（1）月子期间子宫隐隐作痛怎么回事

　　女人生完孩子之后的42天称为月子期间。在分娩后，子宫发生强直性收缩，子宫的肌肉压迫血管而起到止血效果，子宫收缩就会有小腹疼痛的感觉。子宫一般在10天之内就会下降至盆腔，达到孕前状态，此时孕妇的疼痛感会消失。

　　如果之后还有子宫隐隐作痛的情况，首先要排除是否有盆腔炎及产褥感染，应到医院去做进一步的检查及诊断。

（2）月子期间吃什么水果好

　　坐月子期间是可以吃水果的，吃水果可以补充维生素和水分。另外水果里面也是含有膳食纤维的，可以促进肠蠕动，缓解便秘。坐月子期间最适合吃的水果是香蕉和苹果，这两种水果都富含丰富的维生素，同时对于润滑肠道的效果是比较好的。在月子里面，产妇活动的比平时要稍微少一点，所以容易便秘，因此要适当的吃点蔬菜和水果，来促进肠蠕动。另外在饮食上也要少吃多餐，不要暴饮暴食，像油脂重的、难以消化的，还有特别甜的食物都要少吃一点。其次，就是每天要正常的活动，要预防静脉血栓。

（3） 月子期间5大护理原则

　　为了避开月子病，产后新妈妈们月子期间的护理是很重要的。父母会育儿网小编总结了有关月子期间5大护理原则的知识，愿给朋友们带来帮助。

　　1、室内温度要适宜(一般18-20℃)

　　窗户要常开，以使室内空气新鲜。但避免直接吹风。产妇的穿衣，被褥等要适当，切勿过厚过薄，以产妇觉得舒适为度。夏天不要捂得太严，有的人认为产妇不能见风，在夏天也穿得厚厚的，这样产妇体内的热量排泄不出，易导致中暑。

　　2、活动

　　正常分娩后24小时内卧床休息,24小时后可起床活动,在第三天或分娩伤口拆线后可做产后保健操,目的是促排尿排便,恢复体力,减少静脉血栓,产褥6周内应避免重体力劳动,以防子宫脱垂。

　　3、产后应注意清洁卫生

　　保持外阴清洁，每天用温开水或千分之一高锰酸钾溶液清洗外阴，如果会阴有水肿或感肿胀疼痛时，可用50%硫酸镁或75%酒精纱布外敷。

　　大小便后要避免污染伤口，若伤口感染化脓时，要及时找医生诊治。产后代谢旺盛，多汗是正常现象，衣服要及时更换。如果是夏天等到产妇身体能支持，就可以洗淋浴，但绝对不能洗盆浴，以防污水流入阴道引起感染。天气冷时，则每隔2-3天擦擦身就可以了。

　　4、乳房护理

　　产妇分娩后的第二天，母亲就可以让婴儿吮吸乳头以促进乳汁的分泌。一般情况下，初产妇产后3天，经产妇产后2天开始分泌乳汁。最初仅分泌少量黄色稀薄的乳汁，称为初乳。

　　以后乳房发胀，乳量开始增多，乳汁为乳白色。产妇每天要用肥皂和温水擦洗乳房及乳头，喂奶前要洗手，要养成定时喂乳的习惯，每3-4小时1次，每次哺乳不超过20分钟。要两侧乳房交替哺喂。

　　5、进行健康检查

　　产后6-8周左右，应带着婴儿一起到附近医院进行健康检查。检查产妇的子宫收缩情况和子宫位置，以及全身器官和组织的恢复情况。同时要检查婴儿的发育和喂养情况，以便发现异常及时治疗。

（4）月子期间头痛会留下病根吗

　　在坐月子期间出现头痛一般有以下方面的原因。

　　第一、原发性头痛。主要是偏头痛，紧张型头痛和丛集性头痛。跟产后身体亏虚，睡眠不足，过度疲劳，熬夜，情绪紧张，焦虑、抑郁都有一定的关系。

　　第二、月子期间出现头痛也可以见于全身感染性疾病，如上呼吸道感染，感冒引起了全身症状表现。此外，还可以见于枕神经痛，三叉神经眼支疼痛等神经性头痛。

　　一般情况下，月子期间出现的头痛在做完月子以后，随着人的身体逐渐恢复正常，不会留下病根。除非本来就有偏头痛的病史，以后有可能还会再发。