致乳液所含有的植物成分，全都由获得有机认证的有机植物提取而成，绝对不添加人工香料、色素、石油化学产品等对皮肤不利的成分。

　　娇颜再生皙嫩紧致乳液，针对产后肤质配方，具有深层修复细纹、延缓衰老、滋养肌肤的功效。蕴涵丰富的海洋浮游生物提取精华GP4G+成分，能渗透至真皮层，深层活化肌肤，帮助修复孕期受损细胞，加强产后细胞的再生功能，让细胞之间的养分疏通效率更高；胶原蛋白成分提升细胞整体活力，延缓皱纹产生，改善和淡化已经形成的皱纹，帮助肌肤恢复紧致与弹性；使用后皮肤更加白嫩细腻、光滑滋润、富有弹性，在恢复年轻状态同时再生新的活细胞，重新焕发青春光彩。

　　除了使用护肤品，C再给您支几招，更好地抗皱防衰老。

　　第一招：适当喝水。 人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1200毫升左右。正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。

　　第二招：多吃富含维生素的食物 维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。其中维生素e对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素e能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。

　　第三招：增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量 适当的补充胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。 Cutemami孕妇护肤品官网：http://www.cutemami.com

(二)女人要多吃的四种抗皱食物

　　天气干燥等原因，加速MM们面部皮肤的衰老，涂抹再多的品也只是徒劳无功做做心理安慰罢了，真正要抵抗衰老要从内到外做好功夫。

　　多吃富含胶原蛋白的食物

　　例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。

　　这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。另外，维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽。维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮肤下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。

　　铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜食物，也有利于抗皱。如果身心疲惫、面部困乏，用土豆泥加柠檬汁，即能有效减轻脸的疲惫感。将土豆泥放入柠檬汁中，调匀后敷在面部和颈部，并用纱布遮盖半小时左右，洗净后顿有神清气爽之感。

　　多吃些富含软骨素的食物

　　例如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。

(三)DIY咖啡美容 美白抗皱大法

　　（一）自制咖啡除皱面膜

　　材料1个、蜂蜜1匙、面粉1匙半、咖啡粉2钱

　　方法：

　　1.将脸部清洁干净。

　　2.将上述材料充粉份搅拌均匀，敷于脸部。

　　3.约10-15分钟后，用温水洗净。

　　4.轻轻按摩脸庞，使脸部微热，以化妆水轻拍即可。

　　功效、更光滑，除皱、预防皱纹产生。

　　（二）咖啡美白面膜

　　材料、咖啡粉适量、蛋白1个。

　　方法：

　　1.将杏仁以热水泡软，捣成泥。

　　2.将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。

　　3.每晚睡觉前，均匀涂于脸部。

　　4.隔天醒来，再用温水洗净。

　　功效，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。

　　其他咖啡美肤DIY方法

　　1.咖啡熏蒸醒肤，放入面部熏蒸仪器的水槽里，使生成的水舞中含有咖啡因的清香和养分，熏蒸10―分钟，一天的疲容尽数逃走。无论是加班还是约会，肌肤和头脑都会重新振作

　　2.咖啡瘦脸按摩，以轻盈的手法按摩颈部，下颌至脸颊的区域，每天坚持15―20分钟，对收紧脸颊和双下巴十分有效。

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