（1）减肥没有特效药——谈药物减肥

　　我们在与病人接触过程中发现，看医生的肥胖者，要么是因肥胖并发了糖尿病、高血压、高脂血症等并发症，要么是来要求医生给开减肥药的。可见，多数肥胖者把减肥药视为减肥的有效和首选措施。其实，药物减肥并不是想像的那么简单。

　　首先，减肥药物的机理不外乎节制食欲、抑制肠道吸收和加速能量消耗，这与饮食、运动减肥的作用是相同的，故药物不应作为首选。其次，药物减肥有一定的适应症。轻、中度肥胖一般不考虑药物减肥；中度肥胖伴有并发症及重度肥胖者在实施饮食、运动减肥的同时可配合使用减肥药物。再次，减肥药物均有不同程度的副作用或不良反应。包括药物依赖性、成瘾性、耐药性及恶心、口干、腹泻、便秘甚至心瓣膜病变等。况且，与饮食、运动减肥相比，药物减肥的经济代价是高昂的。至今，世界上至今还没有一种十分安全、有效的减肥药物或制剂；不需饮食与运动配合的单纯药物减肥疗效十分有限，且停药后几乎都有体重反弹。减肥药是属处方用药，须在医生的指导下用药，千万别自行购买服用，以免造成严重不良后果。

（2）关于药物减肥的网上问答

　　Q：我在网络上看到了有关信息，很想请教一些这方面的知识。我是一名女生，24岁，未婚，身高1.64m，体重59kg。

　　我一直对自己的身材很苦恼，曾试过很多减肥方法，如电脑减肥，脂肪运动机，减肥药(氛氟拉明，可秀，洛赛克。。。)都没有明显的效果。

　　我是上大学才开始变胖的，主要是小腹，手臂，胸部的脂肪多。您能给我一些建议和帮助吗?盼着您的来信。

　　A：很高兴收到你的来信，希望我的回答能对你有所帮助。

　　首先我向阐述一下我的观点：健康最为重要，我个人不赞成药物减肥，因为药物在一定程度上都有一些副作用，它可能会破坏身体自身代谢，甚至会伤害到我们的脏器。

　　所以轻易不要服用药物。最有效而不损害健康的减法方式是：科学而且适量的运动加之适当的控制饮食。

　　科学的运动方式是：

　　1.有氧运动(比如健美操、跑步、骑自行车、爬山等)每次超过30分钟。而且应保证运动时脉搏超过120次/分钟，此时脂肪才会燃烧。

　　2.做一些轻重量的器械锻炼，它可以帮助你增加肌肉的比例并且可以令肌肉富有线条美，不必担心会练出大块的肌肉，没有这种可能的。

　　3.形体训练，只有加入形体训练才有可能塑造出美丽的身材。

　　以上三个环节缺一不可。它们的作用不同。有氧运动只能减脂，力量的训练是为了增加肌肉比例，肌肉含量增加可以提高代谢能力，令人不易积累脂肪。形体训练才能塑造身材。运动其实很有趣，请不要把它当成是一种折磨。祝你每日都有好心情!

（3）揪出药物减肥的误区

　　药物减肥的误区1.减肥需要采取综合措施，包括平衡膳食、合理运动和药物治疗，减肥药应在医生指导下使用。就是用减肥药也应同时注意平衡膳食、合理运动，否则难以奏效。还需要指出的是，现在很多减肥食品存在两个方面的问题，一是广告中夸大减肥效果，二是含有某些对人体有害的物质，选购时一定要慎重气。

　　2.不了解减肥药的不良反应

　　有的肥胖病人只顾服用减肥药物，却不注意减肥药口碑最好的减肥产品物的不良反应，这样做是有害于身体的。最近美国食品及药物管理局和德国建议立即停止服用雷度克斯(Redux)和、Pondimin两种减肥药物，其药物名称分别为defenfluramine、fenfluramine(氟苯丙胺)。据美国对291例服用上述减肥药物的病人进行检查和追踪，发现30%的病人超声心动图不正常，病人事先都没有心脏病征兆。分析资料还显示，92例病人的心脏主动脉或二尖瓣有问题。因此，服用减肥药应了解其不良反应。小编最有效的减肥药推荐：想要轻松减肥吃什么中药好惊！注射孕妇尿液或有助于减肥

　　3.视减肥药或减肥食品为灵丹妙药

　　有的人视减肥药或减肥食品为灵丹妙药。然而，中国消费者协会对减肥药物或食品的调查结果表明，减肥没有灵丹妙药。在调查活动中工作人员在市场上购买了8种价格在67~98元之间，自称减肥效果显著、减肥周期较短的减肥产品，并在35名志愿者中应用，结果表明，减肥产品广告及说明夸大现象比较普遍，效果并不像广告中宣传的那么神奇。在实际试用的35人中，33名有不良反应，占94.9%。少数志愿者还出现了严重的低血压、乏力、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状。

　　4.轻信减肥后永不反弹

　　有的厂家为了达到轰动效应，宣称自己的新产品减肥后永不反弹、皮肤永不松弛。其实，反弹是一个复杂的综合问题，如果单靠一时的用药，而不解决导致肥胖的根本原因，怎么可能永不反弹?另一方面，一个年龄大减肥产品、皮肤弹性差或肥胖严重的人，减肥如果成功，皮肤肯定会松弛，有时还需要手术整形。减肥急于求成，往往会受商业广告用语的误导，减肥必然失败，甚至危害减肥。时至今日，尚无特效、速效的减肥药问世。既然没一劳永逸的药，也不可能永远服药，所以师傅只能领进门，修行还要靠个人。减肥成功的秘诀在于自己把握住热量摄入输出关，并持之以恒。

　　小编寄语：那些想快速减肥的人士，看了药物减肥的这4个误区之后，一定要避开这4个误区，不要乱吃药了，毕竟减肥安全还是要放到第一的。

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