1)宝宝学步车使用要慎重

　　宝宝学步期是如何让宝宝进行学步练习的呢？有很多家长借助学步车或者其它学步工具。总之，使用宝宝的学步车要慎重，当心使用不当造成宝宝腿形变形。　

　　学步车造成的踮足更常见

　　专家表示，因学步车造成的孩子“X”、“O”形腿的事情较为少见，但因为依赖学步车引起孩子踮脚尖的不少。“学步车直接干预了孩子‘先爬后走’的自然发育过程，不利于孩子腿形的发育。”

　　有些家长工作特别忙，在孩子五六个月大时，就把孩子放到学步车里，这样很不利于孩子自身平衡感的建立，孩子坐在学步车里，往前跑常踮着脚，容易形成异常的走路姿势。

　　买童车先考虑孩子发育

　　“给孩子买童车，最好根据孩子的生长发育情况来挑。”车的座位高低最好可调整，根据孩子需要调整，孩子每次骑车时间不宜过长。

　　家长应随时关注孩子腿形，一旦发现异常，要及时纠正。比如发现孩子有轻度X形腿或O形腿的，可让孩子盘膝而坐，或经常有意识地让孩子直伸双腿，每次练习20分钟，每天3次。症状严重的，应该及时到医院诊治。

　　专家提醒：

　　若让婴儿使用学步车，为了安全起见，一定要注意以下几个方面。

　　1、调节好学步车座垫的高度，以免宝宝摔出去。

　　2、不要让学步车成为孩子的临时保姆，宝宝乘坐时，大人不得离开。

　　3、过早使用，会影响宝宝其他运动能力的阶段性发展，比如宝宝没有经过爬的过程，就直接过渡到了走。宝宝能独立行走后，不要再使用学步车。

　　4、宝宝放在学步车里的时间，每次不要超过30分钟，因为宝宝骨骼中含钙少，胶质多，故骨骼较软，承受力弱，易变形。此外，由于宝宝足弓的小肌肉群发育尚未完善，练步时间长易形成扁平足。

　　5、学步车最好在室内使用，远离火炉、插销和热水瓶、餐具等危险物品，忌在门槛、楼梯附近、高低不平的场所使用，以免造成意外伤害。

　　6、学步车本身要卫生，要让婴儿双手能触摸到的地方保持干净，防止“病从口入”；学步车的各个部位要牢固，以防在碰撞过程中发生车体损坏、车轮脱落等事故。

　　总之，宝宝学步车不能长期使用，特别使用不当会对孩子造成伤害。家长应该引起注意。

2)孩子肚子疼止疼要慎重

　　摘要： 孩子肚子疼止疼要慎重, 5岁的杨杨告诉妈妈：“今天在幼儿园肚子又疼了。”杨杨妈很纳闷：是不是孩子肚里有虫了？她给杨杨吃了驱虫药，谁知孩子还是肚子疼。到医院检查也没查出什么毛病，也许是孩子跑得太快引起的吧，杨杨妈安..

　　5岁的杨杨告诉妈妈：“今天在幼儿园肚子又疼了。”杨杨妈很纳闷：是不是孩子肚里有虫了？她给杨杨吃了驱虫药，谁知孩子还是肚子疼。到医院检查也没查出什么毛病，也许是孩子跑得太快引起的吧，杨杨妈安慰自己，但还是有一丝不安：到底是什么原因引起孩子肚子疼？

　　几乎所有孩子都肚子疼过。“一般来说，孩子肚子疼常见的原因有肠痉挛、蛔虫、痢疾、肠套叠、阑尾炎等，多数孩子的肚子疼是由于喂养不当或精神因素导致的。”郑州市第一人民医院儿科主任杨建丽告诉记者：“孩子肚子疼的病因复杂，一般要进行综合判断才能确诊。父母如果了解了孩子肚子疼的原因，再面对孩子肚子疼时就不至于手忙脚乱了，甚至自己就能处理了。”

