（一）警惕！擦伤千万别用创可贴

　　许多人擦伤皮肤后，习惯贴一片创可贴了事，但专家提醒，擦伤的伤口不适宜用创可贴，而应该用紫药水消炎，让伤口自然暴露在空气中，以待愈合。北京医院皮肤科副主任医师常建民表示，这是因为，擦伤皮肤的创面比普通伤口大，再加上普通创可贴的吸水性和透气性不好，不利于创面分泌物及脓液的引流，反而有助于细菌的生长繁殖，容易引起伤口发炎，甚至导致溃疡。专家建议，创可贴只适用于伤口表浅、整齐干净、出血不多的切割伤。还需注意的是，创可贴应一天一换；平时要保持干燥，如果浸湿应立即更换，否则容易滋生细菌；不能缠得太紧，以免伤口不透气而发生厌氧菌感染，或导致受伤部位血液循环受阻；创伤处无需接触外物时，最好把创可贴揭掉，让伤口自然通风，能恢复得更快。一旦发现创面感染，应立即去医院处理。

（二）高龄怀孕千万别漠视了孕前检查

　　男女性的生殖能力都有最佳保质期，过了这个保质期，生育的质量就会下降，女性理想的生育时间是25-30岁，据资料显示，25-30岁的女性发生流产的概率为15%，40岁以上怀孕的女性发生流产的概率高达40%。为了减少怀孕过程中出现的种种危险情况，高龄怀孕（30岁以上）的女性一定要做孕前检查。具体有以下几个项目：

　　生殖器检查：可选择做B超了解子宫颈、子宫体、输卵管和卵巢的情况。

　　免疫检查：可做抽血检查抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、康卵磷脂抗体、狼疮因子等。

　　遗传方面的检查：抽血检查血型、染色体、基因分析。

　　内分泌检查：抽血检查甲状腺功能、性激素、血糖等。

　　感染方面：要做血液和白带检查，排除患有霉菌、滴虫、支原体、HPV、风疹病毒、巨细胞病毒等感染。

　　环境方面的检查：对有异味的环境做检测或做微量元素检测。

（三）孩子这5种症状家长千万别忽视

　　在日常生活中，孩子生病，最令父母揪心。何时最应该带孩子看医生成为家长们最关心的问题。美国科罗拉多市儿童医院儿科专家巴顿施密特博士表示，儿童常见病中，20%需要看急症，30%可以等到第2天看医生，50%只需在家护理即可。以下5种症状家长千万不能忽视。

　　1.高烧。如果孩子体温低于39℃，若是精神状态、食欲等都还不错的话，家长要做的只是密切观察，但这种观察不是盯着温度计，主要是看孩子的整体状态。半岁以上的儿童可以考虑给他服用适量的对乙酰氨基酚或布洛芬。但当2岁以下的孩子发热超过40℃，或是连续两天以上持续发热，或是伴有其他明显不适，一定要在48小时以内送医。

　　2.头痛。家长首先应该明确孩子是否真的头痛，以及程度。如果只是轻微的头痛，要注意休息。若是持续几个小时，或是影响了食欲，甚至是连最喜欢的电视节目都不能引起他的兴趣，那就绝不是为了逃学而撒的谎，要立即去医院。头痛若伴有思维混乱、视力模糊时，多与神经系统相关；如伴有发烧、呕吐、神志不清或颈部僵硬时，可能合并严重的感染，如脑膜炎，要看急诊。

　　3.广泛性皮疹。如果皮疹为红色，用手指按压后颜色变浅或变白，放开手指后颜色能恢复，多数为病毒性皮疹或过敏反应，通常不必担心。如果经按压后不变色，则有可能是脑膜炎或败血症等危重疾病的一种表现，尤其是伴有发烧等症，要立即送医。此外，如果皮疹伴有唇或面部肿胀，或呼吸吃力时，这可能是严重的过敏反应，会危及生命。

