（1）冷热水交替洗脸 小心脸生红血丝

　　每个爱美的女人每天必做的一件事就是护肤。不过，有时候你的一点小细节不是护肤，而是在虐肤。

　　恶习一

　　很多人喜欢将爽肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让爽肤水更易被吸收。事实上，将爽肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，爽肤水又会在拍脸的过程中流掉，这样实在是浪费。正确做法应该是，轻轻地涂抹在已洁净的面部，同时也更卫生。

　　特别需要提醒的是，最好按着毛孔的逆向擦拭，按照从内到外，从下到上的顺序，这样能更好地二次清洁和更好地吸收。

　　恶习二

　　不少美眉喜欢用温度较高的热水洗脸，认为热水会洗得干净，其实不然，过高的温度虽然能很好地清洁，但是在洗掉油脂的同时，也破坏了肌肤的保护膜，不仅让你觉得皮肤紧绷难受，还会让肌肤越来越油，毛孔也越来越大。

　　也有些美眉喜欢用冷水洁面，认为会缩小毛孔，但事实上，使用冷水会大大减少洁面力度，肌肤也因此洗不干净。

　　而现在很多人采用的是用冷热水交替使用，先用热水洁面，然后用冷水泼脸，其实这也是错误的。因为这需要很好地掌握水的温度，洁面水如果太热，而后的水如果太冷，就会刺激肌肤，严重的就会产生些红血丝。正确的方法是用温水洗脸。

　　恶习三

　　每次洗完脸后，你用什么将脸擦干？很多人的回答都是。事实上，粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，而且，久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。

　　正确的做法应该是，要选择非常柔软的海绵或化妆棉，轻柔、抚摸般吸干皮肤上多余水分，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。

　　恶习四

　　涂眼霜的时候，习惯又快又用力，三两下就完成了。其实，要美丽可偷不得半点懒，因为眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。

　　正确涂眼霜的方法是。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。

（2）用醋洗脸的步骤

　　1、白醋之细致毛孔、缓解痘痘法

　　具体步骤：把白醋和水按照1：3的比例进行配好后装入矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉到湿就可以了。功效：坚持一个星期，皮肤细嫩，痘痘疤也淡了。适合人群：油性肌肤者、长痘痘者。

　　2、白醋之美白消暗沉法

　　具体步骤：将白醋与甘油用2：1进行混合，洁面后，用来搽皮肤，一日2-3次。功效：减少黑色素沉积，还原肌肤白嫩。适合人群：皮肤粗黑者。

　　3、白醋之减轻皱纹法

　　具体步骤：晚上洗脸后，取上1勺白醋、3勺水进行混合，用棉球蘸饱，在有皱纹的部位涂擦，然后用指腹轻轻按摩一下，然后洗净。功效：消除脸部小皱纹。适合人群：脸部有皱纹明显者。

（3）孕妇洗脸注意事项

　　孕妇日常洗脸时,应注意控制洗脸水的温度,般最适宜的温度是34℃左右。洗脸水要用自来水、河水、溪水等软水.而不能用井水、池塘水等硬水。因为地下的硬水富含钙、镁、铁,直接用硬水洗脸、会使皮肤脱脂、变粗糙、毛孔外露、皱纹增多而加速皮肤衰老,硬水要通过煮沸使之软化后再使用。最佳洗脸水是将开水凉至34℃左右。此时水的性质与生物细胞内的水十分接近,不仅容易透过细胞膜,溶解皮脂、开放汗腺管口使废物排出,还有利于皮肤摄入水分,使面部柔软细腻,富有弹性。

