1)什么时候做妇检最合适

　　妇检通常是指妇科内诊检查，观察外阴有无红肿、色素脱失、弹性减退、分泌物附着，再用一次性的阴道窥器扩开女性的阴道，暴露出宫颈以后，看宫颈有无糜烂、阴道壁有无异常，同时观察阴道内的分泌物有无颜色、性状的改变。同时还要做双合诊检查，按压宫体和附件看有无压痛。由于做妇检的原因不同，所以什么时候做最合适，需要根据情况而定。如果是因为外阴瘙痒或者阴道分泌物增多就诊，可以直接进行妇检，但要避开月经期。如果是因为子宫异常出血就诊，即使有出血也要做妇检。妇检的主要目的就是为了明确出血是来自宫腔还是宫颈，如果出现下腹痛或者盆腔超声发现有肿物，也可以随时做检查。妇检通常是不需要选择特殊的时间做，出现症状或者发现问题就可以随时检查。

2)小儿疝气手术什么时候做

　　通常认为1岁以上的小儿腹股沟疝无法自愈，应进行手术治疗。但年龄并不是绝对因素，也要结合患儿的自身情况，比如患儿不满1周岁，但腹股沟疝很大或是反复出现嵌顿，保守治疗的危险增大，也应该及时进行手术治疗。超过一周岁但体质虚弱同时疝不大的情况下也可在年龄稍大时再进行手术以降低麻醉和手术风险。

　　疝囊高位结扎术是治疗小儿、儿童腹股沟疝的最主要方式，手术小，总体而言安全可靠。

3)运动什么时候做最好

　　运动当然什么时候做都可以了，但是由于现代人工作和学习的要求，可能很多人会选择早上和晚上进行运动，这两个时间段应该是一个很好的运动的时间，个人会对早上和晚上的运动会有不同的要求。早上的时候空气比较清新，人的精神比较饱满，更推荐进行有氧运动，包括慢跑、游泳或者其他运动，可以不用出大量的汗，可以不用过度的劳累，因为可能还要迎接一天的工作和学习。

　　晚上更推荐无氧的运动，包括快跑、举重、俯卧撑等等力量训练，这个时候可能效果会更好。当然，临近睡觉的时候不建议运动，比如夜跑，不但不安全，而且进行大运动量的训练会引起入睡的困难，也不建议进行大运动量的训练。所以运动什么时候做，还是要根据个人时间要求来进行。