Ⅰ.缓解老人耳鸣的好办法

　　鼓膜按摩 将两手掌同时堵住左右耳，挤压后迅速离开，多做几次。这样可以促进耳部的血液循环，对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。

　　耳部按摩 洗脸时，轻轻按摩揉搓耳朵及耳垂，或是将双手掌按住耳部，拇指置于脑后，四指敲打后脑勺。这样可通过刺激神经末梢促进血液、淋巴循环和组织代谢，缓解耳鸣。

　　张嘴闭嘴 每天早晨起来时，将嘴最大限度地张开，向外呼出一口气，然后用力吸一口气，再闭合起来。张张合合，连续多次。这样不仅能使脸部的肌肉有节奏地运动，还可以保持耳咽鼓管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡。

　　屏气法 定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使空气进入耳道，直到感觉轰轰有声为止。这样可以增加耳部各个血管的压力，使更多的血液在此集中，对缓解耳鸣有好处。

Ⅱ.增进亲子关系的好办法

　　PART3增进亲子关系的方法

　　小宝宝初到人世，对这个陌生的环境充满了害怕与不安，这时家长们应多陪伴与安抚宝宝，以满满的爱协助他度过这段适应期。想增进亲子关系，除了要常常注视宝宝、和他说话外，也请不要吝于给他温暖的拥抱。此外，藉由游戏来刺激宝宝的感官，亦能帮助他顺利发展与拉近亲子间的距离。

　　跨出亲子第一步 成功度过磨合期

　　依照双亲关系互动的五个阶段来看，可分为磨合期冷却期独立期挑战期共好期，其中磨和期是最重要的。刘文琪表示，此阶段是互相磨掉棱角时期，可让彼此关系达到一个平衡点，互相了解并建立友好关系。若将此说法套用在亲子关系上，便可将磨合期解释为新手父母与宝宝的彼此适应期。

　　罗文乔则表示，磨合期的时间没有一定的长短，每位父母、孩子的个性不尽相同，相处模式也不一样。家长除了应具备耐心与爱心照顾幼儿外，也可以从亲子教养书籍、杂志及讲座中获得专业知识，甚至询求专家的协助，都是度过亲子磨合期很好的方式。如果家长具备正确的育儿观念及方法，用心了解并且满足幼儿的需求，就可以缩短磨合期的时间。

　　爱 从良好的互动开始

　　一般所指的磨合期，其实也就是建立亲子关系的关键期，其中又可分为宝宝出生l周内及l岁内两大阶段。在过去，许许多多的学者及民间团体，特别强调在第一阶段内，主要照顾者和宝宝身体上的互动和接触，及缺乏可能带来的负面影响，因而造就了母乳哺喂率、母婴同室等盛行。

　　这虽为美事一桩，但期间却也衍生了其它问题。即部份宝宝因先天异常及疾病的关系，从出生起就必须由医护人员照顾，使得这些孩子的父母因无法和宝宝有所互动而焦虑不已，深怕因此影响亲子关系建立。为了鼓励这些家长，专家学者不再刻意强调关键期，而建议家长由提升照顾品质着手。

　　爸爸妈妈应了解的是，亲子关系不光是建立在所谓的关键期，例如难带养的孩子不会因为这段时间的互动就变得好带了，或是孩子会因此照你的期待发展，而是希望及早透过亲子互动，帮助家长观察孩子的特质及让孩子获得安全感，奠定日后良好互动的基础。

Ⅲ.六个月宝宝发烧手脚凉有什么好办法

　　宝宝发烧的时候手脚冰凉，说明孩子的体温处于一个上升的初级阶段，体温还没有达到一个峰值的时候，孩子会出现末梢循环功能不好手脚冰凉的情况。出现这种情况，我们可以给孩子用温水泡泡孩子的手脚，反复搓孩子手脚，对孩子末梢循环的功能情况可以得到一定的改善，对体温的下降也有一定的促进作用。另外宝宝发烧的时手脚冰凉，我们适当的给宝宝喝点水，通过喝水可以促进体内的血液循环，对手脚冰凉的情况可以得到一定的改善。宝宝发烧我们要及时测量他的体温，如果体温超过了38.5℃以上，我们要及时的给宝宝吃退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。吃完退烧药以后我们要观察孩子的精神反应状况，因为六个月的宝宝如果烧得比较高，说明他的体内受到了病毒和细菌的感染，我们最好去医院查一个血常规，明确宝宝发烧的原因以后采取对因治疗更好一些。

Ⅳ.脚裂口有什么好办法

　　脚裂口可以选择中医、西医的治疗方式：

　　1、中医方面：可以选择中成药，如润燥止痒胶囊3次/天，4粒/次进行口服，也可以配合外用中药如蜈黛软膏，既可以起到清热解毒的作用，也可以起到祛风通络作用。同时还可以应用中药泡洗足部，其主要组成成分是土大黄、土槿皮、枯矾、枇杷叶、透骨草、艾叶、皂刺、白藓皮、苍耳子等煎水泡足2次/天，15分钟/次。

