①妊娠纹能自己消失吗

　　妊娠纹通常不易自己消失，多数女性在怀孕晚期腹部会出现较多妊娠纹，在数年后随着红褐色的色素消退，紫红色妊娠纹会逐渐转变为白色，此时在外表观察较不明显。产妇可以产后通过药物，如应用含有维生素药膏缓解妊娠纹，但仅依靠药物治疗较难使妊娠纹完全消失。另外，产妇在哺乳期应注意，预防妊娠纹或治疗妊娠纹的药膏可能含有不适于哺乳的成分，应谨慎使用或在哺乳期结束后再使用。

　　若产妇想要完全消除妊娠纹，则需要通过医学美容方法去除，但建议到正规医疗机构就诊，以免出现并发症。妊娠纹的形成与孕妇的皮肤张力、弹性以及激素水平、年龄、遗传因素、家族史、孕前体重、孕期体重增长情况有关。年龄与遗传因素无法改变，建议女性将体重控制于理想范围再怀孕，并在孕期严格控制体重，避免体重在孕期增长过多，否则易使皮肤纤维撕裂而造成较多妊娠纹。

②孕晚期不要忽视妊娠纹

　　摘要： 孕晚期不要忽视妊娠纹, 不要忽视妊娠纹从怀孕中期开始，你的肚子及身体其他部分就可能已经出现妊娠纹了。到了孕晚期，妊娠纹可能更加明显。孕期进行适当的锻炼，对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，这..

　　不要忽视妊娠纹

　　从怀孕中期开始，你的肚子及身体其他部分就可能已经出现妊娠纹了。到了孕晚期，妊娠纹可能更加明显。孕期进行适当的锻炼，对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，这些方法都能减少妊娠纹的产生。

　　我准备去医院啦！

　　注意，临产的信号！

　　如果你有以下感觉产生，这就说明宝宝离出生的日子不远啦，你需要随时做好准备。

　　1、下腹有疼痛、酸胀感、一日数次。

　　2、尿频，想小便的感觉增多，但没有尿急、尿痛。

　　3、腰酸、大腿根部发胀。

　　4、阴道分泌物增多，为透明的或白色的黏性无臭分泌物。

　　5、胎动变化，一直活跃的胎动渐渐变得迟缓了。

　　作好分娩准备

　　分娩的准备包括心理上和物质上的准备。

　　你可以在家人的陪同下到准备分娩的医院去熟悉环境。

　　在出现临产信号时，你就可以在家人协助下把入院所需的东西准备好，以免临产时手忙脚乱。

　　平时休息时，做些清闲的事，慢慢地做松弛训练，听听柔和的音乐，看看书或杂志，或者为小婴儿准备些东西。在如此平和的心态下，静静等待孩子的降临。

　　早产与过期妊娠

　　妊娠不满37周即分娩的情况我们称为“早产”。如果妊娠达到或超过42周，就是“过期妊娠”了。通常，妊娠到41周左右，哪怕没有分娩迹象，也一定要去医院。

　　该去医院了！

　　有规律的宫缩

　　临盆开始的重要标志是有规律且逐渐增强的子宫收缩。这种宫缩无法缓解，每次持续30秒以上，间隔5至6分钟左右。如果你的宫缩持续时间短且不规律，就表示分娩尚未发动，这种假阵痛是开始真正分娩的前奏和先兆。

　　阴道见红

　　在分娩开始前24至48小时，会有“见红”的情况出现。但要提醒你的是，如果出血量过大，就可能是危险征兆。

　　阴道有水样分泌物流出

　　阴道有水样分泌物流出，即为通常所说的羊水破了，需要马上去医院待产。

③自制肚膜消除你的妊娠纹

　　北京电视台主持人王芳总结了一个预防妊娠纹的方法，她在孕期尝试了一下，感觉效果还不错，于是推荐给孕妈妈。这个方法每周做1次就可以。

　　操作步骤为：

　　1、准备原料，蛋清、面粉和橄榄油，按照1∶5∶2的比例调和。

　　2、调好肚膜以后，可以先洗澡，放松一下，然后用几滴橄榄油先给肚皮做个按摩。按摩时间在10分钟左右，让皮肤充分滋润。

　　3、然后躺在床上，把肚膜敷在肚子上。

　　4、10分钟左右取掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。

　　北京朝阳医院京西院区皮肤科冉立伟博士认为，王芳的这个方法有一定的道理，但疗效是否靠得住及作用究竟有多大，还需要大量的试验和研究才能证明，目前从道理上讲是有作用的。

　　因为橄榄油中含有多种维生素，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，而橄榄油中所含的维生素C、A，对也防皱有一定作用。蛋清有紧肤的作用。

　　妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防妊娠纹的发生就显得比较重要。妊娠纹的产生与孕妇体重增长过快关系很大。所以，要想避免或减轻妊娠纹，最好是避免孕期体重增长过快，避免皮肤过度拉紧使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期还应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。

　　预防妊娠纹的方法

　　1．用修护精华液。孕期要用有防护妊娠纹作用的产品，因为孕期最好不要使用任何治疗的药物。有治疗作用的修护精华液只能在产后用。

　　2、甲酸乳膏和维生素E联合使用。注意维甲酸乳膏虽有除皱作用但不能在孕期用。维生素E可促进皮肤弹力纤维生成。

　　3、激光疗法。这是目前最科学、可靠的方法。可通过刺激成纤维细胞，促使弹力纤维重新排列，使胶原纤维再生。

　　4、还有一种方法是使用专业的纤体产品，比如纤体口者哩膏、纤体凝胶等。但使用前一定要看清究竟是适合孕期，还是产后使用。