(1)月子期间抱孩子手腕疼怎么办

　　月子期间抱孩子手腕疼，要根据不同原因采取不同的方法，具体有以下几点：

　　一、如果是月子期间受凉、劳累或者过早用力引起的疼痛可以适当休息，应用外贴的药膏，比如伤湿祛痛膏。

　　二、如果是之前有腕关节的炎症，可以根据不同情况采取相应的局部治疗方法。

　　三、如果是由颈椎病引起的腕关节疼痛，应该治疗颈椎病。

　　四、如果是由缺钙引起的，可以适当多吃含钙丰富的食物，比如奶类、瘦肉，多晒太阳。

　　不管是损伤还是炎症因素引起的腕关节疼痛都可以适当休息，贴敷活血化瘀止痛的药膏、适当理疗、防寒保暖、注意营养，一般会逐渐好转，哺乳期尽量不要应用对孩子有影响的药物。

(2)月子期间肚子痛是怎么回事

　　在月子期间肚子比较疼痛，引起的原因比较多：

　　1、子宫收缩，因为怀孕会造成子宫变大，这时子宫需要进行不间断的收缩帮助子宫恢复正常，所以在子宫收缩时会有疼痛的表现发生。

　　2、在坐月子期间，如果过度劳累，或者坐立时间比较长也可能会使身体恢复比较慢，引起腹部疼痛，甚至感觉十分疲乏等症状发生。

　　3、在坐月子期间，因为进行了手术操作会造成内膜损伤，包括盆腔里存在炎症，这时也会引起腹部疼痛的表现。如果是超过10天的持续性疼痛，尽可能做彩超来判断有没有存在异常，必要时口服消炎药物来进行抗感染处理。

(3)月子期间新生儿及产妇护理怎么做？

　　新生儿哺乳期对于母子而言都是重要的过渡期，对于新妈妈和宝宝来说，如何尽快适应母乳喂养，并保证母子健康，是最需要父母关注的。当乳房出现问题的时候，新手妈妈会在母性的伟大感召下忍痛给宝宝哺乳，殊不知这样对于妈妈和宝宝，都是不利的。

　　新妈妈哺乳初期乳头容易皲裂

　　开始喂奶的头几天，母亲会觉得乳头有些刺激，持续几秒后就会消失，这是正常现象。但如果感觉乳头疼痛始终不退，逐渐加重，说明乳头上可能有裂口。乳头是人体敏感的部位，一旦出现裂口，会感觉异常疼痛，有的母亲则会因忍受不了疼痛而放弃母乳喂养。新妈妈坐月子保健

　　新妈妈预防乳头皲裂的方法

　　不要在婴儿特别饥饿时喂养。

　　注意正确的喂哺姿势。

　　经常按摩乳房，刺激喷奶反射。

　　喂哺时，一定要把大部分乳晕塞到婴儿口中。

　　每次哺乳之后将乳头晾干后挤几滴奶均匀地涂在乳头上，可起到保护乳头的作用。

　　在乳头上面不能使用肥皂。

　　哺乳完毕后切勿从婴儿口里强拉出乳头，可用手指轻压婴儿下巴，阻止婴儿吸奶后再轻轻退出乳头。

　　母亲应穿宽松的棉制品内衣并戴胸罩，当胸罩潮湿时，应及时更换。新妈妈漏奶怎么办

　　新妈妈乳房肿胀以及缓解方法

　　开始哺乳的第四天左右，母亲乳房一般能分泌出大量乳汁，乳房明显变硬，新生儿这时会觉得乳房太硬，难以适应，甚至吸吮不住乳头。而新妈妈因为乳汁无法排出而肿胀得难受。

　　减轻肿胀的方法

　　新生儿吃奶前，先用一块温毛巾敷乳房几分钟，使乳房变软。

　　站着淋浴，用温水淋乳房。

　　用手轻轻按摩乳房，试着压出一些乳汁，以减轻肿胀。并帮助新生儿把乳头放入口中，过一会儿婴儿就会吸吮奶了。

　　把新生儿放到乳房前，将乳房轻轻往上推，这样能使乳头突出，新生儿即可吸到乳汁;同时也缓解了妈妈的乳房肿胀，消除不适。

(4)月子期间可以拖地吗

　　女性在坐月子期间尽量不进行重体力劳动，拖地时需弯腰且使用的体力较大，属于较重的体力劳动，因此女性在坐月子期间不可拖地，但可进行轻度的体力活动。坐月子对于女性而言，是一件较为重要的事情，女性坐月子期间属于生育完毕且全身脏器回归到正常水平，子宫回归到未孕状态的时期，因此女性在坐月子期间，需承担自己身体及体内激素水平的巨大变化，而且女性在情绪方面，因为激素水平的巨大变化，也可能出现抑郁的情况，所以女性在坐月子期间，家人更应该给其更多关爱。坐月子期间的女性不是娇气，而是在此状态过程中，女性不适合进行重体力运动且需给予孩子哺乳，初次生育的女性，有时也有存在很多迷茫的事情。

　　因此女性在坐月子期间，可以进行散步等适当活动，甚至在坐月子后期可进行瑜伽锻炼，但不建议进行重体力劳动，如尽量不进行提重物、拖地板等活动。女性盆底肌肉在生育时受到冲击，在坐月子期间尚未得到完全恢复，此时进行重体力劳动对女性的恢复不利。此时女性需进行全身心放松，与孩子进行良好交流并完善母乳喂养，使自己的身心保持健康，如果坐月子期间的女性很想进行运动，可进行提肛运动。

(5) 月子期间不能碰的四种食物

　　产后饮食的营养补充是必须的，然而有些食物在月子期间是不可以碰的，父母会育儿网小编总结了有关月子期间不能碰的四种食物的知识，愿给朋友们带来帮助。

　　冰品：

　　不利于消化系统的恢复和血液的循环，还会给新妈咪的牙齿带来不良影响。

　　茶：

　　茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血;茶水中还含有咖啡因，饮用茶水后会难以入睡，影响新妈妈的体力恢复。而且茶水通过乳汁进入宝宝体内后，会让他突然肠胃痉挛，烦躁大哭。

　　巧克力：

　　巧克力会影响食欲，不想正常进餐，造成身体所需的其他营养供给不足。同时因为新妈妈的运动量不大，贪吃巧克力还会造成多余热量聚集，形成脂肪。

　　乌梅：

　　梅子类的的小零食是很多月子妈妈的最爱，但是这种酸涩食品会阻滞血液的正常流动，不利于恶露的顺利排出。