1)男士护肤并不是特殊癖好

　　前几天闺蜜兴奋地对我说：我老公现在越来越重视护肤了，不仅买了专用的洁面品，还经常借用我的呢！

　　男人也要护肤

　　你们混用倒是亲密无间，但如果他拿错了小心对肌肤不利哦！闺蜜大为惊讶：难道一定要专用的吗？其实不然，男士护肤坚守专用当然有必要，但正确的借用，还能省不少银子呢！如何正确地拿来，个中讲究还挺多，且听我一一道来。

　　重品质的男人总是不落潮流，从男士护肤品诞生的那天起，就毫不犹豫地选择专用，因为专用意味着专业。男女肤质的天生差异，决定了男人必定要有几款依据自己肤质量身定制的护肤品。银子事小，面子事大，该花的一定不能省。

　　坚守专用之洁面品 专用的清洁力才够

　　男性面部的汗腺比女性发达，PH值也比女性低。在夏季，气温每升高1摄氏度，男性肌肤的出油量就会增加5%～10%。这时，你的控油洁面品看似能借用给他，但由于PH值的差异，清洁力对于他的肌肤来说其实是不够的。所以，在洁面这件事上坚决不能省，这个夏天为他准备一瓶专用的洁面品非常必要

　　坚守专用之乳液 照顾他的特殊偏好

　　男人在护肤上总是追求简单，润肤品作为护肤的最后一步，不仅要包含清爽、滋润、锁水的功效，乳液的香味将会持久地停留在脸上。男士专用的乳液都是依据男士偏爱的木香、烟草香等清香而设计，如果他不想给人一种娘娘腔的女香印象，就不主张借用你的了。

　　乳液和乳霜，他该爱谁？

　　其实二者都是乳化制品，只是乳液的水性成分占60%，乳霜则是油性占60%。所以前者比较适合混合型皮肤，后者锁水能力更强，较适合中干性皮肤。夏季适宜选择乳液，冬季则适宜选择乳霜。

　　拿来主义之去角质 代谢原理都一样

　　男性肌肤的皮脂腺很发达，过多的皮脂容易加速角蛋白的生成，油脂代谢不畅，极易诱发痤疮。所以，你得督促他每周至少1～2次去除角质。在产品的选择上，其实去角质产品的原理都一样，都是将多余的老废角质剥落，完全可以借用你的宝贝。

　　① 无香料正对他口味

　　FANCL无添加柔滑亮肤软膜 150元

　　FANCL的产品向来无香料，很适合对香味敏感的男人借用。敷面15分钟后，随即用清水洁面，角质轻松带走。

　　② 让他不再嫌麻烦

　　YSL圣罗兰无颗粒去角质凝胶 410元

　　无须按摩的超省事去角质产品，接触肌肤的时候会转换为清爽的溶油，溶解毛孔中的杂质；与水接触后，溶油又会形成质地轻盈的乳液。用水一冲即可完成，超级省事。

　　拿来主义之爽肤水 对味就用你的

　　炎热的夏季，男人尤其偏爱爽肤水。这时，完全可以与你通用一种保湿爽肤水。不过，女性专用的爽肤水的香味都比较女性化，如果他并不抗拒完全可以借用你的。

　　③ 足够水润

　　illume伊奈美莹活水源美肌液 300元

　　这款在美容论坛上炒得火热的补水产品，主要是因为它是一款会变身的保湿液！刚刚挤出的时候是白色的乳液，可是当你用手指轻轻揉开后，就变成了透明的水珠！他也会被这种魔术打动。

　　做个清爽的男人

　　拿来主义之面膜 深层清洁不分男女

　　鉴于男性较厚的角质和旺盛的皮脂代谢，应每周至少使用一次深层清洁面膜，清除毛孔内的毒素，抑制微生物滋生，对防止痤疮发生很有好处。深层清洁面膜不分男女，原理都是软化角质，赶走毛孔中的脏东西。这时大可不必分你我。

　　哪种面膜更适合他？

　　男人在护肤上喜欢图简单，往往不分伯仲就拿来一次性的片式面膜。其实面膜的选择要依据肌肤状况而定。如果需要深层清洁，还是推荐他尝试水洗式清洁面膜。无论是死海泥还是火山泥，它们能有效软化毛孔中的脏东西，在深层清洁上有更加明显的效果。而片式面膜更偏重于美白或滋养功效，是需要滋养、补充水分时的首选。