　　孩子肚子疼病因有缓急

　　孩子肚子疼，病因有内科的也有外科的。在外科，有些器质性病变可引起肚子疼，如阑尾炎、肠梗炎、坏死性小肠。一般来说，这些炎症不仅引起肚子疼，还会引起发烧、呕吐。用手按孩子肚子，孩子感觉很疼。

　　许多内科疾病也会引起孩子肚子疼，杨建丽告诉记者，孩子跑得过快、腹部受凉、大便干结等都可引起肚子疼。这种情况，家长不需惊慌，做好日常叮嘱和护理即可。对于病理性的肚子疼，如肠痉挛、感冒发烧引起肚子疼并伴有上吐下泻时，家长应及时带孩子就医。

　　“有些皮肤病也会引起孩子腹痛，譬如过敏性紫癜腹型。”杨建丽说，“还有一些小孩是因为不想上学或饭菜不合口，也会说肚子疼。”家长要仔细观察孩子的脸色、表情，如果孩子肚子疼是心理因素造成的，要巧妙应对，甚至可以请教幼儿心理专家。

　　孩子肚子疼都有啥原因

　　从年龄判断，一岁以内的孩子肚子疼多半是肠套叠，三岁左右的孩子肠痉挛的可能性比较大，学龄前儿童肚子疼多是由蛔虫或植物神经功能紊乱引起的。

　　孩子肚子疼得不能动，多为急性炎症，如阑尾炎、胆囊炎等；肚子疼呈绞痛样，多为蛔虫症、尿路结石等；撕裂性肚子疼，常见于内脏穿孔，如胃和胆囊穿孔。

　　疼痛位于中上腹的多见于胃病；右上腹疼痛多见于肝、胆疾病；中下腹疼痛多为肠道疾病；整体腹疼痛多为脏器病变穿孔或出血；脐周疼痛多为小肠疾病；右下腹疼痛多为阑尾炎。

　　习惯性腹痛是目前还没有列入教科书中的小儿常见病，找不到病因的各种反复性肚子疼就可能是习惯性腹痛。这种肚子疼也还没有特殊的治疗方法，家长只有尽量防止孩子便秘，平时多给孩子吃水果、酸牛奶等有利于胃肠道消化的食物。

　　孩子肚子疼止疼要慎重

　　一、不能乱吃止疼药

　　孩子肚子疼时，有些家长往往给孩子吃止疼片，这样做很不妥，因为有些引起肚子疼的诱因在止疼后会被掩盖，造成严重后果。如阑尾炎造成的肚子疼如不及时诊治，造成穿孔会危及生命。

　　二、不能乱吃驱虫药

　　很多家长认为，孩子肚子疼是肚里有虫，只要吃点驱虫药就行了。杨建丽提醒家长，驱虫药不能乱吃，一年在秋冬交替时吃一次即可，驱虫药对人体有一定副作用。另外，给孩子驱虫，最好在孩子身体状况良好时进行。

　　三、家长不要太紧张

　　中牟县有一个孩子肚子疼，在当地的医院住了半个月，反而越治肚子越疼。普通的肚子疼，为什么这样难治？答案就在孩子家长身上。原来家长的表情比生病孩子的表情还痛苦。杨建丽告诉记者，家长的过度关心和痛苦会向孩子传达了一个信息——病情很严重。这会让孩子精神紧张，肚子也会疼个不停。

　　孩子肚子疼能揉不能揉

　　孩子肚子疼，妈妈总要帮着揉揉，这种方法对胃肠道痉挛引起的绞痛有一定效果，但是以下情况可不能随便揉肚子。

　　急性阑尾炎在孩子中较多见。阑尾炎早期无典型症状，肚脐周围有轻微疼痛，有时伴呕吐、腹泻，按压肚子时疼痛不明显。孩子的免疫功能较差，阑尾发炎易引起穿孔，如果家长此时按揉孩子的肚子或做局部热敷，就可能促进炎症化脓破溃穿孔。

