一 肺结节边界不清晰就是癌症吗

　　肺结节边界不清晰不一定就是癌症，目前因为胸部CT的检查普遍，肺结节发现率比从前增高。肺结节需要观察肺结节的直径大小、边缘、形态以及是否有胸膜牵拉征、支气管充气征。肺结节直径在5mm以下多属于良性结节，而且肺结节如果边缘不清晰不一定就是肺癌，有可能属于肺错构瘤或者既往陈旧性炎症，这时候需要复查对比。如果肺结节在短时间之内有增大或者结节形态有变化、分叶、毛刺，这时候要进一步进行病理检查明确诊断。

二 怎么看胃镜报告是癌症

　　我们拿到胃镜报告单的时候会发现，通常报告单都是前后两张，在第一张报告单内，会对整个镜下的状况进行描述，比如看到黏膜是什么样子，肿物是什么样子，然后下一个大概的诊断。第二张报告单才是重点，它是当时胃镜下取得组织活检，在显微镜下的表现，通常我们都是看到细胞的增生或者是炎症等，如果看到肿瘤细胞，它会直接下腺癌或者是其他恶性肿瘤的诊断，所以对于胃镜报告单，第一张是胃镜下的描述，第二张是活检组织的报告单，两张单子结合在一起，才是一个完整的胃镜报告，如果发现第二张报告单上写有恶性肿瘤的诊断，或者是建议做免疫组化这样的检查，请找专业的医师做进一步的检查，明确恶性肿瘤的诊断，如果只是报告一些炎性或者是增生，那么请咨询当时开胃镜的医生，是否需要进行药物处理。我们不应该看到一张单子没有恶性肿瘤诊断就忽略此报告单，认为没有事情，因为较多病变实际上是一些癌前病变，我们无法区分。

三 较真儿的女人最易患癌症

　　倪红梅博士说，较真儿的女人是最易患癌症的女人，如果你是容易较真儿的人，那你可要注意了。倪红梅博士还推荐了预防癌症的饮食原则。

　　特别较真儿更易患癌

　　倪红梅博士介绍，有一类性格特征，心理学上称之为C型行为与癌症发病关系密切。所谓C型行为，就是特别认真拘谨，一丝不苟，在公共场合很少愿意流露自己真实情感，善于压抑矛盾、委曲求全。这类个性者被认为非常容易发生恶性黑色素瘤。不少中年胃癌及其他消化道肿瘤患者常有此类个性特征，平时敏感、多疑、情绪善波动者也容易患癌。而许多女性乳腺癌、卵巢癌患者就有这种个性倾向。

　　倪红梅博士特别强调，经过临床调查，城市女性癌症患者中，70%属于C型行为的白领女性。这是因为她们在日常生活中特别认真、一丝不苟、不善于释放压力反而容易患癌。尤其是财会、中小学老师、办公室管理人员都是癌症高危人群。她们一般比较较真儿，无法及时自我释放或转化压力。

　　食物不宜精而且要种类多

　　饮食不当在癌症发生中所起的作用大概占到了35%45%左右。谈及饮食防癌的原则，倪红梅博士说：首先要保证食物多样性，每餐应包括各种蔬菜、水果、豆类以及粗加工的主食。 此外，维持适宜体重，避免体重过轻或过重，成年后要限制体重增幅不超过5公斤。平时多吃蔬菜和水果，尽可能少吃精加工食品，限制精制糖的摄入。不提倡饮酒，不吸烟。限制高脂食物的摄入，最好选择鱼、禽替代牛肉、羊肉和猪肉。限制腌制食物的摄入，控制用盐量。

　　倪红梅为我们介绍了防癌症六字饮食原则：

　　粗食不宜精，粗粮、杂粮、粗纤维类食物更有利于健康。

　　素--多食新鲜蔬菜、水果，这些食品中富含各种维生素，对肿瘤的防范和康复有益，故总体上饮食应偏素。

　　淡少食高脂肪、动物蛋白类食品，以天然果蔬的清淡饮食为宜。

　　烂--除新鲜水果外其余食物均应煮熟、煮烂，特别是老年患者和化放疗治疗中及治疗后的肿瘤患者。

　　少在杂的基础上，食物中糖类、脂肪和蛋白质的摄入量均宜有所控制，消化功能差的肿瘤患者还应做到少食多餐。

　　杂--食谱宜杂宜广，各类食物只要没有明确的致癌性或不利肿瘤康复均宜食用。

　　远离癌症别长期有重压感

　　如果我们学会用健康的心理面对人生，就能够有效预防癌症。倪红梅博士说，防癌抗癌要换一种方法思考，改变观念。不要事事认真，学会放松生活。其实，人所遇到的事情中，只有5%是非常重要或紧迫的，15～25%是比较紧迫的，剩下的事情大多不像人们自己想象的那么重要和紧迫。事事认真，势必长期有重压感而身心疲惫，甚至功能紊乱，终致患病。而所有事务中，没有比自身健康更重要的了。所以，对事事认真的人来说，换一种方法思考，改变观念特别重要。

　　同时，倪红梅还告诉我们平时要多晒太阳，不管是年轻的还是年老的。因为多晒太阳，多到自然环境当中去，不仅有助于抗忧郁，而且还可以调节内分泌，改善睡眠。

　　另外，常喝淡淡的绿茶或者花茶也是一种防癌的方法。有人说，喝中药不能喝茶，其实不是这么回事。茶是解毒的，茶本身是中药，不存在茶抗中药的问题，只要隔开点时间就可以了。

四 预防癌症的疫苗有用吗

　　预防癌症的疫苗，与预防天花、脊髓灰质炎等传染性疾病的疫苗一样，预防癌症的疫苗也是将恶性肿瘤的某种抗原成分灭活以后，制作成可以口服、皮下或肌肉注射，或者呼吸道吸入的制剂，免疫正常人，使其产生抗肿瘤免疫反应，达到预防该恶性肿瘤发生的目的。但与传染病疫苗不同，目前有确切预防作用的癌症疫苗很少，能用于临床应用的更是不多，主要是因为目前对癌症发病机制的了解尚不充分，对抗肿瘤免疫反应的研究遇到较大的困难。但也有少数癌症疫苗目前用于临床取得了很好的效果，例如预防宫颈癌的疫苗，在人们充分了解了人乳头状病毒，也就是HPV的感染，与女性子宫颈癌发病的关系后，就制作了HPV疫苗，通过预防HPV感染而阻断宫颈癌的发生。