(1)怀孕初期吃白萝卜好吗

　　白萝卜营养价值较高，在饮食和中医食疗中都有广泛应用，孕后吃白萝卜对孕妈营养需求和婴儿的生长、发育均有好处。白萝卜富含维生素C、微量元素锌、芥子油、淀粉酶、木质素、酶、粗纤维等营养物质，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效。从白萝卜的营养成分可以看出，白萝卜适合一般人群食用，也包括孕妇，而怀孕期间孕妇往往内火重，吃白萝卜有助孕妇清热解火，此外白萝卜还含有芥子油，有促进胃肠蠕动的作用，怀孕期间吃些向萝卜能促进胃肠消化、预防便秘，含有丰富维生素C和微量元素有助于孕妇增强机体免疫力和抗病能力。

(2)吃白萝卜的好处和坏处

　　1、冬天吃白萝卜的好处：

　　（1）提高身体免疫力：白萝卜中含有丰富的营养成分，比如维生素、纤维素、以及微量元素等有效成分，食用可以补充身体营养，提高身体的免疫能力，适合一些体质虚弱的人食用。

　　（2）促进消化：白萝卜中含有丰富的芥子油和纤维素成分，这两种成分都具有促进肠胃运动的作用，很适合一些消化不良人食用，具有促进消化、提高食欲的作用。

　　（3）滋润皮肤：冬天气候干燥，而白萝卜中富含维生素和水分，食用可以补充皮肤的水分和营养，可以滋润肌肤、有益于皮肤健康。

　　2、冬天吃白萝卜的坏处：

　　（1）白萝卜虽然是极好的冬季保健食材，但是也不适合吃太多，因为白萝卜具有极好的促进肠胃运动的作用，并且性质比较寒凉，吃多了容易导致拉肚子。

　　（2）白萝卜中含有木质素和淀粉酶，具有极好的顺气的作用，所以如果白萝卜吃的太多，就会导致人不停地放屁。

(3)怀孕吃白萝卜好吗

　　怀孕吃白萝卜有好处的，白萝卜生吃可促进消化，还有消炎作用，也可以通气。可以用白萝卜炖羊肉，营养价值比较高。但是白萝卜如果生吃，最好不要过量，容易引起腹胀等情况。最好不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒等，最好多吃瘦肉、鱼虾，可以补充蛋白质。另外，建议多吃黄瓜、西红柿、绿叶蔬菜等，可以补充叶酸、维生素等，都可以促进宝宝发育，预防胎儿畸形。孕期最好适当活动，同时建议放松心情，不要着急生气，也不能情绪过于激动等。要注意休息，避免熬夜。