（4）破译不同肤质的洗脸密码

　　很多人会把拥有好皮肤全都寄托在化妆品上,这是个误区,也是错误的观念。这有些象无论你每天吃看上去多么有营养的食品,但是如果食品不干净,被污染,甚至有毒,不仅吃下去没有益处,还会危害健康.日本富士电视台对东京街头的女性进行过调查，发现竟然有８０％以上的人不了解自己的肌肤状况，每天洗脸的方式十分错误,导致了很多常见的皮肤问题。其实，每个人的肌肤都有自己的特点，针对不同类型的皮肤，如果能掌握相对应的洁肤密码，你就有了第一把专属于你的美丽钥匙。所以清洁也是一种保养，这里我要强调，要有清洁保养的概念。　油性皮肤的洗脸密码.特征：皮脂分泌旺盛？是的，这就是油性肌肤特点.虽然这样一来肌肤弹性好，不容易老化，可却容易长痘痘。若是为了洗掉脸上的油污而用力揉搓，反而会更加刺激皮肤，使痘痘、面疱的情况恶化.洗面方法：用洁净力强的洗面乳，一方面要清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，特别要仔细清洁Ｔ字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位。长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗２０次以上才行。小ｔｉｐｓ：容易长痘痘结疤痕的重油性肌肤，用热水除去油脂才是你清洁皮肤的特别秘码。这与洗碗时用热水能轻易洗去油污是一样的道理。但这个方式一般只限于超油性皮肤使用，连续几天持续使用４２～４３℃左右的热水洗脸，可以洗净油污，使肌肤清爽，并能有效地防止青春痘发展，但洗完脸后要尽快进行保湿，滋养肌肤。推荐方法：白醋洗脸：油性皮肤洗脸时可在热水中滴几滴白醋，能帮助清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞，面疱会得到改善。混合性皮肤的洗脸密码特征：这种皮肤看起来有点麻烦，这种不平衡肌肤同时有出油与干燥的部位，因此，一方面容易因为肌肤干燥而角质增厚，一方面又因为容易出油而长青春痘，眼睛周围也因为干燥缺水，小细纹更加明显，这多让人忧心.洗脸方法：洁面时，注意干燥部位的保湿工作，有助肌肤平衡。若用油性肌肤专用的洗面乳，只会使干燥区域更加干燥；但若选择洁净力较弱的洗面乳，又有洗不干净的疑虑。因此，要解决这种肤质的清洁问题，应针对不同部位选用洗面品。注意，你应先从Ｔ字部位开始，最后再回到Ｔ字部位，才能彻底去除油脂，保持肌肤的清爽。小ｔｉｐｓ：清洗不彻底，就不算是洗完脸，采用移位式的清洗方式，是去除青春痘的一大方法。清洗脸颊边缘时，要从下巴开始慢慢移到两颊，最后到耳朵周围，慢慢地清洁，然后用温水清洗。清洗时应用整个手掌擦拭般泼水清洗，一个地方清洗五六次即可。特别建议：软水洗脸：最好使用软水洗脸，如果没有软水，可将生水煮沸１小时后澄清或将半杯牛奶一小勺食盐亦可溶在１升水中，即可将硬水软化。敏感性皮肤的洗脸密码特征：干性肌肤由于不注意皮肤养护，导致皮肤在在慢性失水的情况下渐渐变得敏感，引起轻微的湿疹或长出粉刺，这说明你的内部肌肤已受伤了。这时若洗脸动作太过粗鲁，很容易使肌肤的状态更不稳定。洗脸方法：不用清洗的方式，而以擦拭的方式洗脸。使用高保湿效果洗脸产品，极力防止肌肤受刺激。因敏感性干燥肌肤有时会出现严重敏感，这时连水和泡沫都不能接触，所以用擦拭来代替清洗，是一种洗脸法。准备一瓶擦拭用的化妆水很重要。此类型肌肤因不能用力搓揉，化妆水使用量相对要多些。小ｔｉｐｓ：如你想试着用泡沫洗脸，可用能起泡沫的海绵。残留在肌肤上的清洁成分会刺激肌肤，因此建议使用能完全溶解在水中且不会残留的洗面乳，或使用海绵来产生足够的泡沫，用这些泡沫来洗脸，然后再用温水清洗。推荐方法：草药洗脸：如皮肤特别干燥甚至萎缩，可用柑橘、洋苏叶、甘椴树花等制作的草药汤洗脸选用其中一种或用多种等量混合配方均可。先将草药用两杯热水浸泡，再用文火煮５～１０分钟，然后放凉过滤。用这种草药水洗脸，会使皮肤柔软、细腻、富有弹性。早衰皮肤的洗脸密码特征：你的肌肤提早变得脆弱且缺乏弹性，眼睛四周的细纹也愈来愈深，毛孔变得粗大明显.是问题皮肤了.洗脸方法：用具有高疗效的滋养性洁面乳来对抗肌肤老化情形。洗脸时先将洁面乳充分搓揉起泡，用指腹轻轻搓揉眼睛周围和鼻翼两侧，切记绝对不可用力粗鲁地搓洗。小ｔｉｐｓ对于老化角质堆积严重的老化肌肤，角质的去除是很重要的一环。皮肤表面很容易堆积新陈代谢缓慢的老化角质，建议可适当使用柔和的去角质产品。依照自己的肌肤状况，尤其是粗糙的部位，搭配两种以上的去角质产品，一到星期使用１次即可。推荐：海盐洗脸：早晨用冷水洗脸，也可用冷的茶水洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。理想的水温是３２℃，最热也不宜超过３５℃，但也有人误认为，用冷水洗脸可以收敛毛孔。但事实上，是做不到的。此外，当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾擦拭，而是用面纸轻轻吸干水分即可。