　　①最宜分享的排毒明星

　　Borghese贝佳斯矿物营养美肤泥浆 520元

　　这瓶来自温泉的矿物火山泥可是贝佳斯的明星产品。在清除角化细胞、畅通毛孔、排除皮肤内毒素的功效不必赘述，它的大罐包装很适合俩人一起共用。

　　② 就送他清洁力超赞的

　　OLAY玉兰油透白冰肌矿物泥面膜 110元

　　来自美国的黄石火山泥，每周只需使用1～2次，能去除毛孔内促进氧化的毒素，吸附毛囊中过剩的皮脂，没有普通泥面膜刺痛感的困扰。记住要叮嘱他至少涂到硬币厚度才会有效哦！

　　拿来主义之精华素 拿你的来救急

　　男女衰老的速度大不同。女人的皱纹是岁月慢慢爬上脸，男人的皱纹虽然来得晚，一旦出现可是又快又深。现在用精华素的男人不多，偶尔用一下见效会非常快，这都怪他们平日太缺乏深度保养了。看到他的肌肤疲劳、暗黄、无生气的时候，紧急借给他会很管用。

　　③ 抚平他脸上的岁月

　　SUPREME AUPRES聚效醒肤精华液 480元

　　在劳累一天后，赋予肌肤优异的润泽度，淡化细纹和皱纹效果尤其优秀。兰花香味舒心宜人，男人用也不突兀。

　　④ 专拯救他的油田

　　la prairie活肤控油精华液 1500元

　　特别试用于肌肤容易出汗、出油的人士，虽然价格不菲，如果共用拯救了俩人的肌肤，还是值得的。 拿来主义之眼霜 省去重复投资

　　相信当下用眼霜的男士还是少数。如果因为熬夜出现的黑眼圈，借用你的也无妨。眼霜一般都比较轻薄，没有浓郁的香味，甚至无味。不会让他感觉到任何负担。如果你们俩期望改善的眼部问题正好一致，就不用重复投资了。

　　⑤让他也要爱眼睛

　　KOSE高丝精米水凝保湿眼霜 320元

　　特别贴合东方人的肤质。沁人心脾的米香，让男人涂抹在眼周，也不会感觉有负担。

　　⑥拯救他的熊猫眼

　　HR赫莲娜维生素C精华眼霜 580元

　　如果你正好有这瓶眼霜，尽可推荐给他。它能为眼周肌肤补充维他命C，激活眼周肌肤微循环，让他尽快告别熊猫眼。

2)产妇吃红糖并不是多多益善

　　产妇吃红糖并不是多多益善

　　据测，与白糖相比，红糖的葡萄糖多20~30倍，铁质多3.7倍，红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸以及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素。产妇分娩时体力消耗较大，失血较多，产后又要为婴儿哺乳，因此需要补充铁质和多种营养元素。而红糖能够为产妇提供铁质和多种营养成分。另外，红糖具有益气补中、健脾暖胃、化石减痛之功，又有活血化瘀之效。在月子里，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒，产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原等。

　　但产妇吃红糖并不是多多益善。一般来说，大多数产妇血性恶露时间不会超过3天，浆性恶露持续时间约20天。产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖起到活血化瘀的作用。但目前多数初产妇子宫收缩一般比较好，恶露的颜色和量一般都较正常，如果食用红糖时间过长，会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。再则，食用红糖过多，会使血液中葡萄糖含量增多，增加脂肪积蓄。

3)按摩并不是越疼就越好

　　拔罐误区：“火罐”最好

　　在日常生活中，不少人误认为拔“火罐”最好，其实这是片面的。火罐需要专业的技术，倘若没有熟练的操作技术，轻者容易烫伤，重者容易烧伤。拔罐之所以能产生治疗作用，是因为其产生的负压具有一种较强的吸拔力，能将体内的病理产物从毛孔中吸出体外，从而使经络气血得以疏通，脏腑功能得以调整。因此，拔罐时不一定要用“火罐”，在家庭日常保健时最好选用抽吸式的真空罐。

　　【注意事项】

　　1、拔罐时应当选择适当体位，并在肌肉丰满的部位实施。体位不当、骨胳凸凹不平以及毛发较多的部位均不适用。

　　2、拔罐时要根据所拔部位的面积大小来选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，只有这样才能使罐拔得紧，吸附有力量。

　　3、皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布的部位，不宜拔罐。6岁以下儿童、70岁以上老人、精神病、水肿病、心力衰竭、高热抽搐、慢性肺病患者以及眼、耳、乳头、前后阴、孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

　　4、用火罐时须注意切勿灼伤或烫伤皮肤。倘若烫伤或因留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的可敷以消毒纱布，防止擦破即可，若水泡较大时，则应用消毒针将水泡挑破，涂以碘伏，用消毒纱布包扎，以防感染。