　　肠套叠多见于幼儿，特别是肥胖儿。由于被套入的肠子血液供应受阻，引起疼痛，时间久了会发生肠坏死。如果盲目按揉，可能造成套叠加深，加重病情。

3) 孕晚期鞋子选择要慎重

　　在怀孕的最后三个月，也就是孕晚期，孕妇所穿的鞋子是要谨慎选择的。因为在孕晚期孕妇身体会出现浮肿现象，如果选择的鞋子不合适，很有可能引发流产。

　　孕妇的双脚是一个比较复杂的状况，有着许多生理性的变化，一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10—25mm之间，远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化，脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变，坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm，站姿与走姿的平均变化量约为3—6mm。

　　因此，孕妇在怀孕期间，孕妇穿什么鞋的需求就显得非常重要了。

　　选择孕妇鞋的尺码应该注意以下的几个原则：

　　(1)鞋类尺码(size)係依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。

　　(2)选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。

　　(3)鞋型选择上开式，即系鞋带式(lace-up)或魔术黏贴带式(velcro)较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

　　(4)怀孕十个月间，可分前期(0—6个月)及后期(6—10个月)换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫(heel cup)的保证装置。

　　(5)选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15-30mm，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响，在产后往往会带来足底筋膜等脚跟部位的不适。

　　(6)最后，鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底。

　　以上为一般性选购孕妇鞋要注意的地方，如已经产生怀孕末期的异常症状，则必须与医师诊疗配合其他鞋类特殊装置处理。

　　对于有些孕晚期浮肿严重的孕妈咪来说，你可以选择穿拖鞋就好，这样可能会更加舒适。

4)洗肠减肥排毒 女人慎重

　　现在流行一种新的保健减肥方法，洗肠正在各大城市中流行开来。不少经营洗肠业务的机构宣称，采用传统中医理论和现代科技相结合的洗肠疗法，可以起到减肥、美容的效果。据接受过这种水疗的人说，洗完后最大的感觉就是舒服。

　　据说，英国王妃戴安娜每年花费在洗肠方面的费用不菲。也有传言宋美龄也有洗肠的习惯，每天在临睡沐浴前都要洗肠。

　　对此，中国中医研究院广安门医院肛肠科中心主任、国际结肠水疗协会会员李国栋教授指出，洗肠对便秘、结肠炎有一定疗效，但作为长期美容保健，还是谨慎为好。

　　据李教授介绍，洗肠在医院通常用来治疗便秘或需要靠结肠吸收药物的溃疡性肠炎及肠梗塞。常规的洗肠有三种：

　　一是用生理盐水灌肠，此方法用于某些病人在进行腹部手术或照腹腔镜前的辅助措施，将病人体内的粪便彻底排出体外，以便进行手术;

　　二是用肥皂水灌肠，这种方法一般用于老年人便秘等疾病的治疗;

　　三是用药水灌肠，针对肠道有疾病的患者，一些需要在结肠吸收的药物要是通过口服等到达结肠的时候基本就没有药效了，为了保证药物到达患处的浓度，一般会在水中加入药物然后给患者灌肠，让药物在肠子内停留一段时间后，待结肠充分吸收药物后，药水才连同肠道废物一起排出体外，这种方法叫保留灌肠。

　　这里所说的洗肠是狭义的，是作为一种治疗手段而存在的。但是，如果同一性质的洗肠法搬到休闲场馆，用作保健美容，甚至由非专业医生操作，似乎就不太合适。

　　通过洗肠来洗去大便和毒素，从理论上说是对的。但人不可能经常洗肠，因为人天天要吃饭，代谢产物天天在产生。所以，洗肠的排毒功能还是极其有限的。

　　第二，灌多少水很有讲究，个人耐受性各不相同，稍不留神就会出问题。特别是有肠道疾病的患者，如果不慎会导致肠穿孔。

　　第三，洗肠时要把一根导管通过肛门插入到直肠6厘米左右的深处，操作规程是严格要求一人一管，即进出水管必须是一次性使用。如果违规操作，不仅可能破坏患者体内的酸碱平衡，甚至造成患者肠穿孔及发生逆向感染的可能。

