（一）专家提醒：春季并非怀孕的最佳时机

　　春季万物生长，春暖花开，应该是怀孕的最佳季节，其实这是年轻父母的常见误区。从医学角度来说，春季并非怀孕的最佳时机，反而是很不提倡受孕的季节。

　　为什么春季不适合怀孕？

　　1、春季(尤其是早春)是传染病的高发季节。

　　春季空气湿度大，温度升高，有利于各类病毒的生长，病毒性疾病在人群中迅速流行，尤其是流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒活动最为猖獗。

　　此时怀孕，将导致孕妇的免疫系统功能低下，使孕妇的感染几率大大增加，直接影响胎儿大脑神经系统的发育，后患无穷，很容易诱发成年后的可怕的精神分裂症。

　　2、春季怀孕，最容易发生早产。

　　调查发现，在春天受孕的女性较在其它季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。可能是因为随季节不同，人们的饮食、日照、锻炼习惯都会发生变化，影响到人体免疫系统，从而给怀孕带来潜在影响。

　　3、春季情绪波动大，会影响受孕宝宝。

　　人和动物一样，一般在春季会情绪变化大，容易烦躁容易生气，心情不易平静。这可能是季节变化带来的波动，或是正常的生理周期起伏的关系。

　　因此选择在这个季节怀孕，情绪的变化很容易影响腹中正形成的胎儿，尤其是孕早期的胎儿，生气、烦恼、焦躁会影响宝宝健康，甚至导致缺陷儿的形成，比如有些唇腭裂的胎宝宝，就跟孕早期准妈妈的心情、情绪密切相关。

　　当然，春季怀孕并非一无是处。春季是男女生育力最强的季节，也最易受孕，不过专家建议从优生优育的角度来说，早孕期最好避免早春，选择在5-10月这段时间内怀孕为好。

（二）专家提醒 春季宝宝“三分寒、三分饥”原则

　　初春季节，乍暖还寒。患儿看病的家长接连不断。不少父母抱怨，一晚上十几次为孩子盖被子，但是宝宝还是感冒发烧、咳嗽、腹泻不止。对此专家提醒，春季养育宝宝要坚持“三分寒、三分饥”原则。

　　对此，儿科专家明确指出，踢被子频繁，只因被子盖得太多。按照中医的说法，即内火升，内热高，则毛孔容易打开，孩子一踢被子，冷空气也就容易乘机而入了。因此，小儿感冒发烧、咳嗽、腹泻难免多发。

　　儿科专家提醒父母，对于衣被的冷暖和喂养，要坚持三分寒和三分饥的原则。

　　所谓三分寒，是指衣被不要穿得太多、盖得太厚。在秋天向冬天转季的时候，要慢慢地添加;而在春天向夏天转季的时候，则要慢慢地脱。这其中的三分饥，并不是说要饿孩子，而是坚持每顿饭都能消化掉的原则，让宝宝有一点饥饿感，这样，在正常进食的时间，孩子才会胃口大开。

　　（责任编辑：张蔚蔚）

（三）中医专家提醒美容院点穴减肥易致内脏受伤

　　“点穴减肥”既包含了中国传统医学的神秘元素--点穴；又包含了令无人之向往的--减肥，因此，服务推出就吸引了量顾客

　　“效果和价格成正比”

　　当听说记者是来咨询“点穴减肥”的服务时，一家美容院的工作人员立刻热情地进行了介绍，称其技术是从中医那里学来的，1-2周疗程就可以“把胃变小，吃的东西就少了，还会大量消耗体内脂肪，效果特别明显。”

　　当记者提出想试试后，工作人员叫来了一位二十岁的女“点穴师”做示范。位“点穴师”先在记者的小腹上揉捏了几下，又用手指按了几部位，整个过程用力较大。记者当时就觉得又酸又痛，还有点发热。“点穴师”称，发热就说明有效了。当记者问及价格时，服务员说：“这就看你想减多少斤了，减5斤收500块……想减40斤以上的，是5000块。”

