(1)慎重选购功能饮料

　　所以，目前市场上的功能饮料并没有一个特殊衡量标准，功能饮料是否真能像他们宣传的那样具有特殊功效，这还有待研究。

　　对于市场上的功能饮料中含有的多种补充人体机能的成分，这类功能饮料并非适合所有人群。由于其中的一些功能饮料中含有咖啡因等刺激中枢神经的成分，对于儿童来讲就应该慎用。而普通成年人对功能饮料虽然可以不受限制饮用，但也要注意一些特殊情况。比如运动饮料适合在强烈运动、人体大量流汗后饮用，其中的电解质和维生素可以迅速补充人体机能。但这类饮料并不适合在没有运动的情况下饮用，因为其中所含的钠元素会增加机体负担，引起心脏负荷加大、血压升高，因此，血压高的人群应当注意选择。而对于一些营养素饮料，由于其中所含维生素是水溶性的，便于人体吸收和排出，因此可以适量饮用。

(2) “准妈妈”上影楼也需慎重

　　现在有很多的孕妈妈们都喜欢在孕期能多拍点照片给自己留个纪念，比较孕期的生活是孕妈妈一生中最难忘的事情了，但是“准妈妈”上影楼也需慎重，下面我们就来了解一下。

　　现如今，不少时尚新潮的“准妈妈”们都会给自己定个“影楼之旅”，为老公和即将出世的孩子留下自己“最具女人味”的写真。临海的林女士却因拍摄难得的留念艺术照懊悔不已。

　　几日前，林女士在临海一家大型影楼拍照时，化妆造成皮肤过敏。由于林女士已怀孕，去了医院检查，医生表示为保护胎儿不能用药治疗皮肤过敏，且需要四个月后才能检查出此次过敏是否对胎儿造成伤害。

　　记者在医院见到林女士时，由于未用药治疗，林女士的脸颊上已起很大的一块。而现在，最让林女士担心的不是自己的皮肤，而是腹中的宝宝：“现在别的都不重要了，只希望宝宝能平安。”

　　据了解，该家影楼在临海当地颇有影响力，很多人都是慕名前去拍照。事发当天，林女士拍照化妆时发觉已有不适，向影楼工作人员反映，未料第二天影楼仍然用同样的化妆品给受害者使用，造成林女士严重皮肤过敏。

　　过敏的皮肤用药能治愈，但是未出世的婴儿若受到病害影响，将影响其一生一世。接下来的四个月，林女士都将在担惊受怕中度过。

　　工商部门在此提醒广大消费者，对于皮肤敏感者尤其是孕妇，化妆品等化学产品尽量少接触。如果无法避免，要事先详细了解化妆品的成分及适用人群。孕妇可以尝试母婴用品店的专用化妆品，如去影楼拍照，尽量自带安全化妆用品，避免使用影楼提供的公共化妆用品。孕期如何挑选化妆品

　　孕妈妈最好少用那些对身体不利的化妆品，以免自己皮肤过敏，给胎儿也会带来不利的影响。

(3)美容保养需慎重4款保湿效果最差面膜

　　面膜是每位爱美的MM必备的深层修复美容品，而不少MM认为花大钱买来专柜级面膜就能得到相应的效果。姐妹们，还被专柜BA的花言巧语迷惑吗?还在迷信广告语吗?今天评测编辑带来4款评测最差面膜，教你擦亮双眼，选对产品。