　　4.急性胃肠病。当孩子出现食物中毒或胃肠炎时，家长要密切监视呕吐或腹泻等症状。一般而言，半天内呕吐3次很少会出现脱水，但如果8小时内出现8次腹泻，或是既有呕吐又有腹泻时，则会出现脱水。需要马上就医。

　　5.脖子僵硬。孩子出现脖子僵硬、转动困难，很少是肌肉酸痛引起的，若同时伴有发热、畏光、头痛等症状，多数是患上了脑膜炎，应立即就医；如果仅伴有发烧，可能是扁桃体发炎；如果有外伤史，则多为颅脑外伤的表现，亦应立即就医。

（四）老人吃药时千万别“一把吞”

　　美国研究人员最新统计发现，美国老年人中普遍存在吃药一把吞的现象，对他们的身体造成了很大伤害。据《大公报》近日报道，美国有超过半数以上的老年人，同时服用5种或更多的处方药、非处方药和保健品。65岁以上的美国老人中，每年因药物不良反应被送进急诊室的超过了17.5万人。对此，卫生部北京医院药学部临床药师张亚同告诉《生命时报》记者，中国老年人混合用药情况同样不容乐观，一把吞的确会带来很多隐患。

　　中国住院老人中同时有3至4种并发疾病者占50%以上。张亚同药师说：由于多种慢性病缠身，老人们经常同时服用多种药物，无形中就增加了药物不良反应地发生。尤其是经常服用阿司匹林的人，不要与治疗心脑血管的银杏叶制剂和抗凝血药物华法林一起服用，否则会增加出血危险。阿司匹林与抗炎镇痛药如布洛芬也不能一起吃，因为会有胃肠道出血的风险。

　　张亚同还提醒，大部分中药和西药也要分开吃，服用时间最好错开半小时以上。另外，含有酸性成分的中成药山楂丸、保和丸不能与胃舒平同时吃，否则酸碱中和，会使药物失效。胃溃疡病人感冒了，也不能将阿司匹林和干草、鹿茸、人参同时服用，否则会使胃液分泌减少，加剧病情。

　　抗酸药物通常是为了中和多余的胃酸，但抗酸药和酸性药一起吃，会产生中和反应，降低两种药物的疗效。如碳酸氢钠俗称小苏打，不要和维生素C一起吃，隔2小时以上最好。

　　乳酸菌片类的活性菌制剂，要避免和抗菌药一起吃。如双岐杆菌药物与抗菌药物红霉素、青霉素等，要间隔1至2个小时才能服用。

　　张亚同药师强调，每位老人要根据具体疾病情况，详细咨询自己的主治医生，遵医嘱服药。

（五）宝宝上呼吸道感染 千万别滥用抗生素

　　导语：春天总是忽冷忽热，天气变化明显，给抵抗力弱的宝宝带来了健康隐患，特别容易出现呼吸道感染的问题。专家提醒，在治疗宝宝这种疾病时，千万不要滥用抗生素，一是没效果，二是损害宝宝的免疫功能。

　　眼下又是一年春暖花开的时节，很多地方已经告别了寒冷的气候，到处一片欣欣向荣的春日景象。

　　虽然现在的天气已经越来越暖和，但是家长们在孩子的护理方面也不要掉以轻心，因为在季节交替之际，也是孩子容易患病的敏感季节，特别是哮喘、肺炎等呼吸道疾病。广州中医药大学第一附属医院儿科主任许华教授提醒，孩子出现上呼吸道感染的病原体90%以上为病毒感染，因此使用抗生素来治疗没有效果，反而会损害宝宝的免疫功能，使得宝宝更加容易生病。

　　饮食不注意伤害宝宝免疫力

　　这个季节交替时节为何宝宝们容易患上呼吸道疾病?许华教授解释说，原因一是因为儿童尤其是婴幼儿的免疫系统发育还不成熟，生理性免疫功能低下，更容易受到病毒、细菌的攻击。而呼吸道感染等疾病长时间不愈也会造成孩子免疫力的下降，使其更容易染病，如此而造成恶性循环的发生。