　　“点穴减肥”其实是摩擦

　　“点穴减肥”真的如此神奇吗？记者就此请教了北京中医药大学东直门医院推拿按摩科主任刘长信。

　　“我们医院的一些医生曾经去美容院体验过他们的点穴，发现那些做‘点穴减肥’的人绝大部分没有系统地学习过中医学知识，有的甚至只练了十几天的按摩，就开始给人‘点穴’，这样很容易导致严重后果。”刘主任说。

　　因为他们一般找不准经络，而且也不会去诊断顾客的肥胖，到底属于脾虚型还是肾虚型，因此不可能根据顾客的具体情况来选择重点按摩的穴位，针对性差。

　　“可以说，美容院的‘点穴师’基本就是靠摩擦法来消耗减肥者的皮下脂肪。这只是治标，不能治本。”

　　不规范容易造成身体受伤

　　至于美容院工作人员号称的点穴能“把胃变小”，刘主任认为，经过长时间的点穴治疗(3-4周)，减肥者的食量长期较少，胃的确可能会缩小些。但是，像美容院说的那样短期内就把胃变小，可能性不大。

　　刘主任表示，“封穴不反弹”也是不可信的。经过长期治疗，减肥者的食量如果能控制在正常水平，饮食结构也较合理，体重回升的几率就小；但如果减肥者还是吃大量的高脂肪食物，体重依旧会反弹。

　　“还有，有些美容院‘点穴师’鼓吹点穴力量越大，越能燃烧脂肪，减肥效果越好，于是，他们会用很大的力道去按顾客的小腹部。其实这很危险，容易造成内脏受伤和腰部拉伤。”

　　有足够中医学基础才能做

　　刘主任告诉记者，事实上，中医的推拿、按摩、点穴的确可以帮助减肥，现在一些正规的中医院也开设了此类门诊，但是，由于穴位拿捏准确性要求很高，因此需要有足够中医学基础的医师才能操作，绝不是什么人都能做的。

　　利用手掌摩擦，能消耗肥胖者的皮下脂肪；按摩重点经络和穴位，可以帮助肥胖者的内分泌系统恢复正常；调节他们对糟粕的排泄能力，可以减弱其过强的消化吸收能力；按摩气海、大横等穴位，则能抑制肥胖者的食欲。

　　最后，刘主任建议，减肥最好还是依靠节食和运动，如果确实需要通过点穴来减肥，寻求正规诊疗途径才保险。

（四）专家提醒：病人自测体温，怎样测才能使曲线

　　正常月经周期每日基础体温的连线呈双相曲线；而无排卵月经周期因缺乏孕激素作用，其基础体温无规律性周期变化，故呈单相曲线。妇产科医生常常借以了解有无排卵及黄体功能，常嘱病人自测基础体温。那么怎样测才能使曲线正确无误呢？

　　每日临睡前将体温表水银柱甩底，放于床边或枕下，以便伸手就能取到，避免活动，清晨醒后，在未讲话，未起床活动前立即取体温表测口腔体温5分钟，最好在清晨57点，比较固定的时间测定（夜班工作者应在休息68小时后测定）o起床后将所测温度记录在体温单上，每日进行，最后把1个月的所得结果画成曲线，同时将日常生活中的有关情况如性生活、失眠、月经期、感冒等其他症状及时记录在记录单上，连续记录3个月。

　　此法简单实用，但要求严格把握，否则不能准确反映卵巢功能。临床上应用最多的是不孕症患者。

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（五）专家提醒：谷雨节气后应注意调养补身

　　新华网西安４月２０日专电（记者刘彤）２０日是我国传统节气中的谷雨。清明断雪，谷雨断霜。一般来说，谷雨节气后，我国寒潮天气将基本结束，气温回升加快。医学专家提醒人们，在养生中应遵循自然节气的变化，针对气候特点进行调养及补身。

　　医学专家称，由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，节气后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛等。同时天气转暖，人们的室外活动增加，北方地区的桃花、杏花等开放，杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质人群应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。在饮食上，应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。

　　中医认为，谷雨前后１５天，脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛状态，有利于营养的吸收，这时是补身的好时机。专家提醒，此时应适当食用一些具补血益气功效和能缓解精神压力、调节情绪的食物。