　　2、西药方面：可以应用二甲硅油、维生素E软膏2次/天涂沫，之后再应用保鲜膜包裹患处促进药物充分的吸收，并且在治疗期间尽量减少过久的站立。

Ⅴ.[皮肤科]请问 深蓝的小妖 慢性湿疹有什么好办法？

　　[皮肤科]请问 深蓝的小妖 慢性湿疹有什么好办法？ 湿疹（eczema）湿疹是一种常见的炎症性皮肤病，其临床特点为多形性皮疹，倾向渗出，对称分布，自觉剧烈搔痒，病情易反复，可多年不愈。［病因］病因较复杂。多由于某些外界或体内因素的相互作用所致。因果关系较复杂，其他影响因素亦多，因而与接触性皮炎不同。原因不易除去，易倾向复发和慢性化。外界因素：如化学制剂、化妆品、香料、染料、清洁剂、动物毒素、蛋类、鱼虾及牛奶等异性蛋白、花粉、尘埃、细菌感染、日晒、寒冷、搔抓等。体内因素：过敏性体质，代谢、内分泌或消化道功能紊乱，神经精神功能障碍，过度疲劳，精神紧张，病灶感染，肠寄生虫病，静脉曲张，多汗，皮肤干燥等。［发病机理］可能为在复杂的体内因素和外界因素的基础上所致的迟发性变态反应。但有些湿疹则与变态反应无关。患者反应性的改变，常涉及多方面的因素，有些还不清楚，尚有待今后研究。中医认为本病常因饮食失节、嗜酒或过食辛辣刺激腥发动风之品，伤及脾胃，脾失健运，致使湿热内蕴，又外感风湿热邪，内外两邪相搏，充于腠理，浸淫肌肤发为本病。或因身体虚弱，脾为湿因，肌肤失养。或因湿热蕴久，耗伤阴血，化燥生风，而致血虚风燥，肌肤甲错。1．症状及诊断要点急性湿疹（1）皮损呈多形性，经过中常循一定规律，开始为弥漫性潮红，以后发展为丘疹、水疱、糜烂、渗液、结痂，常数种皮损同时并存。（2）病变常为片状或弥漫性，无明显境界。可并发于身体各部，而以头、面、四肢远端、阴囊多见。常对称发病，严重者可泛发全身。（3）经过急剧，炎症明显，倾向湿润糜烂，经适当治疗后，约2～3周可以治愈，但常易反复发作。（4）自觉灼热及剧烈痛痒。亚急性湿疹（1）为介于急性与慢性湿疹间的阶段，常由于急性湿疹未能及时治疗或治疗不当，致病程迁徙所致。（2）皮损较急性湿疹轻，以丘疹、结痂、鳞屑为主，仅有少量水疱及轻度糜烂。慢性湿疹常由于急性和亚急性湿疹处理不当，长期不愈或反复发作转变而来。由于发病部位不同，临床表现可略有差异，但一般均具有以下特点：（1）多局限于某一部位，如手背、小腿、肘窝、阴囊、女阴等处，境界明显，炎症不著。（2）患部皮肤肥厚粗糙，嵴沟明显，呈苔藓样变。颜色为褐红或褐色，表面常附有糠皮状鳞屑、伴有抓痕、血痂及色素沉着。部分皮损上仍可出现新的丘疹或水疱，抓破后有少量浆液渗出。发生于手足及关节部位者，常呈皲裂或疣状。自觉疼痛，影响活动。（3）慢性病程，时轻时重，无规律性，常反复呈急性或亚急性发作，尤以精神紧张时为甚。（4）平时自觉症状不著，每当就寝前或精神紧张时出现剧烈瘙痒。湿疹的发病，有的仅经急性期或亚急性期，数周后而治愈，但一般常因反复发作，各期经过可交叉或同时存在。因此在不同的部位可见了各期皮疹同时存在。既有皮肤增厚苔藓样变，又可见新起的丘疹水疱或伴有红肿糜烂、结痂、脱屑等。亦有少数患者开始时急性湿疹的表现不甚明显，表现为亚急性甚至慢性湿疹者。2．辨证分析湿热并盛型：发病急、病程短。心烦、口渴。大便秘、小便赤少。皮损潮红欣热，肿胀，渗出显著。舌质红，舌台白或黄。脉弦滑或滑数。辨证属湿热兼盛，浸淫肌肤。脾虚湿盛型：病程日久，口渴不思饮，大便不干或有溏泻，皮损粗糙肥厚或兼有少量渗液，或可见抓痕鳞屑。舌质淡，舌体胖或有齿痕，舌苔白或腻，脉沉缓或滑，辨证属脾虚湿盛以致肌肤失养。血虚风燥型：慢性经过，皮损肥厚，角化皲裂，或有抓痕血痂。舌质淡，舌苔白。脉沉细或沉缓。辨证属久病耗伤阴血，血虚风燥以致肌肤甲错。3．鉴别诊断（1）接触性皮炎　应与急性湿疹鉴别。（2）神经性皮炎　应与慢性湿疹鉴别。（3）脂溢性皮炎　经过中可有湿疹样改变，但本病主要发生于头部、胸前、背部中央、腋窝、阴部等皮脂分泌较多的部位，常先自头部开始发病，向下蔓延，损害主要表现为黄红色或鲜红色斑，上覆有油腻性鳞屑或痂皮。 关键词:[天涯医院，bbs，论坛，天涯，社区]