一)男人的大胆与女人的胆大

　　可能有人会说我这么说太刻薄，实际上我只是想说的意思是真正的胆量和勇气在生活中很少有体现的时候，起码我知道在发生抢劫的时候，女人反抗的比例甚至还高于男人。当然用这些事情来比较男女之间谁更有勇气有些不讲道理，那是人性或者本能吧，因为女人是雌的，担负着养育的职责，所以母性保护自己家园的天性要远远大于属于雄性的男人。那么我们来看看生活中一些有趣的小现象，你就能对男女的胆量有一个新的认识。

　　场景一：

　　广场上，女：亲爱的，亲我一下。男：这多不好意思。女：连这都不敢，你还说什么爱我。男：你怎么这么不讲道理。

　　不要误会，女人不是色情狂，她只是喜欢把自己的爱展示出来，她们不会在意别人的目光，她们喜欢自己的男人勇敢的表达爱，如果你表达出来她回表现出羞涩，但心中是绝对乐意你这样不停的做下去的。而男人面对这种情景往往会有一定的退却。

　　场景二：

　　女：送我回家吧。男：就那么近，你自己回去吧。女：不嘛，人家胆子小，我们楼道灯坏了，好吓人的。

　　千万不要误会这个女人的胆子真的很小，这个楼道她闭着眼睛也能走个几百趟。

　　场景三：

　　还是他们两个。女：这里人好多。男：是啊，要不我们去看电影吧。女：不了，我们去公园吧，那里没人。男：现在都10点了，公园里很黑的。女：没关系，和你在一起，我不害怕。

　　看到了吧，女人在爱情中的勇气吧，我们可以发现恋爱中，女人往往更乐于去更偏僻更黑的地方，而男人却会考虑到安全问题。

　　所以男人的勇气在很多时候我们可以理解为一种傻，遇到别人看自己一眼就怒火勃发，拨拳而去，这不叫勇敢，这叫莽撞。而女人的勇气在需要的时候往往可以体现的更实在，她们需要保护的需要追求的时候，她们不会被外界所左右，不会被困难所吓退，她们才是真正的贼胆大，因为她们敢于把自己的勇气用到自己需要的地方。而男人有时确实很有勇气，可惜多数时候是在冒傻气。

二)送给女人的营养组合建议

　　社会是个大家庭，儿童、青少年、老年人、男人、女人……不同成员的不同生命景观，构成了多姿多彩的社会生活。在营养和健康方面，无论什么样的性别角色[注: 性别角色：社会学中根据性别而规定的一种行为及思维模式。其形成在原始人类主要与种属和两性的生理特性有关。从种系发生的观点看来，动物界已可见到性别角色分化的雏型。]，无论处在什么样的生命阶段，对健康的追求是共同的，而对营养的需求却各有不同的侧重，只有遵循自己本身的生理特点，科学合理的摄入多需营养，才能为身体的健康打下坚实的营养基础。

　　.hzh {display: none; } 女士身体机能特点：

　　月经周期：从青春期道更年期，月经周期贯穿于女性的几十年生活里，

　　给女性带来了多方面的生理影响，如神经紧张、易怒、沮丧、失眠、恶心、头痛等，而由于经期失血造成铁的丢失，其对健康的影响需要特别重视。

　　孕妇及哺乳期妇女的生理变化：孕妇和哺乳期妇女同时承载着自身及胎儿或婴儿的生理需求，且由于内分泌及代谢、消化系统[注: 消化系统digestive system由消化管和消化腺两大部分组成。消化管包括口腔、咽、食管、胃、小肠(十二指肠、空肠、回肠)和大肠(盲肠、结肠、直肠、肛管)等部。]、肾功能、血容量等方面的变化，要求有更多的营养素补充。

　　易患骨质疏松[注: 骨质疏松症主要分为原发性OP和继发性OP，原发性OP 除特发性外，分为I型和II型，I型又称为绝经后骨质疏松，为高转换型，]：女性在35岁的骨质便达到最高密度，随后开始逐渐流失，更年期女性更会因为女性荷尔蒙的分泌减少，影响钙质吸收，令身体钙质流失速度加快。

　　健美塑身的需要：姣好的容貌、健美的身体，是女性的共同渴求。很对女性都通过节食来达到减肥及保持身材的目的，这极易引起营养不良[注: 广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。]，如对肉食的控制导致对蛋白质[注: 白质是中枢神经系统中主要的三个组成元素之一。在中枢部，由神经元的轴突或长树突集聚而成。它不含胞体只有神经纤维。白质由被髓鞘包覆著的神经轴突组成，控制着神经元共享的讯号，协调脑区之间的正常运作。]、铁质摄入的减少等。而经常在外照射太阳[注: 太阳，是一颗普通的恒星，是一个质量为.989X1030亿千克 (约为地球质量的33万倍)、直径139.2万km（约为地球直径的109倍）的热气体（严格说是等离子体）球，]紫外光和接触污染空气，皮肤容易受到自由基[注: 自由基（free radical），化学上也称为“游离基”，是含有一个不成对电子的原子团。由于原子形成分子时，化学键中电子必须成对出现，因此自由基就到处夺取其他物质的一个电子，使自己形成稳定的物质。]的损害，引起皮肤干燥、起皱、失去弹性和光泽。

