（1）哪些食物吃了容易性早熟

　　容易引起性早熟的常见食物有以下几点：

　　第一、油炸食品或者膨化食品，因为这些食物中含有大量的诱发小儿性早熟的物质，如果摄入这类食物过多的孩子就会比普通孩子容易发生性早熟的风险。

　　第二、反季节的水果和蔬菜，小孩子如果经常吃反季节的蔬菜、水果，它里面都有膨化剂、催红素等化学物质，这样会随着这些食物进入到小孩体内，引发性早熟。

　　第三、长期进食大量的肉类也是诱发性早熟的一个风险，因为家禽的这种肉类可能残留有催生激素的因素。

　　第四、尽量禁食大量的补品，比如燕窝、人参、蜂王浆，因为这些东西会导致动物源性雄激素摄入过多，从而导致第二性征提前出现，就引起了性早熟。

（2）巧克力跟哪些食物不能一起吃

　　1、牛奶与巧克力同食易发生腹泻。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。

　　2、因为巧克力是属于高热量、高糖并且高脂肪的食品，所以不能和含糖分高的汽水或者果汁等饮料一起食用。但是在吃巧克力的时候可以喝茶，因为茶里面的有效成分可以吸收巧克力里面的油，从而减少积食的概率。

　　3、面包与巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，会使餐后血糖快速上升。

　　4、羊奶与巧克力相克，羊奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯。

　　5、芝麻和巧克力一起食用的话会影响肠道的消化。因为巧克力中含有大量的草酸，而草酸会与芝麻中所含钙质结合从而形成草酸钙，对营养的消化与吸收有一定的抑制作用。

（3）脚受伤了吃哪些食物恢复得快

　　脚受伤后，在饮食方面需要增加蛋白质的摄入量，比如瘦肉，鸡蛋，牛肉，鱼类等。

　　增加蛋白质的摄入量，是为了促进组织的修复。

　　同时需要补充钙剂和维生素d，预防缺钙，防止骨质疏松，影响脚的治疗。

　　可以补充维生素丰富的蔬菜和水果，增加粗纤维的摄入量，促进肠蠕动，保证排便通畅，预防便秘的发生。

　　多饮水、多排尿，防止泌尿系的感染和结石的发生。