　　另外，灌入肠道的液体不能保证一点也不外流。如果有的人肛门括约肌比较松弛，灌入100毫升，可能要流出5毫升，特别是女性，肛门离尿道、阴道口很近，灌洗液中的大便流出时很容易污染尿道和阴道。

　　针对一些洗肠广告上宣传的美容、减肥、治疗糖尿并肝病甚至脚气的作用，北京军区总医院消化科主任韩英说，通便、排宿便是洗肠的直接效果，至于说美容和减肥，理论上没什么依据。

　　脂肪的吸收在小肠已经完成了，洗结肠怎么能减肥?至于说治病，洗肠的确能缓和一些糖尿并肝病患者的并发症，但不能治本。

　　很多人是为了减肥去洗肠的，据说洗完后，确实可以看到漂浮的油脂物。韩主任说，这是因为大肠中的粪便是没有任何营养物质的，它只是参与大便形成以及吸收水和电解质。

　　洗肠洗去的只是大肠中的大便及其他废物，同时也带走极少量小肠中的营养物质。当然，如果吃得太油，小肠的吸收已经达到了超饱和状态，多余的脂肪才会漏到大肠。这种情况下，人们往往可以看到有少量脂肪漂浮在水中，于是信以为真。其实排出的是粪便，并不是脂肪。

　　虽然机械洗肠可将肠道内该吸收的油脂和残渣排出体外，一定程度上可起到降血脂，清宿便的作用，但水疗也有禁忌症，比如痔疮出血期和炎症期，刚做完结肠手术的患者，以及肿瘤期患者和有严重心脏疾病的人均不宜接受水疗。

　　具体操作的工作人员如果未曾受过医学培训，在遇到意外情况时不能有效地进行处理，也可能会对患者造成伤害。频繁洗肠可导致肛门括约肌更为松弛，便意不敏感，间隔时间以一年为宜，最少也要间隔半年以上。水疗还是一种辅助治疗手段，不应简单地视为生活服务。

　　肠疗 你知多少

　　早在20世纪20～30年代，由于原始简易洗肠设备广泛应用，洗肠业发展到鼎盛时期，在欧美各医院、诊所、办公室、家庭随处可见，肠疗成为生活中一种有效的普及的日常自我疗法。

　　到50～60年代，随着泻药的问世及其成功的推广和使用，加上人们对肠道健康的忽视，洗肠业逐渐步入低谷。80～90年代，由于自然环境恶化，地球污染的加剧，以及人们长期的不良生活、饮食习惯等诸多因素.

　　人类健康受到极大的威胁，欧美在生产上通过改进，生产出高洁净、高功效、高享受的肠道水疗设备，肠道水疗在欧美开始复苏，并使肠道水疗从一种健身治病的技术，发展成为当代人排毒、养颜、健身、减肥的一种不可多得的高品质生活享受。

5)老年人再婚要慎重而行

　　丧偶或离异老年人的再婚问题，已经引起了社会的关注。老年人再婚，同青年人恋爱结婚一样，同样受到法律的保护，但应注意几点

　　一要加强婚前了解

　　相互了解对方脾气、性格、爱好、文化素养、经济状况以及家庭成员组成，尤其是双方子女对老年人再婚的态度，要做到心中有数。

　　二要明确权利和义务

　　主要将双方末成年子女的抚养责任和双方子女对两位再婚老人应尽的赡养义务明确下来。

　　三要实行财产公证

　　应在婚前进行财产公证，以免婚后发生财产争执。

　　四要履行法律结婚手续

　　只有履行了结婚登记手续，才是合法的夫妻，才能受到法律保护。

　　如果对以上双方没有取得共识和理解，并建立一定的感情基础，就勿忙行事、勉强结合，势必日后水火不容，给自己凭空增添苦恼，陷入进退维谷的境地。因此，如果未找到意中人，切忌草率。这也是近几年来老年再婚失败的经验教训。

　　此外，再婚后要互敬，互爱，求大同存小异，避免把现配偶与原配偶作过多的比较。这些都有益于再婚后共筑爱巢，使再婚如同初婚一样幸福美满。