　　评测产品如下：

　　1.娇兰水合青春还原菁华面膜

　　2.TheBodyShop维E渗透全效保湿面膜

　　3.佳雪去角质嫩肤按摩面膜

　　4.倩碧晶采嫩白面膜

(4) 慎重生育

　　内容简介：----1、30岁以上才开始生产的女性称为高龄产妇。----和25岁的产妇比较起来，高龄产妇在妊娠期间发生妊娠中毒症... ----1、30岁以上才开始生产的女性称为高龄产妇。----和25岁的产妇比较起来，高龄产妇在妊娠期间发生妊娠中毒症的百分率和使用帝王切开术、吸引分娩、钳子分娩，以及造成新生儿假死（昏厥）的百分率都很高，主要是因为产道的伸张力不够，胎儿通过它需要很多的时间，以致生产前的阵痛减弱，分娩时间延长。高龄产妇时常有以下几种不利情况出现：----A、死产率高----B、夭折率高--婴儿出生未一星期而夭折的称为早期夭折。----C、早产率高----D、先天性异常的发生率高----根据母子卫生实态调查报告，20余岁和30岁孕妇所产婴儿先天性异常（兔唇、口盖裂、先天性心脏畸形、蒙古症等）的发生率平均为2.0%，而40余岁则为7.0%。 同时,根据身体残障者时态调查报告，残障儿93800人的生母，平均生产年龄为29.1岁，而一般婴儿的母亲平均生产年龄为27.6岁。----基于以上原因，高龄产妇必须加强围产期保健。----2、心脏病----患有心脏病的孕妇最大的危险性在于心力衰竭，此时心脏无法正常地工作，对母体及胎儿会造成伤害。在心脏病孕妇中，以风湿性心脏病及先天性心脏病为最常见的心脏病变，其中又以二尖瓣狭窄最多。 育龄妇女无论患有哪一种心脏病，在决定怀孕或者已发现怀孕，都应立即到医院找产科医生和内科医生进行检查，以确定心脏功能情况，分析是否能够经受妊娠和分娩所增加的负担。如病情不允许，则坚决不能怀孕，如已经怀孕，应做人工流产术；如病情许可，则可继续怀孕，但应注意心力衰竭的发生，定期找医生检查和治疗。患有心脏病的女性千万不能因为求子心切，不顾自己的心脏情况，不去医院检查，不听从医生劝阻，自作主张怀孕，而且不到医院分娩，以致造成严重后果。----患有心脏病的女性在准备怀孕之前，就应与妇产科医生建立联系；如果医生确定患者能够承受妊娠和分娩，这种联系应更加密切。 ----心脏病孕妇尤应注意之处：----A、怀孕期间应有充分的休息：每天至少有10个小时的休息时间，中午最少也要休息半个小时以上。心脏功能欠佳者，一般日常工作后会引起不适时，应酌量延长休息时间。----B、要避免或及时治疗贫血：因心脏病孕妇有了贫血，更会加重心脏的负担，造成恶性循环，易发生心力衰竭，故必须治疗贫血。----C、防止感染：任何感染，包括牙龈化脓、上呼吸道感染，都应尽早治疗，以减少细菌性心内膜炎。 ----D、小心使用洋地黄制剂：一般不使用，除非是孕妇发生了充血性心力衰竭，尤其有心房颤动时。----E、小心使用抗凝剂：孕妇曾做过人工瓣膜移植手术者，须使用抗凝剂时，要多加注意。----F、必须做瓣膜切开术时：最好在未怀孕前做，若怀孕后，则应先行中止怀孕，再动手术为佳。----3、糖尿病----糖尿病是百病齐发的病症，它最要命之处，就是并发症多。 有糖尿病而妊娠的人，不但本身的病情会渐渐的恶化，并且会产生许多异常现象：----A、羊水过多症----随着妊娠月数的增加，这种病的罹患率愈高，大约为10%（没有糖尿病的妊娠在1%以下）。----B、末期妊娠中毒症----占有30%--50%的高比率（没有糖尿病的妊娠发生率是10%--15%）。----C、早产儿的夭折----早产儿的死亡率较健康的孕妇夭折率有数倍之高。----D、婴儿体重过大----婴儿出生时体重在4000克以上的都是体重过大。 健康的孕妇产下过重婴儿的机率在5%以下，但是有糖尿病的孕妇，就高达20%--25%。E、孕妇精神紧张----由于要面对怀孕的种种生理变化，又要与各种各样的病症对抗，造成孕妇精神紧张，严重的甚至有精神分裂现象。----F、先天性畸形----健康的孕妇，生畸形儿的大约占1%，而糖尿病的孕妇则占6%左右。----所以所有患有糖尿病的女性如果怀孕的话，必须接受内科和妇产科医生精密的检查，制定治疗的方针。 如果检查的结果，必须施行人工流产的话，最好遵从医生的意见。----经妇产科医生确定可以怀孕的糖尿病患者，要从怀孕开始做好严格的饮食、药物控制和严密的检查与生产计划。----糖尿病孕妇最好能在怀孕35周（或更早）入院，做胎儿健康检查，以决定胎儿是否处境危险及是否需要立刻生产。糖尿病孕妇的胎儿以出生可以不必保温又能存活的36周生产最为合适，以减少不必要的死产。 ----作为糖尿病的育龄女性，在准备怀孕时，还有一点是不可忽略的：由于糖尿病是遗传性疾病，所育孩子也有较大可能罹患糖尿病。----4、色盲,血友病----色盲、血友病等伴性遗传病患者，在怀孕后应作胎儿性别鉴定，选择生育女孩，通过控制胎儿性别，避免遗传病的发生。