一)五分钟塑造清新裸妆 变身可爱邻家妹妹

　　导语：偶尔试下清新自然的裸妆，说不定可以让自己增加桃花运哦，因为只有自然的裸妆才能显出年轻女孩的可爱漂亮。大家快来动手试下吧。

　　浓妆总会让人觉得非常的成熟，不妨试下清新的裸妆说不定可以打动他的心哦。

　　使用眼影刷沾取银白色眼影，从眼头描绘到眼尾。面积要遮盖住双眼皮。

二)五分钟减压的完全攻略(1)

　　当你饱受压力、孤独、愤怒和抑郁的困扰时，很重要的一点就是要告诉自己，一切都在变化之中，现在的感觉很快就会过去。

　　启动暂时按钮

　　当你饱受压力、孤独、愤怒和抑郁的困扰时，很重要的一点就是要告诉自己，一切都在变化之中，现在的感觉很快就会过去。

　　回想你生活中的某一段时间，当时觉得忧伤难以释怀。当你在痛苦情绪的谷底时，很难想象它会挥之即去。用5分钟时间，在脑海里想象出一个铵钮，按下它，它就会提醒你当前的状态不会是永久的。

　　让暂时性的按钮一直伴随你吧。在压力得到释放时，对自己说：就像我生命中以往所有难以承受的痛苦时刻一样，这一切终将过去。事情不会永远是这个样子，不久我就会踏上一条崭新的生活之路。

三)把握好孩子的“睡前五分钟”

　　每天孩子们的午睡总让我感到头疼，他们一会儿嘻嘻哈哈，打打闹闹，说说笑笑，一会儿告状声又此起彼伏，我帮着这个，劝着那个，就这样，有几个磨磨蹭蹭的还在挤眉弄眼的。

　　午睡是孩子们统一的活动。在孩子们看来，一但睡着了就失去了说话的自由，所以想方设法的在睡觉前赶快说说话，推推着个，挠挠那个，有时候，就觉得孩子太闹，特别的头疼。 我不禁反思，自己是否真正了解了孩子，满足了孩子呢。设身处地地为孩子想一下，多释放一些时间给孩子，我想孩子一定会配合老师的工作的。

　　今天的午睡，我告诉孩子们在睡觉的前五分钟，可以尽情的说话，做完自己想做的事，过了这五分钟就必须上床睡觉。当我说：“我给小朋友五分钟的说话时间，想玩得玩，做自己想做的事情，但是当我喊停的时候，所有的小朋友都把嘴巴闭严，谁也不许说话，然后安安静静的睡觉。”小朋友们乐了。时间过得很快，五分钟一会儿过去了，我喊停的时候小朋友的声音都嘎然停住了，静静的躺在床上，虽然几个调皮的孩子还在做着鬼脸。我感到特别的高兴，因为我满足了孩子的一点小小的需求， 孩子们却变得异常听话。

　　我在安静的睡眠里室回味着孩子们睡前的那一幕，一张张可爱的笑脸浮现在我的眼前，我感到孩子们的心是纯洁的，孩子们的笑脸是烂漫的，孩子们的眼睛是充满希望的。

四)喝啤酒后五分钟就尿一次怎么回事

　　喝啤酒后五分钟就要尿，如果没有明显不适，多考虑生理性的问题，主要见于精神心理性的问题，在喝啤酒以后随着水摄入过多，血液中的渗透压降低，抗利尿激素分泌减少，肾小管的重吸收功能降低，因此会出现明显的尿量增加，属于正常的生理现象，不需要特别的关注，的确存在精神心理性问题的人，会造成排尿的次数增多或者排尿的量增多，多是因为饮水过度、精神紧张或者气候寒冷、精神心理在生理性尿频中扮演着很重要的角色。

　　此外，有一部分人形成的条件反射，当饮水或者喝啤酒就会出现要排尿的感觉，多数情况下属于正常的或者精神心理性问题，而其他的病理性问题可见于多尿性的尿频，如糖尿病、尿崩症、炎症性的尿频，如膀胱炎、尿道炎，神经性尿频，如神经源性膀胱，膀胱容量减少性尿频如各种原因引起来的膀胱占位性的病变，如果不伴有其他不适，考虑属于精神心理性问题引起。

五)清晨五分钟化妆美容小秘计

　　内容提示：若想早上多赖会儿床，还能让自己光彩照人的出门去，你不妨多知道些化妆美容小秘技。

　　若想早上多赖会儿床，还能让自己光彩照人的出门去，你不妨多知道些化妆美容小秘技！

　　1.画眼线时，注意在眼尾部份把眼线微微向上画，再用手指轻扫眼角，双目便会炯炯有神。

　　2.使用液装粉底前，要谨记先彻底摇混。

　　3.避免削尖眼线笔，应把笔尖弄粗一点，以免笔尖弄伤眼睛。

　　4.只要在眼睑处涂上闪亮的眼影，就可营造性感自然的模样。

　　5.把口红均匀地涂上嘴唇，然后用一张面纸轻按红唇，迷人的双唇立现。

　　6.在眼睑内画上白色眼线，会显得双目更大更明亮。

　　7.想直发变卷曲，只要噴上造型喷雾，然后一面用手指弄卷秀发，一面用电吹风吹松，便可做出有层次感的曲发。

　　8.若要俏丽动人，只須轻轻拍上胭脂便可，红润富光泽的脸色就是健康之美。

　　你呢，每天早上出门前有什么妙招和大家共享。