（1）节食+运动一星期一点没瘦 还要不要坚持？

　　一星期的时间其实非常短，而且建议别单纯称体重，而且单纯的解释还可能令人越节食越胖。

　　我们的身体有一种记忆模式，在远古时代我们吃果子打野兽，吃了这顿下顿不知道什么时候有，所以我们的身体有一种天生的储存脂肪的功能，可以说它在这方面的功能是相当突出的。

　　当我们开始节食减肥的时候，身体会立刻进入“饥荒状态”、“节能状态”，这种状态下，身体会最大限度的去降低新陈代谢，以维持生命最基本的需要，长期的热量摄入不足，身体就会开始分解肌肉，因为肌肉是所有能量物质中能提供最多热量的物质，分解0.5千克的肌肉为身体提供的能量是分解同等脂肪的9倍。而肌肉的75%都是水分，肌肉的迅速分解就会降低人体的水分含量，所以你会看到体重快速降低。但这样的速降，是以牺牲我们胖子本身就很少的肌肉为代价的。我们不是在减肥，是单纯的在减体重，减数字，减肌肉！而不是真正地在减掉肥肉！

　　而且因为反复的节食减肥，最终造成新陈代谢低下，形成易胖体质，反弹越来越快，最后导致越节食越胖。因此减肥还需需要科学哦。

（2）月经延迟一星期了怎么办

　　月经延迟一星期首先要除外怀孕的可能，每当出现月经推迟时，首先要确定自己是否有同房史、月经周期平素是否规律，以及周期多少天一次。如果有同房史，且月经周期规律，为28天左右，月经延迟一星期一定要除外怀孕的可能性。此时可以用验孕棒测试或化验血HCG，若结果是阳性，月经推迟一周考虑怀孕。如果结果是阴性，考虑外界因素干扰造成的月经失调。

　　如果月经周期并不规律，属于周期极不规律型，需要3-5天用验孕棒测试，直到同房后两周结果为阴性，除外怀孕的可能。若女性没有同房史，月经推迟一周时应该考虑月经失调。影响月经的因素有子宫病变、下丘脑垂体和卵巢病变，以上几个因素中有一个或几个发生异常，都会导致月经异常，如工作太累、熬夜、压力过大、精神过度紧张等，都会导致月经异常。因此，患者应改善生活习惯、缓解精神压力，平日也要切忌太过疲劳，要保持充足的睡眠，并保持心情愉悦。

（3）月经提前一星期正常吗

　　月经提前一个星期肯定是不正常的，这种情况在临床上最常见的原因，就是由于内分泌失调所引起的黄体功能不足，导致月经提前。另外，黏膜下子宫肌瘤、子宫内膜息肉也会导致月经提前，所以建议在月经来的第二天或者第三天，抽血检查性激素六项，根据结果来判断内分泌是否正常。另外，如果内分泌正常，建议做B超检查，主要了解子宫、盆腔是否有器质性病变。对于这种情况一定要给予干预。如果月经每次都提前一个星期，一年就会比别人多来两次月经，每来一次月经就排一次卵，女性一生当中大约排400个卵，所以400个卵很可能提前排完，就会提前进入绝经期。

（4）宝宝一星期发烧一次怎么办

　　宝宝如果经常一星期发烧一次的话，考虑是免疫功能差所引起，家长需要带小儿到医院，进行免疫功能相关的一些检查，明确具体的治疗方案，常规可以应用一些提高免疫的药物进行治疗，常用的有匹多莫德口服液、转移因子口服液，或者脾氨肽冻干粉等。小年龄的宝宝可以通过中医穴位推拿、按摩等方式来提高抵抗力，大年龄的宝宝也可以在日常生活当中进行体育活动，适当的增加跑、跳等各种有氧运动，有利于增强宝宝的体质，也有利于免疫力的提高。在日常生活当中，要做到小儿不偏食、不挑食，要均衡的摄入营养，同时每日要保证充足的睡眠，都是有利于宝宝免疫力的提高，避免反复发作呼吸系统疾病，或者其他系统疾病引起发热。