　　刮痧误区：出痧越多越好

　　刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮动、摩擦，使局部皮肤充血，进而加速局部血液循环并消除组织炎症反应而达到治疗疾病的一种方法。不少人认为，刮痧时出痧越多越好，其实这是不对的。因为出痧的多少要受到诸多因素的影响，一般情况下，血瘀之证出痧多，实证、热证出痧多，而虚证、寒证则出痧少；服药过多者，特别是服用激素类药物的人不易出痧；肥胖与肌肉丰满者也不易出痧；室温较低时出痧往往也不明显。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间，最终只会伤害身体。

　　【注意事项】

　　1、一定要先在施术部位涂抹一定量的介质后（如油、酒、药液）方可进行。

　　2、刮痧板应与人体皮肤呈60°或者90°角，再以施术部位为中心并尽量向外周扩大其刮拭范围，操作时还要密切观察患者局部情况，随时询问患者的主观感受。

　　3、施术者应根据患者自身和疾病的特点掌握力度和控制时间。一般情况下，“实则重之，虚则轻之”。

　　4、患有某些血液疾病、传染性疾病、脏器严重受损等特殊情况的病人不应使用刮痧疗法，必要时应在医生的严格指导下进行。

　　按摩误区：越痛越好

　　很多人在按摩时，往往以自我感觉作为衡量效果的标准，认为越疼效果越好，这其实是错误的。按摩作为一种外力调理身体和治疗疾病，最基本的要求有四个，即均匀、柔和、有力、持续，其中柔和是非常重要的，这也是按摩与不柔和、不为人体所适应及接受的“外来暴力”的区别所在。一味强调手法的力度，非但起不到治疗作用，反会加重病情。

　　【注意事项】

　　1、严禁在空腹、饱食、醉酒时进行按摩。

　　2、忌在长有痈疖、肿瘤的部位按摩。

　　3、骨折、关节脱位早期严禁按摩。

　　4、患有皮肤病、传染病者在疾病的传染期内不能按摩，以免造成疾病传播。淋巴管炎、血友病人若接受按摩，易加剧病情或者引发皮下出血。

　　拔“火罐”防烫伤

　　由于拔火罐简便易行、副作用小，成为很多市民秋冬季选择祛除体内寒气的最佳疗法。火罐虽然简单易行，但如果操作不当，不仅不能减痛，反而可能遭受起泡、烧伤之苦。

　　“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，又称“拔管子”或“吸筒”。人们常说：“只要经常拔罐，就难免不烫伤”。造成火罐烫伤的主要原因一是酒精用的过多，滴在罐内皮肤，烫起一片血泡；二是火焰烧热罐口，而烧热的罐口容易烙伤皮肤；三是留罐时间过长，拔起时容易起白水泡。要避免火罐烫伤，可以采取以下措施：

　　施罐部位涂水在拔罐地方，事前先涂些水（冬季涂温水）。涂水可使局部降温，保护皮肤，不致烫伤。

　　火焰朝罐底酒精棉球火焰，一定要朝向罐底，万不可烧着罐口，罐口也不要沾上酒精。

　　留罐时间不要过长缩短留罐时间，一般3-5分钟即可，最多不要超过10分钟。

　　（责任编辑：滕小兰）

4)你可知道避孕套并不是绝对“安全”

　　没有绝对的安全，即使在性行为进行的时候已经有做好安全措施，还是有怀孕的可能性。用安全套怀孕的原因，有的人是因安全套保管不当造成的。若存放时间过久，乳胶会因氧化变质，粘连失去弹性。若将避孕套曝晒或放在暖气旁、内衣口袋里，使之受热、受挤压，或者不小心手指甲、戒指等尖物刮破避孕套等，都会影响避孕效果。

　　1、没有及时用。正确的用法是在性交前就戴好，可有些人却是快要到射精时才戴。这样，就有怀孕可能。因为在性交过程中，可能会出现过早或不知不觉的泄精现象。

　　2、使用不当。使用前，应将套前小囊里的空气排挤掉。有些人没这样作，排精后囊内压力过大，致小囊破裂，精液溢入阴道而致避孕失败。

　　你可知道避孕套并不是绝对“安全”

　　3、阴茎没有及时退出。射精后，在阴茎软缩前用手指捏紧避孕套口，将阴茎从阴道里抽出。有些人没及时退出阴茎，阴茎疲软变小，精液倒流入阴道。

　　4、避孕套破裂。避孕套存放时间过久发生变质、变脆，或手指甲、戒指等刮破避孕套，使避孕套破裂，造成避孕失败。

　　5、保避孕套型号不合适，过大或过小的避孕套在性交时，容易脱落在阴道内或造成破裂。

　　6、使用前没有仔细检查避孕套，结果使用了有漏孔的避孕套。

　　7、避孕套贮藏不当，避孕套暴露于强光、高热、潮湿和臭氧环境会丧失其强度。

　　因此，选择型号合适的避孕套，使用前仔细检查，掌握正确的使用方法，可避免使用避孕套避孕失败发生。

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