(1)儿童肚子胀气如何快速消除

　　儿童肚子胀气，可以经过以下的方法快速消除：

　　一、少吃，宝宝肚子胀，提示有消化不好，要注意饮食，少食多餐，要注意吃好消化的食物，如稀粥、烂面条，对于高蛋白、高热量的食物要尽量少吃，有助于缓解宝宝肚子胀气的情况。

　　二、多运动，宝宝肚子胀气提示肠蠕动减慢，适当的增加运动有助于增加肠蠕动，缓解宝宝肚子胀气的情况。

　　三、做抚触，宝宝肚子胀可以做抚触，以肚脐为中心顺时针方向按摩，一般5-10分钟，根据孩子的年龄以及耐受情况决定，有助于增强肠蠕动，缓解肚子胀气的情况。

　　四、益生菌，宝宝肚子胀可以口服益生菌调节肠道菌群，有助于缓解肚子胀的情况。

　　宝宝肚子胀的原因很多，大部分与饮食有关系，消化不好，也要注意有其他感染性疾病，必要的时候需要及时到医院就诊进行检查。

(2)耳朵痒如何快速止痒

　　耳朵痒快速止痒的办法，根据耳朵痒的不同来源进行不同处理，具体如下：

　　1、外耳道痒：通常是外耳道有皮屑、脱皮等情况，这时如果耳朵瘙痒严重，可以拉耳廓或揉耳屏，使用外来的物理刺激缓解耳朵痒；

　　2、中耳痒：如果是中耳来源，如坐飞机时内外气压不平衡时，鼓膜内陷和鼓膜外凸，此时用力张嘴、打哈欠或捏鼻子鼓气，让内外压力平衡，可能耳痒就会缓解。

　　建议尽量通过以上外部方法解决耳朵痒的问题，不要用掏耳朵来止痒。有时耳朵痒，可能认为是耳朵内有耵聍、异物，所以用棉签、发卡或挖耳勺掏，这样做其实较危险。因为耳道内如果本身就有炎症或异物，用棉签或耳挖勺盲掏，可能并不能将异物掏出，反而会推到最里的位置。如果皮肤有炎症或皮肤本身有小的破损，此时可能加重皮肤破损或加重炎症发展，不但不会止痒，反而引起疼痛或其他感染出现。

(3)如何快速瘦身 推荐巧妙减肥法

　　在花枝招展的春天里，姐妹们脱去了厚重的大衣，可是呈现在眼前的却是一堆堆尴尬的赘肉，这怎么得了?外在形象一下子就全毁了，怎么办?当然是快速减肥啦!小编在此向大家推荐的巧妙减肥瘦身法，在日常生活中，即可轻松减肥哦!

　　1.当“跑腿”

　　不要总是懒洋洋地宅在家里，经常到外面走走也能加快脂肪的燃烧。拿衣服都洗衣店干洗和经常到杂货店逛逛，轻快地步行也能助你在30分钟之内燃烧掉120卡路里的热量。

　　2. “坐立不安”也能瘦

　　研究表明，坐立不安，比如听别人说话的时候大惊小怪地舞动脚趾和双手，这些小动作每天都能帮助你燃烧掉高达800卡路里的热量。

　　3.多走楼梯

　　爬一分钟的楼梯就能烧掉7卡路里。如果每天多走十几分钟楼梯，长期坚持下来的话就能轻松瘦下来哦!平时少坐电梯多走楼梯，上班的时候提前走出电梯，多爬几层楼梯都是增加热量燃烧的好方法。 本文来波美网

　　4.给你的爱人按摩

　　一个小时的按摩能燃烧230卡路里的热量，而这个过程不仅能帮助你减肥，也是增进你与伴侣之间感情的好方法。每天都用这个方法来慰劳你的爱人的话，他也会更加感受到你的温柔哦!

　　5.在家里做饭

　　每天花一个小时来烹饪的话，就能轻松消耗掉150卡路里。另外，在家里做饭还是能减少卡路里摄入的有效的减肥方法。外出用餐不仅会不卫生，餐馆的食物过于油腻也是会让你不知不觉长胖的。另外，这样不仅让你入得厨房，瘦下来之后，你还是一个出得厅堂的美女哦!

(4)如何快速除去体内湿气

　　1、食疗祛湿

　　食疗可以有效去除湿气，且方便又实用。在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的祛湿效果，不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。

　　2、运动出汗快速祛湿

　　适量的运动可以缓解人体压力，排出体内的代谢废物，将体内的湿气等排出体外。较少运动的人，一般体内的湿气都比较重，而体内湿气越重就越不想运动，导致身体懒散，肥胖等。适当运动不仅可以强身健体，还可以舒缓肌肉压力，促进体内血液循环，加快皮肤的新陈代谢，加速排出体内的废气。

　　3、热水泡脚

　　热水泡脚可以刺激脚部穴位，促进血液循环，加快新陈代谢，对祛除湿气有一定的作用。但不要出大汗，只要泡到额头微微出汗就好。可以放一些艾叶在泡脚水中，有助于体内的血液循环加快，促进皮肤的新陈代谢，更加快速地把体内的寒湿排出体外。并且，艾叶本身具有祛寒行气、活血止血，散寒除湿、利水消肿，杀毒灭菌等作用。

(5)男士如何快速有效的保湿

　　保湿产品不能乱用，首先在部位上应该针对不同的区域选用不同的保湿产品。

　　人的面部肌肤，嘴唇和眼部的肌肤都比较薄，需要专业的保湿产品进行特别呵护。有些面部的保湿品内含酒精成分，含酒精成分的护肤品本身就不适合长期使用，长期使用会使得皮肤暗淡无光，甚至可能使脸部泛红形成高原红脸。这些保湿产品更是不适合使用在眼部或者嘴唇这样敏感的部位。眼部的保湿尤其重要。

　　对于男士来说，眼角的皱纹一般会比女性来得深，充分有效地保湿工作可以延缓眼角细纹的产生。

　　唇部肌肤是没有保护色的，直接裸露在环境中，肌肤的干燥也最先通过唇部的干燥表现出来，唇部的保湿也要选择合适的润唇产品，一般的润唇产品有啫喱状和霜状，啫喱状含油较少，比较适合油性或者混合性肤质的人，干性肤质宜选择霜状的润唇膏。选择不适当的润唇产品非但不能起到保湿作用，反而会使唇部脱皮。

　　其次不同肤质的人应该选择不同的保湿产品，油性肤质的人宜选择液状或者啫喱状的保湿产品，而干性肤质的人宜选择霜状的保湿产品；中性肤质的人则没有那么多要求。

　　保湿应注意步骤

　　很多男士洗脸过后直接在面部涂抹保湿面霜，其实这样并不能起到很好的保湿效果，正确的做法应该是洗脸过后用干毛巾将脸部的残留水吸干，然后用一些爽肤水在脸上拍打，为下一步的润肤创造良好的表皮环境，最后才是选择合适的保湿霜均匀涂抹在面部上。