(一)哪些食物会让女性加速衰老

　　1、白酒 》》小编推荐：女人防衰老不能做的几件事

　　大量饮白酒会使肝脏发生病变

　　大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而引起各种病症，男子会造成性功能减退、精子畸形、过早阳痿，女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。

　　2、烟雾尘埃

　　烟雾尘埃使人早衰

　　烧柴燃煤引起的烟雾和各种灰尘等污染的气体，会随空气进入人的肺部并渗到血液里;吸烟者将烟气吸入肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇沉积提供条件，日积月累会造成动脉硬化，使人早衰。

　　3、铝制品 》》小编推荐：女人必须知道的5个性高潮常识

　　应尽量少用铝制品

　　日常用品中的铝制品，如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝，会直接破坏体内神经细胞内遗传物质脱氧核酸的功能，不仅使老年人易患痴呆症，而且还会使人过早地衰老。为此，应尽量少用铝制品。

　　4、霉变食物

　　霉变食物使人早衰

　　黄曲霉素存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食物中，如食用就会发生腹泻、肠炎、胃疼、痢疾等中毒现象，使人早衰，严重者会引起癌变。

　　5、茶水积垢 》》小编推荐：10种女人经不起性诱惑

　　茶水积垢引起人的早衰

　　经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具，久用会产生茶垢、水垢，如不及时洗掉，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起人的早衰。

　　6、腌咸食品

　　腌咸菜中含有硝酸盐。

(二)哪些食物会影响女性生育？

　　人们不是常说如果没有生育过孩子的女人就不能算是真正原女人，特别是有一些还是比较保守的地方如果是女人没有生育就得马上和老公离婚。既然生育这个问题对于女性来说这么重要，那么平时一定得注意一些会影响生育的事情或者是食物。那么会影响女性生育的食物有哪些呢？

　　一、烤牛羊肉

　　吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

　　二、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

　　三、向日葵籽

　　葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

　　四、酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性yu或停止排卵等。

　　五、胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

　　六、咖啡

　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

(三)怀孕初期需要避免哪些食物

　　女性在怀孕初期应注意饮食的调理，避免吃生冷，油腻，辛辣等刺激性的食物，更不能吃烧烤，煎炸，腌制过的食物。因为在怀孕初期，由于体内绒毛膜促性腺激素的增加，会出现早孕反应，表现为恶心呕吐等症状，如果进食以上食物会加重恶心呕吐，会影响正常的营养物质的摄入，不利于胚胎的生长发育。

　　为了保证胚胎正常的生长发育，在怀孕初期应禁烟戒酒，避免喝咖啡浓茶，应吃温热，易消化，高蛋白的食物，应多吃新鲜的蔬菜水果，饮食尽量多样化。