(一)降脂减脂效果好的三种蔬菜

　　茄子

　　现代研究证明，茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E和P，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P，具有增加毛细血管的弹性，改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血病者，均具有一定的预防作用。而茄子纤维中的皂草甙，具有降低胆固醇的功效。所以，茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是食疗佳品。

　　推荐吃法：蒸茄子

　　取茄子1个，洗净切开置碗内，直接放笼上蒸20分钟（也可放微波炉内大火蒸10分钟，但要加盖）。蒸至烂熟，手撕成条状，加细盐、蒜汁、醋和香油，凉拌食用。

(二)化痰效果好的药有什么

　　呼吸道的感染的时候会引起咳嗽、咳痰的症状，尤其是有化脓性细菌性感染的时候，痰液分泌比较多，比较黏稠不容易咳出，痰液会在呼吸道内聚集，容易导致气管的堵塞影响到呼吸。需要用化痰的药物把痰液稀释，促进痰液的排出，常用的药物是氨溴索、乙酰半胱氨酸。还需要用雾化吸入的方法辅助治疗，也可以配合止咳化痰的中药综合治疗，可以用蛇胆川贝液、鲜竹沥口服液、强力枇杷露等药物，这些药物的治疗效果都比较好。在炎症比较严重的情况下，还可以口服有效的抗菌药物治疗，可以首选头孢类的抗菌药物，也可以用罗红霉素、阿奇霉素等药物治疗。

(三)小儿流鼻涕咳嗽吃什么药效果好

　　小儿流鼻涕、咳嗽提示可能是普通感冒，普通感冒是急性、病毒性的上呼吸道感染性疾病。普通感冒具有以下特征：咳嗽、流清涕、无明显咳痰，同时可伴有乏力、低热、打喷嚏等症状。普通感冒为自限性疾病，只需要多饮水、注意休息，病情可以得到自然缓解。如果病情较为严重可以口服具有抗病毒作用的中成药，比如用抗感颗粒以及非那根止咳糖浆等药物进行对症处理。需要注意的是，如果小儿出现高热、严重咽痛、咳较多脓性痰、流脓涕，伴有头痛，此时需要警惕细菌感染、肺炎、鼻窦炎等疾病，流感季节的高热还需要警惕流行性感冒，需要及时就诊。

(四)老人气管不好吃什么中药效果好

　　老人如果长期吸烟存在慢性阻塞性肺疾病，在冬春季节变化时容易出现反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷以及活动后呼吸困难，西医给予氧气治疗，以及吸入糖皮质激素抗炎、平喘。而中药治疗老年人慢性支气管炎，主要考虑患者的肺、脾、肾三脏亏虚，以及风寒、风热咳嗽。治疗上主要给予健脾、益肺、补肾的药物，包括金匮肾气丸、六味地黄丸、百合固金汤，可以有效的补益患者的肺、脾、肾三脏的空虚。口服玉屏风颗粒、参苓白术散等，也可以起到培土生津、健脾化痰的作用，有效改善老年人慢阻肺咳嗽的症状。总之老年人出现慢阻肺咳嗽，需要给予中药积极治疗，中药毒副作用小，减轻西药的毒副作用，可以有效改善临床症状缩短病程，起到扶正祛邪、治本的作用。