　　营养之道

　　摄入充足的蛋白质：女性通过补充蛋白质，不但满足组织更新的需要，还可从内而外调理身体机能；爱好运动的女士则可以通过补充蛋白质改善肌肉劳损[注: 肱骨外上髁炎（网球肘）,即一种劳损。又如长期站立向前探身工作的人员如车工、工程制图人员以及长期搬运重物的工人，其腰、背部的肌肉或韧带常因超负荷使用而劳损。]，促进组织更新。足量优质的蛋白质对维持年长女士正常的免疫力也很重要。

　　摄入铁、钙等矿物质：铁质对于女性而言非常重要，铁是合成血红蛋白[注: 血红蛋白是高等生物体内负责运载氧的一种蛋白质。人体内的血红蛋白由四个亚基构成，分别为两个α亚基和两个β亚基，在与人体环境相似的电解质溶液中血红蛋白的四个亚基可以自动组装成α2β2的形态。]的重要原料，对于预防缺铁性贫血

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三)出轨女人的八大心理

　　导读：最好的男人在哪里？他不会在身边，不会在眼前，他永远在未知的远处，他就是下一个，下一个男人就是最好的，这是你的鲜明逻辑，并存在于众多女人的心底从来不敢公布于众。

　　一、弦断无人听：

　　风情万种的才情女子，下嫁给木头人或者肌肉男。他永远不可能对落叶秋风或者飞雪骄阳产生莫名感触，并视此种举动为无知可笑。你梦想中一直有一个优雅书生，你可以和他笑傲江湖，共赏风花雪月。有一天，这个人悄然降临，似乎是一种无可逃脱的宿命。

　　二、你是疯儿我是傻：

　　挑不出他品德上的毛病。但你在他身上难以捕捉到应有的生命活力，而你总是激情四射。他常草草了事，你默默无语。那个本来陌生的男子，却让你嗅到了他有力的呼吸，听见了他蓬勃的心跳，你无可自抑，从他那里发现了作为女人的快乐，当然也尝到痛苦。有一种力量将要把你撕裂，你需要找到另一种力量将你粘合，但那力量在哪里？是什么？你不知道。

　　三、贫贱夫妻百事哀：

　　无论如何，他是一个好人，对你也很好。曾经，你认为如此便已足矣，你愿意和他白手起家，像燕子衔泥，一点一点地筑起自己的小窠，也果真这么做着。有一天你经历了宝马香车，经历了星光闪闪的豪华酒店，你像一枚渐渐萎缩的果实，忽然吸足水分从而光鲜依然。你轰然坍塌，难道自己是一个可以被物质引诱的女人。

　　四、醉里吴音相媚好：

　　老公是一个事业上的英雄，所向披靡，引来无数人的羡艳。然而你在他眼里，却占着低微的比重。闲时他和你略做温存，忙时你不过是一粒尘埃。记得一句词：醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪。你理解了海伦为什么会离开英勇擅战的斯巴达王，甘愿跟随那个小白脸帕里斯逃往特洛伊城。

　　五、那一笑的风情：

　　其实一切竟如此简单，你只是难敌他如父兄般温暖的眼神。你的那个男人，娶你到家后，便将你当成他天然的母亲和一个不必要支付工资的保姆。他像个任性的孩子，可以在你面前暴露他的贪婪、无知、懒惰，并将此作为爱的象征，作为亲情诞生的标志。起初你也这么认为，但有一天你累了。于是，他像上天安排，出现在你眼前。

　　六、蓦然回首，那人却在灯火阑珊处：

　　原以为那个人只是少女时代的梦幻，现实中并不存在。之所以结婚，实际上是出于年龄的逼迫，那时你认为即便是梦中的那个人存在。可是，他终于出现了，却是在你婚后。

　　七、山外青山楼外楼：

　　最好的男人在哪里？他不会在身边，不会在眼前，他永远在未知的远处，他就是下一个，下一个男人就是最好的，这是你的鲜明逻辑，并存在于众多女人的心底从来不敢公布于众。像一个疯子，谁也不知道你想要的是什么，连你自己也不知道，可是你却一直在寻找，直到你芳华不再那一天为止。

　　八、寂寞嫦娥舒广袖：

　　老公虽好，却在天涯。眼中那个男子虽然一般，却给予你亲切可感的温度。你无从拒绝，你展开长长的袖子，拢他入怀。你有时羞惭不已，却也欲罢不能。

　　外遇这个字眼在以前听起来还有些刺耳，而今无论是谁说起与这个这眼有关的话题，都觉得很自然，好象是和穿衣，吃饭一样的简单，虽然谈起与外遇有关的人和事还免不了些许的神秘，但对于无论是谁发生外遇都觉得是一件很自然的事情，是社会在变还是人在变。