(一)中医治疗皮质盲效果好

　　皮质盲是大脑枕叶皮质受到毒素影响或血管痉挛缺血而引起的一种中枢性视功能障碍，以血管痉挛性损害最为常见。临床表现为双眼视觉完全丧失，瞳孔光反射正常，眼底正常，可有偏瘫等。本病常见于2～6岁小儿。现代西医学一般采用皮质激素及扩血管药物，但疗效不甚满意。

　　1、双眼全盲;

　　2、瞳孔光反应完好;

　　3、眼底正常，VEP检查异常。

　　西医认为皮质盲是由视觉皮质的病损引起。它具有下列特点:

　　①双目失明,包括在光亮和黑暗中,对恐吓及强光无瞬目反应,不追踪物体;

　　②眼底无视神经萎缩,视网膜保持正常结构;

　　③对光反射及辐辏反射(是指注视近物时双眼会聚(辐辏)及瞳孔缩小(调节)的反射)存在;

　　④眼球运动自如;

　　⑤皮质盲否认失明,记忆力及定向力障碍和幻觉等精神异常。

　　病因：临床上引起皮质盲原因很多,最常见原因为脑血管病变炎症、脱髓鞘、肿瘤、颅脑外伤、一氧化碳中毒、一过性心跳骤停、癫痫发作后、剖宫产后、产时缺氧所致,还有有机汞中毒、脑血管造影并发症、器官移植免疫抑制剂使用后脑白质病及急性肾小球肾炎的并发症之一等少见原因。

　　枕叶皮质盲根据临床表现可分3型:

　　①单纯视觉障碍:表现为视力模糊、偏盲或失明,其他视觉症状及视野缺损外,不伴其他神经系症状和体征;

　　②视觉障碍伴其他大脑半球症状和体征,如偏瘫、偏身感觉障碍和失语等;

　　③视觉症状伴幕下症状:如眩晕、眼震和共济失调等。

　　治疗：穴位注射结合针灸刺激可以增加局部血流量，改变大脑皮质缺血缺氧状态，提高脑组织的摄氧能力，促进受损伤的神经元修复。能激活大脑细胞，促进脑细胞功能代偿。皮质盲的愈后较差,但早期治疗疗效好。

(二)睡前做四运动减肥效果好

　　生命在于运动，活着就是折腾。对于减肥的女性而言，减肥就是运动，运动就是折腾。对于繁忙的都市OL而言，白天运动的时间总是没有。其实，我们不妨将运动的时间放在睡前。睡前折腾一下，不但可以瘦下来，还能让你睡得更好哦。下面来看看怎样的睡前运动可以瘦腰吧!

　　1、仰卧举臀

　　动作：仰卧在床上，双腿弯曲，双手放于身体两侧，两脚平放于床上。脚跟用力，慢慢抬起臀部，再缓慢降低至起始姿势。如此重复10次。

　　可根据承受能力将抬起高度逐渐增加。如需再加大难度，双人小游戏可以单脚着地练习，或在腹部增加重量(例如放枕头或者书)。

　　小提示：其实这个动作主要是臀部用力，用力的同时会收紧臀部，因此不但可以瘦腰，还可以提臀哦!

　　2、俯卧抬肩

　　动作：俯卧在床上，双臂向前伸直。慢慢抬起上身到最高点，微微抬头，再缓慢降低至起始姿态。保持腹部及以下紧贴于垫上，不要用力过猛。重复10次。

　　小提示：这个姿势比较像是玉珠娴的一个瑜珈姿势。如果双臂向前伸直较难做到的话，可以将双臂撑在身体两侧，与肩平齐。

　　3、侧卧抬高

　　动作：侧卧，左手支头，右手放在身前支撑住身体手机游戏，提高右腿做侧抬腿，左腿蜷起。注意，身体伸直，脚尖向下，脚跟向上。动作要放慢。如果做完臀部侧面感觉酸痛，说明你的动作是正确的。每条腿重复20次。

　　小提示：这是最常见的一个动作，但坚持下来很有用的哦!另外，每做完20个，可用手轻拍感觉酸痛的地方，放松肌肉。

　　4、手膝举腿

　　动作：跪在床上，双手撑地。慢慢抬起和伸直右臂和左腿到最高点，再缓慢降低至起始姿态。然后交换到左臂和右腿。保持头部与脊柱的自然状态。抬起高度可以逐渐增加，向上时呼气。重复10次。

　　小提示：这个动作比较有难度。开始可以放慢动作，

　　单机游戏以保持平衡为主。熟悉一段时间以后，动作就会比较标准。

　　四套动作做完以后，躺在床上放松一下，调整呼吸。1个月后，就和你的小肚腩说再见啦!

(三)总胆固醇高吃什么药效果好

　　总胆固醇偏高时需要明确患者是否合并其他的一些危险因素。如果没有明显的危险因素，轻度的增高首先可以改变饮食结构，尽量以低盐、低脂、低糖的食物为主，往往胆固醇会得到一定程度的下降。

　　而如果患者合并高血压病、糖尿病、冠心病等危险因素，需要积极地降低总胆固醇的水平，可以首选服用他汀类的降脂药降低总胆固醇水平，例如，阿托伐他汀或瑞舒伐他汀是比较好的选择，能够比较好地降低总胆固醇的水平。

　　当然，服用他汀后需要定期到医院复查肝功能，因为他汀的副作用会导致出现肝功能的损害。如果肝功能出现明显的损害，必要的时候需要加护肝药或停用他汀治疗，还需要定期复查血管的超声检查评估是否斑块形成。